An'anaviy xitoy tibbiyotida (TCM) unutuvchanlik hech qachon alohida sog'liq muammosi emas. Bu sizning ichki muvozanatingiz buzilganligini tanangizning jimgina eslatishidir. Ko'p odamlar yoshligida tez-tez xotira buzilishi bilan kurashadilar, bu zamonaviy hayotning odatiy belgisimi yoki asosiy sog'liq holatimi - va eng muhimi, uni tabiiy ravishda yaxshilash va tiklash mumkinmi, deb o'ylashadi.

 

Unutuvchanlik yagona alomat emas

Tabiiyki, yoshlar keksalarga qaraganda o'tkirroq xotiraga ega bo'lishi kerak. Shunga qaramay, bugungi kunda 20-30 yoshlardagi ko'plab kattalar ota-onalari yoki bobo-buvilariga qaraganda yomonroq xotiraga ega. Umumiy stsenariylar deyarli hammaga tanish: uydan chiqqandan keyin eshikni qulflab qo‘yganingizga doimo shubhalanish, eslatmalarni yozib olishga urinayotganda daftaringizni qayerga qo‘yganingizni unutish yoki hatto rejalashtirilgan uchrashuvlarni o‘tkazib yuborish va keyin kechirim so‘rash.

Imtihon bosimiga duch kelgan talabalar va og'ir ish yuklari ostida band bo'lgan mutaxassislar bu masalaga eng moyil. Doimiy xotiraning pasayishi ko'pincha sub-salomatlik belgilari bilan birga keladi: pastki orqa og'riqlar, quloqlarning shovqini, bosh aylanishi, jismoniy og'irlik, surunkali charchoq va erkaklarda hayotning pastligi. Ayollar uchun ginekologik yallig'lanish, anormal vaginal oqindi, hayz davrining buzilishi va homiladorlik tarixi ham yomon xotira bilan chambarchas bog'liq. Shubhasiz, unutuvchanlik mustaqil muammo emas, balki ichki jismoniy muvozanatning tashqi signalidir.

 

Buyrak Qi tanqisligi: asosiy ildiz sababi

Erta xotira yo'qolishining asosiy sababi shundakibuyrak qi etarli emas. TheHuangdi Neijing, Klassik TCM tibbiy matnida aytilishicha, buyraklar suyaklarni boshqaradi va ilik ishlab chiqaradi, miyada esa ilik hukmronlik qiladi. Bu shuni anglatadiki, buyrak qi miya faoliyati uchun asosiy ozuqa manbai bo'lib ishlaydi. Xotiraning ravshanligi va aqliy javob to'g'ridan-to'g'ri buyrak qi etarli va barqaror ekanligiga bog'liq.

Buyrak qi tugagach, miya to'g'ri qon ta'minoti yo'qligi kabi, etarli darajada oziqlanishdan aziyat chekadi. TCM nazariyasida hayotiy energiya butun tanada qon aylanishini boshqaradi. Kuchli buyrak qi miyaga silliq qon oqimini ta'minlaydi, aniq fikrlashni, tezkor reaktsiyalarni va mustahkam xotirani qo'llab-quvvatlaydi. Zaif buyrak qi qon aylanishini sekinlashtiradi, miyani oziqlantirish uchun qonning ko'tarilishiga yo'l qo'ymaydi, sekin javob, tez-tez unutuvchanlik va bosh aylanishiga olib keladi. Bu TCM printsipini tushuntiradibuyraklar bevosita miya bilan bog'lanadi.

Buyraklar va miya o'rtasidagi munosabatni moy chiroqqa solishtirish mumkin: buyraklar yog'ni saqlaydi, miya esa yorug'lik beradi. Mo'l-ko'l moy chiroqni yorqin saqlaydi; tugagan yog 'olovni xiralashtiradi. Buyrak qi ni haddan tashqari iste'mol qilish aqliy ravshanlik va xotira qobiliyatini asta-sekin zaiflashtiradi.

 

Kutish: Buyrak Qini to'ldirishning eng oddiy usuli

Sof yang energiyasiga ega bo'lgan bolalar tabiiy ravishda ajoyib xotiraga ega, aqliy qobiliyat esa yosh bilan asta-sekin pasayadi. O'smirning hissiy tebranishlari, o'qishdan ortiqcha ruhiy stress, o'qishni tugatgandan so'ng ish joyidagi tashvish va nazoratsiz intim hayot - bularning barchasi buyraklar mohiyatini tezda yo'q qiladi.

