Dasturxondagi betakror delikates - Cistanche

Ovqatlanish stolidagi "cho'l jenshen" haqiqatan ham shunday oziqlantiruvchi sirni yashiradi!
Ovqatlanish stolida noyob lazzat
Keng va cheksiz cho'lda mashhur "cho'l jenshen" Cistanche deserticola nomi bilan mashhur sirli o'simlik jim o'sadi. Ovqatlanish stolidagi nozik taom desak mubolag'a bo'lmaydi. U og'ir sharoitlarda o'sadigan bo'lsa-da, o'ziga xos ta'mi va ta'mi bilan ko'plab mehmonlarning ta'mini zabt etdi.

Cistanche deserticolaning otasi - professor Tu Pengfey

Cistanche deserticolaning ta'mi ajoyib tarzda o'ziga xos bo'lib, yangi va yumshoq go'sht, shuningdek, silliq va tetiklantiruvchi og'iz tuyg'usi bilan ajralib turadi. Uni pishirgandan so'ng, yumshoq va yumshoq tuzilish tilning uchida raqsga tushganga o'xshaydi. Ta'mga kelsak, u o'ziga xos hidsiz zaif shirinlik bilan birga keladi. Bu yangi ta'm go'sht yoki sabzavot bilan uyg'unlashib, idishlarga o'ziga xos lazzat qo'shishi mumkin.
Ovqat pishirish usullariga kelsak, Cistanche deserticolani "o'n sakkizta jang san'atining barchasida mohir" deb ta'riflash mumkin. U sho'rva tayyorlash va sho'rvaga boy ta'm berish uchun ishlatilishi mumkin. Qishning sovuq kunida bug‘da pishirilgan Cistanche qo‘zichoq sho‘rvasidan bahramand bo‘ling. Qo‘zi go‘shtining mazasi bilan Cistanchening shirinligi qorishib, tanani ham, qalbni ham isitadi. Cistanche tovuq go'shti bilan ham pishirilishi mumkin va natijada olingan sho'rva foydali moddalarga boy, kuchli ta'mga ega bo'lib, doimiy taassurot qoldiradi.
Agar siz tetiklantiruvchi taomni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, Cistanche sovuq salatasi ham yaxshi tanlovdir. Cistanche desertikolini yupqa chiziqlar bilan kesib oling, ularni bodring va sabzi kabi sabzavotlar bilan qo'shing va tetiklantiruvchi va mazali sovuq taom yaratish uchun ehtiyotkorlik bilan tayyorlangan sous bilan sug'orib oling. U nafaqat boy ta'mga ega, balki muvozanatli oziqlanishga ham ega bo'lib, uni ovqatlanish stolida chiroyli ko'rinishga aylantiradi.

Cistanche deserticola bilan qovurilgan idishlar

Cistanche Congee pishirish uchun ham ishlatilishi mumkin. Cistanche deserticola va guruch qozonda sekin qaynaganda, guruch va Cistanche deserticola xushbo'yligi bir-biriga singib ketadi va pishirilgan Congee yumshoq, yopishqoq va shirin bo'ladi; har bir og'iz to'la tabiat sovg'alari. Ertalab bir piyola ichish hayotga to'la kunni ochadi.
Cistanche deserticola ni iste'mol qilishning turli usullari
Cistanche qo'zichoq sho'rva: qishda issiq va to'yimli
Qishning sovuq kunida sovuqni bo‘shatib, jismonan qo‘zichoq sho‘rvasidan bug‘lanib pishirilgan idishdan ko‘ra ko‘ngli va tanani isitadigan narsa yo‘q. Bu sho'rva nafaqat mazali, balki oziqlantiruvchi noziklik hamdir.
Avval ingredientlarni tayyorlang: sho'rvaning qahramoni bo'lgan 500 g qo'zichoq. Pishirilgan sho'rva yanada xushbo'y va boy bo'lishi uchun yangi va qattiq qo'zichoqni tanlang, yaxshisi biroz yog'li; 20 gramm Cistanche deserticola, uning ta'sirini to'liq namoyon qilish uchun yuqori sifatli va to'liq tuzilishni tanlashni unutmang; Yana 20 gramm longan go'shti tayyorlang, bu sho'rvaga shirinlik qo'shishi mumkin; 10 goji rezavorlari, sog'lik uchun goji rezavorlari, bu sho'rva uchun tortga muz qo'shing; Shuningdek, bizga baliq hidini olib tashlash va sovuqlikni yo'qotish uchun mos miqdorda zanjabil bo'laklari kerak.

