Uzoq muddatli ich qotishi bilan og'rigan odamlar uchun bu yumshoq "ichakni harakatlantiruvchi choy" sinab ko'rishga arziydi.

 

Qabziyat ko'p odamlar uchun uzoq vaqtdan beri davom etadigan muammodir. Birinchidan, "borolmaslik" noqulayligi dahshatli his qiladi. Ikkinchidan, yomon ichak harakatlari umumiy salomatlikka haqiqiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. SifatidaWecistancheAn'anaviy xitoy tabobatida (TCM) asosiy salomatlikni baholash uchun to'rtta klassik belgilar mavjud:ovqatlana olasizmi, yo'q qila olasizmi (ichak harakatini), uxlay olasizmi va o'zingizni quvnoq his qila olasizmi. Muntazam ravishda yo'q qilish asosiy ko'rsatkichdir.

Bugun murakkab retseptlarni muhokama qilish o'rniga,Wecistancheich qotishi deb ataladigan oddiy choyga asoslangan yondashuvni baham ko'rmoqchimanIchaklarni harakatga keltiradigan choy.

 

Ichakni qo'zg'atuvchi choy (Tongbian choyi) formulasi

Cistanche 3 g

Astragalus (Huangqi) 3 g

Atirgul kurtaklari/gullari 2 g

Kenevir urug'i (Huo Ma Ren) 3 g

Bu choy formulasi juda oddiy va asosiy mantiq ham shunday. TCM nuqtai nazaridan, ich qotishi ko'pincha holatni aks ettiraditurg'unlik, ya'ni tananing normal "ko'tarilish va tushish" harakati buziladi. Bu erda maqsad ichakning "yuqoriga va pastga" silliq oqimini tiklashga yordam berishdir.

Agar siz Cistanche asosidagi qulay variantni izlayotgan bo'lsangiz, ushbu Cistanche mahsulotiga bu yerda murojaat qilishingiz mumkin (ko'pincha mijozlar kundalik tayyorlash uchun foydalanadilar):
 

Nima uchun bu o'tlardan foydalaniladi (TCM asosi)

1) Astragalus (Huangqi) - harakatni rivojlantirish uchun "Qi" yordami

Turg'unlik mavjud bo'lganda, narsalarni oldinga siljitishga yordam beradigan "qi" kerak. Shunung uchunAstragalusmuloyimlik bilan kiritilganqi tonlash. TCM ham buni o'rgatadiO'pka va yo'g'on ichak ichki va tashqi bog'liqdir, shuning uchun o'pka qi ni mustahkamlash bilvosita yo'g'on ichak funktsiyasini qo'llab-quvvatlashi mumkin.

Ba'zi odamlarda najas ayniqsa quruq yoki qattiq bo'lmaydi, lekin ichak harakati hali ham juda qiyin bo'lib qoladi va keyin ular charchaganini his qilishlari mumkin. TCMda bu ko'pincha bog'lanadiqi tanqisligi, bu erda ichak transporti yetarlicha dín (harakatlantiruvchi kuch) bo'lmasa. Astragalus qi ni asta-sekin to'ldiradi va muammo "zaif itarish kuchi" bo'lsa, uni yo'q qilishni osonlashtiradi.

 

 

2) Cistanche - iliq, ammo yumshoq namlovchi tayanch

Cistancheba'zan "cho'l ginseng" deb ataladi. U borligi uchun qadrlanadiisitish, lekin quritish emas, vanamlash, lekin haddan tashqari sovuq emas. Bu, ayniqsa, mos kelishi mumkinyoshi kattalar, chunki keksa yoshdagi konstipatsiyaning ko'p holatlari ichakning quruqligi va suyuqlikning etarli emasligi bilan bog'liq.

Cistanche ichaklarni yumshoqroq oziqlantiradi va namlaydi, bu qattiq ogohlantiruvchi laksatiflardan (masalan, kuchli tozalovchi o'tlar) tez tozalashga majbur qiladi. U ich qotishi bilan bog'liq bo'lgan naqshlarga mos keladisuyuqlik etishmovchiligi va ichakning quruqligi("etishmovchilik tipidagi ich qotishi").
Bundan tashqari, Cistanche ham qo'llab-quvvatlaydiyang, shuning uchun u ham ko'rib chiqilishi mumkinyang etishmovchiligi ich qotishiTCMdagi naqshlar.

 

3) Rose - cheklangan qi ozod qilish uchun "yakuniy teginish"

Ko'pgina zamonaviy odamlar uchun uzoq muddatli stress va hissiy cheklov sabab bo'lishi mumkinjigar qi turg'unligiTCM shartlarida. Qi harakati bloklanganda qi, qon va suyuqliklarning taqsimlanishi buziladi va ichak harakati qiyinlashishi mumkin.

Roseyordam beradijigarni tinchlantiradi va qi ni tartibga soladi, cheklovni yumshatish va "yo'lni ochish", bu esa silliqroq pastga harakatni qo'llab-quvvatlashi mumkin.

 

Qanday foydalaniladi

Bu choy asosan uchunbosqichma-bosqich konstitutsiyaviy qo'llab-quvvatlash, bir zumda, tez ta'sir qiluvchi laksatif emas. Uni bir marta ichishni va darhol ichak harakatini kutmang.

Agar siz uzoq vaqt o'tirsangiz, surunkali stressni his qilsangiz, sovuq/zaif hazm qilishga moyil bo'lsangiz yoki ko'pincha vaqt o'tishi bilan "zaif" ichak harakatini boshdan kechirsangiz, bu choyni sinab ko'rishga arziydi. Qaynatma kerak emas - shunchakitik/issiq suvda quying.

---

Muallif:Wecistanche (Kompaniya profili: https://www.xjcistanche.com/about-us)