Qishki salomatlikni saqlash, birinchi navbatda buyrak

Har qishda sovuq shamol qattiq esadi, hatto suyaklardan ham sovuq o'tib ketadi. Mening qo'shnim L amaki sovuq yulduzlardan qo'rqadigan odatiy odam. Qishda zongzidek o'rasa ham qo'l oyog'i sovuq. Kechasi issiq uxlaydi, lekin to'shagi qizib ketmaydi. Men ko'p shifokorlarga bordim va bir nechta toniklarni qabul qildim, ammo natijalar qoniqarli emas edi. Tasodifan u Cistanche deserticola bilan aloqada bo'lib qoldi va uni sinash va xato fikri bilan iste'mol qila boshladi. Bir muncha vaqt davom etgandan so'ng, sehrli narsa yuz berdi. U avvalgidek sovuqdan qo‘rqmas, qo‘l-oyoqlari asta-sekin qizib borardi. Uning umumiy ruhiy holati ancha yaxshilandi.
Li amakining tajribasi mening Cistanche deserticolaga kuchli qiziqishimni uyg'otdi. Uni chuqurroq o'rganib chiqqanimdan so'ng, men bu ajoyib jonzot haqiqatan ham insoniyatga tabiat tomonidan berilgan salomatlik xazinasi ekanligini angladim. Cistanche deserticola , koʻp yillik parazit oʻt oʻsimligi, asosan, choʻl daraxti qizil tolning ildizlariga “yashirib”, qizil tolning ozuqa moddalari va suvini oʻziga singdirib, “parazit” hayot kechiradi. Poyasi go‘shtli, silindrsimon yoki yassi silindrsimon shaklga ega bo‘lib, yuzasi go‘yo o‘ziga xos “zirh” kiygandek koshinsimon, tartiblangan go‘shtli tarozi va barglari bilan zich qoplangan. Noyob o'sish muhiti va uzoq o'sish tsikli tufayli hosilni yig'ish uchun odatda 5-7 yil kerak bo'ladi, bu esa uni yanada qimmatli qiladi.

Cistanche deserticola hosili

Cistanche deserticolaning oddiy ko'rinishiga aldanmang. Qadim zamonlarda u faqat yuqori martabali amaldorlar, zodagonlar va qirol oilasi tomonidan bahramand bo'lgan qimmatbaho xazina edi. Bu G'arbiy mintaqalarning turli mamlakatlarida imperator saroyiga o'lponning "azizim" edi. Tarix davomida buyrakni tonlash va yangni kuchaytirish bo'yicha retseptlar orasida u eng ko'p ishlatiladigan toniklardan biri bo'lib, buyraklarni tonlash va sog'likni saqlash uchun yaxshi mahsulot hisoblanadi. "Shennong Bencao Jing" Cistanche deserticolaning "shirin va bir oz iliq ta'mini qayd etgan holda, asosan beshta tug'ilish va ettita jarohati uchun ishlatiladi, o'rtasini tonlaydi, poyadan sovuq, issiqlik va og'riqni yo'qotadi, besh a'zoni oziqlantiradi, yinni mustahkamlaydi, oziqlantiruvchi mohiyatini, ayol tanasini uzoq muddatli davolashda va qiildan keyin ishlatiladi. iste'moli", Cistanche deserticolaning shifobaxsh ahamiyatini yuqori darajada tasdiqlaydi.
Qishki salomatlikni saqlash, birinchi navbatda buyrak
An'anaviy xitoy tabobati osmon va insonning birligini ta'kidlaydi va inson tanasining fiziologik faoliyati tabiat olamidagi o'zgarishlar bilan chambarchas bog'liq. Qishda tabiatdagi barcha narsalar yashirin bo'lib, inson tanasi ham ushbu qonunga rioya qilishi va salomatlik va farovonlikka e'tibor berishi kerak. Qish mavsumida sog'likni saqlashda buyraklarning oziqlanishi ayniqsa muhimdir.