Qovurilgan Cistanche desertikola sho'rvasi

Keyinchalik, qo'zichoqni o'rtacha kattalikdagi bo'laklarga kesib, qaynoq suvda 5 daqiqa qaynatib, pishirishni boshlang. Bu qadam qo'zichoqdan qon va baliq hidini olib tashlashdir. Uni olib tashlaganingizdan so'ng, yaxshilab yuvib tashlang va qaynatilgan idishga soling. Keyin, suv qaynaguncha qaynatib oling, Cistanche desertikola, longan go'shti va zanjabil bo'laklarini qo'shing, so'ngra turli ingredientlarning lazzatlari to'liq aralashishi uchun 2 soat davomida o'rtacha olovda pishiring. Nihoyat, goji rezavorlarini qo'shing va 10 daqiqa davomida pishiring, so'ngra shaxsiy ta'mga ko'ra tuz, qalampir va boshqa ziravorlar qo'shing. Mazali Cistanche qo'zichoq sho'rva tayyor!
Yan Xitang Wendeng an'anaviy xitoy tabobati klinikasi shifokori Yu Ximei bu sho'rva haqida shunday dedi: "Cistanche qo'zichoq sho'rva buyraklarni tonlaydi va yangni isitadi, tanani mustahkamlaydi va qo'llari va oyoqlari issiq, bel va tizzalari og'rigan odamlar uchun mos keladi. tabiati, tuzli va nam tuzilishga ega bo'lib, yangni quruq holda oziqlantiradi, buyrakni isitadi va rag'batlantiradi, buyrak etishmovchiligini tonlaydi, yinni yog'siz oziqlantiradi, ichak va qorinni namlaydi, ich qotishi bilan davolashadi ehtiyot bo'lish Bundan tashqari, og'ir gipertenziya va yurak kasalliklari kabi maxsus kasalliklarga chalingan odamlar foydalanishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.
Cistanche deserticola va yong'oqli sho'rva: aqliy ishchilar uchun baraka
Uzoq vaqt davomida kompyuter va yuqori tezlikda miya operatsiyasiga duch keladigan aqliy ishchilar uchun xotira yo'qolishi keng tarqalgan muammodir. Bu vaqtda Cistanche deserticola va yong'oqning pishirilgan sho'rvasi foydali bo'lishi mumkin. Cistanche buyraklarni tonlashi va mohiyatini oziqlantirishi mumkin, yong'oq esa miyani oziqlantirish va aqlni oshirish ta'siriga ega. Qovurilgan sho'rva bilan birlashtirilganda, ular oddiygina moslashtirilgan, aqliy ishchilar uchun to'yimli sho'rvalardir.

Cistanche erkaklar uchun foydalari

Qovurilgan sho‘rvaning eng katta afzalligi shundaki, u sho‘rva tarkibidagi foydali moddalarni to‘liq chiqarib, inson organizmiga oson so‘rilishi mumkin. Cistanche deserticola va yong'oqdan tashqari, qizil xurmo bilan ham qo'shilishi mumkin. Qizil xurmo qon va terini oziqlantirishi mumkin, bu sho'rvani yanada to'yimli qiladi; Goji rezavorlari ham yaxshi tanlovdir, chunki ular jigarni oziqlantirishi va ko'rishni yaxshilashi mumkin. Cistanche deserticola va yong'oq bilan birlashganda, ular oziqlantiruvchi ta'sirni kuchaytiradi.
Tayyorlashda 15 gramm Cistanche deserticola, 10 dona yong'oq, 5 dona qizil xurmo va 10 dona goji mevasini tayyorlang. Birinchidan, Cistanche desertikolini yuving va tilimga kesib oling, yong'oqning qobig'i va yadrosini olib tashlang, qizil jujubning yadrosini olib tashlang va goji berryni yuving. Barcha masalliqlarni qaynatgichga soling, kerakli miqdorda suv qo'shing va suv ustida 2-3 soat qaynatib oling. Nihoyat, shaxsiy ta'mga ko'ra mavsumga mos miqdorda tosh shakar qo'shing.
Bu sho'rva tez-tez miya va xotira yo'qotishdan aziyat chekadigan, shuningdek, buyrak etishmovchiligi, bel og'rig'i, bosh aylanishi va tinnitus bilan kasallanganlar uchun javob beradi. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, yin tanqisligi va haddan tashqari olovli odamlar juda ko'p ichmasliklari kerak, chunki Cistanche deserticola ham, yong'oq ham nisbatan issiq. Ko'p ichish haddan tashqari issiqlik alomatlarini yomonlashtirishi mumkin.
Cistanche va Lily sho'rva: Chekuvchilarning o'pkalari uchun namlovchi formula
Uzoq muddatli chekish erkaklar sog'lig'iga juda zararli bo'lib, nafaqat o'pkaga zarar etkazishi, balki yo'tal, balg'am chiqishi va boshqa muammolarni keltirib chiqaradi. Cistanche deserticola va nilufarning sho'rvadagi kombinatsiyasi o'pkani namlash va yo'talni engillashtirish ta'siriga ega bo'lib, uni chekuvchilar uchun sog'lom davoga aylantiradi.
Cistanche deserticola buyrak yangini tonlash va oziqlantiruvchi mohiyati va qon ta'siriga ega, nilufar o'pkani namlaydi, yo'talni engillashtiradi, yurakni tozalaydi va ongni tinchlantiradi. Ikkalasining kombinatsiyasi buyraklarni oziqlantirishi va o'pkani namlashi, ikkita qushni bir tosh bilan o'ldirishi mumkin.
Anchadan beri chekib yurgan do‘sti Cistanche desertikola va nilufar sho‘rva ichish haqidagi his-tuyg‘ulari bilan o‘rtoqlashdi. U tez-tez yo'talayotganini, ayniqsa ertalab uyg'onganini, juda qattiq yo'talayotganini aytdi. Cistanche deserticola va nilufar sho‘rvasini ma’lum muddat ichgandan so‘ng, yo‘tal alomatlari sezilarli darajada kamaydi, tomoq endi noqulay his etmaydi, o‘pkasi esa ancha yengillashgan.