Qimmatbaho sog'liq uchun qo'shimchalarni qabul qilish kamdan-kam hollarda bu holatda ishlaydi. Buyrak qi etishmovchiligi bo'lsa, ichki a'zolar faoliyati zaiflashadi, bu organizmga qo'shimchalardan ozuqa moddalarini singdirishni qiyinlashtiradi. Eng samarali va arzon echim - bu etarli uyqu, ayniqsa TCMkunduzi va yarim tunda uxlash vaqti(11:00 - 13:00 va 23:00 - 1:00). Og'ir ish yukida ham, soat 23:00 dan oldin uxlab qolish va ertalab soat 3 gacha dam olish, keyin ishni davom ettirish tavsiya etiladi. Bu jigar va o't pufagi faoliyatini himoya qiladi, kunlik charchoqni kamaytiradi va buyrak qi ni saqlaydi.

Uyqusizlikdan aziyat chekadiganlar uchun - uxlab qolish qiyinligi yoki dam olishdan keyin tetiklantiruvchi uyqu - uzoq muddatli yomon uyqu xotirani yo'qotishni yanada yomonlashtiradi. Bunday hollarda meridian va akupunktur nuqtasini stimulyatsiya qilish orqali fizika terapiyasi tubdan yaxshilanish uchun zarur bo'ladi.

 

Yaxshiroq aqliy ravshanlik uchun gubernator kemasini rag'batlantiring

Orqaning markazi bo'ylab, servikal umurtqa pog'onasidan koksiksgacha yugurib, Gubernator kemasi inson tanasidagi barcha yang energiyasini boshqaradi. U miya bilan bog'lanib, jigar va buyrak meridianlari bilan kesishadi. Gubernator kemasi yetishmasa, miya oziqlanmaydi, natijada bosh aylanishi, og'ir bosh, unutuvchanlik, tinnitus, bel og'rig'i va jismoniy zaiflik paydo bo'ladi. Gubernator idishidagi moxibustion xotira va aqliy diqqatni kuchaytirish uchun tez natijalar beradi.

Qanday mashq qilish kerak: Yangi zanjabilni 3-5 sm bo'laklarga bo'ling va kichik teshiklarni teshing. Zanjabil bo'laklarini umurtqa pog'onasi bo'ylab joylashtiring, so'ngra moxa tayoqchalari bilan aylana yoki chumchuqli moxibustionni bajaring. Uchta asosiy nuqtaga e'tibor qarating:Mingmen, Shenshu va Zhishi.

Mingmen: tana yang energiyasining manbai, buyrak yin va yangni qo'llab-quvvatlaydi, jismoniy hayotiylikni va reproduktiv salomatlikni mustahkamlaydi.

Shenshu: Buyrak qi ni tonlash, buyrak meridiani faoliyatini tartibga solish va lomber charchoqni yo'qotish uchun asosiy nuqta.

Zhishi: Essence Palace deb ham ataladi, u ichki namlikni yo'qotadi, buyraklar faoliyatini kuchaytiradi va energiyani oshiradi.

 

Biz haqimizda

Wecistanche qo'llab-quvvatlash xizmati - hamkorlik haqida batafsil ma'lumot olish uchun

Email:Lijianlin@wecistanche.com

Aqlni yangilash uchun Baihui akupunktur nuqtasiga teging

Boshning tepasida joylashgan Baihui akupunktur nuqtasi barcha ruhiy energiya va yang meridianlarining yaqinlashuv nuqtasidir. U to'g'ridan-to'g'ri miya to'qimalariga va gubernator kemasiga ulanadi. Muntazam ravishda rag'batlantirish unutuvchanlikni, aqliy reaktsiyani sekinlashtiradi, bosh aylanishi va bosh og'rig'ini yaxshilaydi va bezovtalanadigan ongni tinchlantiradi.

Qanday mashq qilish kerak: Bo'shashgan mushtni qiling va peshonaning soch chizig'idan boshning o'rtasi bo'ylab bo'yinning orqa tomoniga sekin teging, so'ngra chakkalarga qarab orqaga aylantiring. Ruhiy tumanni bir zumda tozalash va charchoqni yo'qotish uchun ish paytida har 1-2 soatda taxminan 10 marta takrorlang.