Ajdaho o'tlar sistanche-buyrak faoliyatini yaxshilaydi.n

An'anaviy xitoy tabobati klassikasi "Huangdi Neijing"da shunday deyilgan: "Qishning uchinchi oyida, bu yopiq saqlash davri. Suv va muz erga yorilib ketganda, yangni bezovta qilmang. Ertalab yotib, kech uyg'oning va quyosh nurini kuting va ongingizni tinchlantiring va yashiring. Agar shaxsiy istaklaringiz bo'lsa, agar sizda allaqachon sovuq bo'lsa va terini isitmasdan olib tashlang. qi ning haddan tashqari yo'qolishi - bu qishki qi-ning javobi, agar u teskari bo'lsa, u buyraklarga zarar etkazadi va tug'adiganlar kam bo'ladi. Ushbu bandda qishda sog'likni saqlash tamoyillari va ahamiyati aniq tushuntirilib, agar siz qishda buyraklarni oziqlantirmasangiz va yopiq saqlash tamoyilini buzsangiz, buyrak qi ga zarar etkazishi, keyingi bahorda tananing hayotiyligiga ta'sir qilishi va osongina oyoq-qo'llarning falajlanishiga olib kelishi ta'kidlangan. Yumshoqlik va sovuqlik kabi belgilar.
An'anaviy xitoy tabobatidagi besh element nazariyasiga ko'ra, qish suvga, buyraklar ham suvga tegishli. Ikkalasi bir xil qi ni qidiradi va bir-biriga mos keladi. Qish - buyraklar uchun asosiy mavsum bo'lib, ularning faoliyati eng faol bo'lib, ular eng ko'p parvarish qilishni talab qiladi. Kelgusi yil mo‘l hosil yetishtirish va ekishga puxta hozirlik ko‘rish uchun dehqonlar qishda tomorqani yaxshi parvarishlashi zarur bo‘lganidek, biz ham qishda buyraklarimizni to‘g‘rilab, yetarli energiya to‘plashimiz va kelgusi yilda salomatligimiz uchun mustahkam poydevor yaratishimiz zarur.
"Tug'ma asos" va "hayot manbai" deb nomlanuvchi buyrak inson organizmida hal qiluvchi rol o'ynaydi va bizning o'sish va rivojlanishimizga, reproduktiv funktsiyaga, suv almashinuviga, nafas olish funktsiyasiga va boshqalarga hayotiy ta'sir ko'rsatadi. Faqatgina etarli miqdorda buyrak mohiyati bilan tanamiz kuchli va baquvvat bo'lishi mumkin. Buyraklar ko'payish uchun mas'uldir va normal reproduktiv funktsiya va sog'lom nasl tug'ilishi uchun etarli darajada buyrak mohiyati zarur. Buyrak suvni nazorat qiladi va organizmdagi suv almashinuvida muhim tartibga soluvchi rol o'ynaydi. Agar buyraklar faoliyati buzilgan bo'lsa, shish, tez-tez siyish va shoshilinch siyish kabi suv almashinuvining buzilishi belgilari paydo bo'lishi mumkin;.Buyraklar havoni so'rish va o'pkaga chuqur va bir tekis nafas olishda yordam berish uchun javobgardir. Agar buyraklar havoni o'zlashtirmasa, nafas qisilishi va xirillash kabi alomatlar paydo bo'lishi mumkin.
Cistanche deserticola - qishda buyraklarni oziqlantirish uchun oltin sherik
Qishki buyraklar oziqlanishining ahamiyatini tushunganingizdan so'ng, Cistanche deserticola va buyrak oziqlanishi o'rtasida qanday murakkab aloqalar bor? Endi keling, qishda buyraklarni oziqlantirishda Cistanche desertikolaning noyob foydalari bilan tanishib chiqamiz.
(1) Buyrak yangini, iliq tana va ongni oziqlantiring

Ajdaho o'tlari - buyraklar faoliyatini yaxshilaydi.

Buyrak kasalliklari uchun Cistanche mahsulotlarini ko'rish uchun shu yerni bosing

【Batafsil ma'lumot so'rang】 Elektron pochta:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Qishda ob-havo sovuq bo'lib, ko'p odamlar sovuq qo'llar va oyoqlar va sovuqdan qo'rqish kabi alomatlarga duch kelishlari mumkin, bu ko'pincha buyrak yangining etarli emasligining namoyonidir. Cistanche deserticola tabiatan issiq, ta'mi shirin va sho'r, buyrak va yo'g'on ichak meridianlariga tegishli. Bu bizning tanamizga iliq energiya kiritishi mumkin bo'lgan qishda olov kabi, oziqlantiruvchi buyrak yang va oziqlantiruvchi mohiyati va qon ta'siriga ega.
An'anaviy xitoy tibbiyoti nazariyasi nuqtai nazaridan, Cistanche deserticola shirin, iliq va yang bilan yordam beradi. U sho'r va buyraklarga kiradi va buyraklarga to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilib, yang energiyasini to'ldirishi mumkin, shu bilan tananing yang energiyasini kuchaytiradi va oyoq-qo'llarning sovuq alomatlarini yaxshilaydi. Zamonaviy farmakologik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Cistanche deserticola feniletanol glikozidlari va polisaxaridlar kabi faol moddalarni o'z ichiga oladi, ular buyrak usti korteksining funktsiyasini kuchaytiradi, jinsiy bezlar disfunktsiyasini yaxshilaydi va shu bilan buyrakni isitish va tonishda rol o'ynaydi.
Xuddi yuqorida aytib o‘tgan Li amaki kabi, Cistanche deserticola iste’mol qilgandan so‘ng, uning qo‘l-oyoqlari sovuqdan qotib, tanasi qizib ketdi. Kundalik hayotda bunday misollarni ko'p keltirish mumkin. Mening do'stim Xiao Vang ham butunlay "sovuq injiq". Har qishda ishxonadagi konditsioner maksimal darajada yoqilsa ham, o‘zini sovuq his qiladi, hamkasblari uni “sovuq qonli hayvon” deb hazillashadi. Keyinroq u maslahatga amal qilib, Cistanche deserticolaga namlangan suv ichishni boshladi. Bir oz chidagandan so'ng, u avvalgidek sovuqdan qo'rqmasligini ko'rib, yoqimli ajablandi. Hatto sovuq havoda ham u tanasida iliq kuchni his qilardi.
Qishda isinishning boshqa keng tarqalgan usullari bilan solishtirganda, Cistanche deserticola o'ziga xos afzalliklarga ega. Qanchalik kiyim kiysangiz ham, chaqalog‘ingizni isitish uchun qancha issiqlikdan foydalansangiz ham, u tanaga faqat tashqi tomondan issiqlik beradi, Cistanche deserticola esa ichkaridan tanadagi yang energiyasini rag‘batlantirib, bizni suyaklarimiz ostidan issiq his qiladi. Bu tanaga "isitish tizimi" o'rnatishga o'xshaydi, doimo issiqlik hosil qiladi, hatto sovuq qishda ham issiq va qulay bo'lishimizga imkon beradi.
(2) Mohiyat va qonni oziqlantiradi, jismoniy tayyorgarlikni mustahkamlaydi
Cistanche deserticola buyrak yangini oziqlantirishdan tashqari, mohiyati va qonga ham foydali ta'sir ko'rsatadi. Muhim qon inson hayotiy faoliyatining moddiy asosi bo'lib, tananing normal fiziologik funktsiyalarini ta'minlashda hal qiluvchi rol o'ynaydi. Qishda, inson tanasida metabolizm sekinlashadi va qi va qonning aylanishi nisbatan sekinlashadi, bu osongina mohiyat va qonning etarli emasligiga olib kelishi mumkin, bu bel va tizzalarda og'riq va zaiflik, bosh aylanishi va loyqa ko'rish, charchoq va boshqalar sifatida namoyon bo'ladi.
Cistanche deserticola boy va to'yimli bo'lib, mohiyati va qonni isitish va to'ldirish, tanani energiya va ozuqa moddalari bilan ta'minlashga qodir. Bu tirishqoq bog‘bonga o‘xshab, tanamizdagi “hayot guli”ni avaylab parvarishlab, uni yanada yorqinroq gullaydi. An'anaviy xitoy tabobati mohiyat va qon bir xil kelib chiqishiga ishonadi, buyraklar mohiyatni, jigar esa qonni saqlaydi. Cistanche deserticola buyrak mohiyatini oziqlantirish orqali jigar va qonni oziqlantiradi, mohiyati va qonning birga o'sishi va jismoniy sog'lig'ini saqlashga imkon beradi.

Cistanche ekstrakti kukuni buyraklar faoliyatini himoya qiladi.

Zamonaviy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Cistanche deserticola tarkibidagi faol moddalar gematopoetik ildiz hujayralarining ko'payishi va differentsiatsiyasiga yordam beradi, qizil qon tanachalari, oq qon tanachalari va trombotsitlar sonini ko'paytiradi va shu bilan tananing gematopoetik funktsiyasini yaxshilaydi va qon mohiyatining etishmasligi belgilarini yaxshilaydi. Shu bilan birga, u charchoqqa qarshi qobiliyatni yaxshilashi, jismoniy kuch va chidamlilikni oshirishi mumkin, bu bizga qishda mo'l-ko'l energiyani saqlashga imkon beradi.
Men nafaqadagi janob Chjanni bilaman, u o'zini qarigan va sog'lig'i yomonlashayotganini his qilgan. U nafasi tiqilib qolar, bir oz harakat bilan beli va tizzalari qattiq og‘rilardi. Keyinchalik o'g'li unga Cistanche deserticola sotib olib, uni eyishga majbur qildi. Bir muncha vaqt o'tgach, janob Chjanning jismoniy holati sezilarli darajada yaxshilandi. U hozir sayrga chiqadi va har kuni parkda jonli va baquvvat xulq-atvori bilan, go‘yo bir necha yoshga kirgandek tay-chi bilan shug‘ullanadi. U hammaga: «Bu Cistanche deserticola haqiqatan ham yaxshi narsa, u meni yoshlik tuyg'ulariga qaytardi!» der edi.
(3) Ichaklarni namlaydi va hayotiylikni oshiradi
E'tibor berganmisiz, qishda sizning atrofingizdagi ko'p odamlar ich qotishi bilan bezovtalanadi, bu esa defekatsiyani qiyinlashtiradi va ularning oshqozoni doimo shishiradi, bu juda noqulay. Bu, asosan, quruq qish iqlimi bilan bog'liq bo'lib, u inson tanasida tezroq suv yo'qotilishiga olib keladi, jismoniy mashqlar kamayishi va ichak peristaltikasining sekinlashishi bilan bog'liq bo'lib, bu osonlik bilan ich qotishiga olib keladi.