 

Buyrak va miyani oziqlantirish uchun Yongquan akupunktur nuqtasini massaj qiling

Yongquan akupunktur nuqtasi buyrak meridianining boshlang'ich nuqtasi bo'lib, oyoq tagining depressiyasida joylashgan. Qadimgi tibbiy ma'lumotlar shuni tasdiqlaydiki, u xotirani yo'qotishga yordam beradi, asablarni tinchlantiradi, ongni uyg'otadi va hayotiy energiyani birlashtiradi. TCM buyrak mohiyati butun tanani va miyani oziqlantirish uchun Yongquan'dan uzluksiz oqadi deb hisoblaydi.

Qanday mashq qilish kerak: Har kuni ikki oyog'ini almashtirib, bir oyoqning tagini qarama-qarshi kaft bilan isinguncha ishqalang. Yumshoq bosish eng yaxshi ishlaydi; kuchli bosim energiya oqimini tonlash o'rniga uni bloklaydi.

 

Cistanche Tubulosa: Xotira va buyrak salomatligi uchun tabiiy o'simlik yordami

Kundalik uyquni sozlash va akupunktur nuqta massaji engil unutuvchanlikdan xalos bo'lishga yordam bersa-da, tabiiy o'simlik qo'shimchalari barqaror, uzoq muddatli yordam beradi.Cistanche xotira uchun foydalidirva umumiy buyrak-miya muvozanati.

"Cho'l jenshen" nomi bilan tanilgan,Cistanche TubulosaBu faqat Shinjon Xotanning noyob cho'l muhitida etishtiriladigan yuqori sifatli TCM o'tidir. Oddiy sistanche navlariga nisbatan echinacoside va acteosid kabi faol moddalarning yuqori konsentratsiyasini o'z ichiga oladi. Zamonaviy farmakologik tadqiqotlar uning kuchli neyroprotektiv ta'sirini tasdiqlaydi: u miya neyronlarini himoya qiladi, miya qon aylanishini yaxshilaydi, amiloid oqsilining to'planishini kamaytiradi, o'rganish qobiliyatini va xotirani eslab qolishni yaxshilaydi, buyrak qi etishmovchiligidan kelib chiqqan miya charchoqlarini engillashtiradi. Bu tabiiy ravishda buyrak yin va yangni muvozanatlashtiradi, yosh kattalardagi unutuvchanlikni ildizdan nojo'ya ta'sirlarsiz hal qiladi.

Biz dunyodagi eng yirik professionalmizCistanche Tubulosa ekstrakti ishlab chiqaruvchisi, Shinjonda 200 000 akr standartlashtirilgan ekish bazasiga egalik qiladi. GMP sertifikatiga ega fabrikamizda 100 000 toifali ishlab chiqarish ustaxonasi, ilg'or ultrafiltratsiya tozalash uskunalari va 10 000 toifali mikrobial laboratoriya mavjud. Biz HACCP, NOP, organik, Halol va Kosher sertifikatlariga egamiz, 14 ta patentlangan qazib olish texnologiyasi. Pekin universiteti va jahon farmatsevtika universitetlari bilan hamkorlik qilib, bizning yuqori faol Cistanche Tubulosa ekstrakti butun dunyo bo'ylab kognitiv salomatlik qo'shimchalari, funktsional oziq-ovqat va o'simlik xom ashyolarida keng qo'llaniladigan AQSh va Evropa Ittifoqi standartlariga javob beradi.

Kundalik rejimga standartlashtirilgan Cistanche Tubulosa ekstrakti qo'shilishi buyrak qi ni samarali ravishda to'ldiradi, miya iligini oziqlantiradi, yosh kattalar xotirasining pasayishini yaxshilaydi, konsentratsiyani oshiradi va uzoq muddatli aqliy hayotiylikni tabiiy ravishda tiklaydi.

 

Rad etish

Ushbu maqola faqat sog'liqni saqlash bo'yicha ta'lim va ma'lumot olish uchun mo'ljallangan bo'lib, an'anaviy xitoy tabobatining salomatlik nazariyalari va o'simlik tarkibiy qismlarini o'rganishga qaratilgan. U har qanday kasallikni tashxislash, davolash, davolash yoki oldini olish uchun mo'ljallanmagan. Cistanche Tubulosa ta'siri individual jismoniy holatga qarab farq qiladi. Homilador ayollar, emizikli onalar, surunkali kasalliklarga chalinganlar va retsept bo'yicha dori-darmonlarni qabul qiladiganlar sistanche qo'shimchalarini ishlatishdan oldin professional tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderga murojaat qilishlari kerak.