cistanche-treat ich qotishi ta'siri

Cistanche deserticola yo'g'on ichak meridianiga tegishli bo'lib, ichaklarni namlash va ichak harakatini rag'batlantirish vazifasini bajaradi, masalan, ichaklarga tiniq buloq kiritish, ichaklarga hayot va quvvatni qaytarish. U ichaklarni isitadi, ichakdagi suyuqlikni ko'paytiradi, axlatni yumshoq va oson chiqarilishini ta'minlaydi, shuningdek ichak peristaltikasini kuchaytiradi, ichak harakatiga yordam beradi. Ba'zi ogohlantiruvchi laksatiflar bilan solishtirganda, Cistanche deserticola yumshoqroq ta'sirga ega, ichaklarga zarar etkazmaydi va qaramlikni rivojlantirmaydi, bu qishda uzoq muddatli iste'mol qilish uchun juda mos keladi.
Mening qo'shnim Chjao xola ich qotishi bilan og'rigan "keksa bemor". Qishda ich qotishi kuchayadi va har safar hammomga borganida bu "jang" bo'lib, chidab bo'lmas. Men turli usullarni sinab ko'rdim, ammo natijalar qoniqarli emas edi. Keyinchalik uni Cistanche desertikola qabul qilish bilan tanishtirishdi. Kutilmaganda, atigi bir necha kundan so'ng, uning qabziyat belgilari sezilarli darajada yaxshilandi, uning ichak harakati silliqlashdi va uning oshqozoni endi shishiradi va og'riqli his qilmadi. Chjao xola xursand bo'lib shunday dedi: "Cistanche deserticola haqiqatan ham mening qutqaruvchim, bu menga ich qotishi og'rig'idan xalos bo'lishga yordam berdi.
(4) Regulating immunity and protecting health

Cistanche deserticola immunitetni yaxshilaydi

Qish fasli turli kasalliklar uchun xavfli fasl bo‘lib, shamollash, gripp kabi nafas yo‘llari kasalliklari ko‘pincha odamlarning eshigini taqillatib, ularning oldini olishni qiyinlashtiradi. Buning sababi shundaki, sovuq havoda tananing immuniteti zaiflashishi mumkin, bu virus va bakteriyalarning foyda olishiga imkon beradi.
Cistanche deserticola turli xil faol moddalarga boy, masalan, polisaxaridlar va feniletanol glikozidlar, ular immunitet funktsiyasini tartibga solish, tananing immunitetini oshirish va kasalliklarning hujumiga qarshi turishga yordam beradi. Bu sodiq qo'riqchiga o'xshaydi, har doim jismoniy salomatligimizni qo'riqlaydi va qishda ham bizni baquvvat saqlaydi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Cistanche deserticola tarkibidagi polisaxaridlar makrofaglar, T-limfotsitlar va B limfotsitlar kabi immunitet hujayralarini faollashtirishi, ularning faolligi va funktsiyasini kuchaytirishi va shu bilan tananing immun javob qobiliyatini yaxshilashi mumkin. Shu bilan birga, u immunitet omillarining sekretsiyasini ham tartibga solishi, immunitet tizimining muvozanatini saqlashi va inson immunitetini optimal holatda ushlab turishi mumkin.
Mening Syao Li ismli do'stim bor, u har qishda, deyarli oyda bir marta sovuqni ushlashga moyil edi, bu uning ishi va hayotiga jiddiy ta'sir ko'rsatdi. Keyinchalik u Cistanche deserticola iste'mol qilishni davom ettira boshladi va dietasi va kun tartibini o'zgartirishga e'tibor berdi. Asta-sekin u immuniteti yaxshilanganini va shamollash chastotasi kamayib borayotganini aniqladi. Endi qishning qahratonida ham sog‘-omon o‘ta oladi.
Agar siz ham qishda immunitetingizni oshirmoqchi bo'lsangiz, Cistanche deserticola ni tatib ko'rishingiz mumkin. Umuman olganda, siz har kuni 3-10 gramm Cistanche deserticola suvini ichishingiz yoki sho'rva va Congee qo'shishingiz mumkin. Albatta, iste'mol qilishning o'ziga xos usuli va dozasi individual konstitutsiya va ehtiyojlarga qarab, shifokor yoki mutaxassisning rahbarligi ostida sozlanishi kerak.