Qovurilgan Cistanche desertikola sho'rvasi

Ushbu sho'rvani tayyorlashda ingredientlarni tanlash juda muhimdir. Oq go'shtli va qora dog'larsiz yangi zambaklar tanlang; Cistanche deserticola ham yumshoq to'qimalari va jigarrang ko'ndalang kesimi uchun tanlanishi kerak. 15 gramm Cistanche deserticola, 30 gramm zambaklar va tegishli miqdorda tosh shakar tayyorlang. Cistanche deserticola yuving va tilimga kesib oling, nilufarni mayda barglarga bo'ling va yuving. Idishga mos miqdorda suv qo'shing, so'ng Cistanche deserticola va zambaklar qo'shing. Yuqori olovda qaynatib oling va zambaklar yumshoq va yumshoq bo'lgunga qadar taxminan 30 daqiqa davomida past olovda pishiring. Nihoyat, mavsumga tosh shakar qo'shing. Bu sho'rva uzoq vaqt chekadigan, o'pkasi quruq va yo'tali bo'lgan odamlarga mos keladi, ammo shamolda sovuq yo'tal bilan ichish mumkin emas.
Cistanche deserticolaning kuchli oziqlantiruvchi ta'siri
Cistanche deserticolaning inson tanasiga oziqlantiruvchi ta'siri qadim zamonlardan beri keng e'tirof etilgan. An'anaviy tibbiyotning keng adabiyotida Cistanche deserticola muhim o'rin tutadi. "Shennong Bencao Jing" jurnalida Cistanche deserticola eng yuqori darajali o'tlar ro'yxatiga kiritilgan bo'lib, u "asosan beshta tug'ilish va ettita jarohat uchun ishlatiladi, o'rtasini tonlaydi, poyadan sovuq, issiqlik va og'riqni olib tashlaydi, besh a'zoni oziqlantiradi, yinni mustahkamlaydi, oziqlantiruvchi mohiyat va qiillarni davolaydi, ko'proq bolali bo'lishi mumkin". Bu shuni ko'rsatadiki, qadimgi davrlarda odamlar Cistanche desertikolning buyrakni tonlashda va qonni to'g'irlashda ajoyib ta'sirini tan olishgan. va hokazo.

Cistanche deserticola ning asosiy kimyoviy tarkibiy qismlari

An'anaviy xitoy tibbiyoti nazariyasi nuqtai nazaridan, Cistanche deserticola tabiatan issiq, ta'mi shirin va sho'r bo'lib, buyrak va yo'g'on ichak meridianlariga tegishli. Yangni targ'ib qilish uchun shirin va issiq, buyraklarga kirish uchun sho'r va buyraklarning yang qi ni, oziqlantiruvchi mohiyatini va qonini isitish va oziqlantirishi mumkin. Erkaklar uchun charchoq, iktidarsizlik va siydikni ushlab turish kabi muammolarni yaxshilashi mumkin; Ayollar uchun hayzlik qon ketishi, bachadon sovuqligi va bepushtlik kabi alomatlarni tartibga solishi mumkin.
Zamonaviy tibbiyotning rivojlanishi bilan Cistanche deserticola bo'yicha tadqiqotlar tobora chuqurlashdi. Zamonaviy farmakologik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Cistanche deserticola tarkibida inson tanasi uchun turli xil foydali komponentlar, masalan, feniletanol glikozidlari, iridoidlar, lignanlar va boshqalar mavjud. Ushbu ingredientlar Cistanche deserticola ko'plab kuchli ta'sirlarni beradi. U sezilarli darajada qarishga qarshi ta'sirga ega, tanadagi erkin radikallarni yo'q qiladi, hujayralarga oksidlovchi stress zararini kamaytiradi, hujayra qarishini kechiktiradi va tanani yosh va baquvvat saqlaydi. Immunitetni yaxshilash nuqtai nazaridan, Cistanche deserticola ham yaxshi ishlaydi. Bu tanadagi immunitet hujayralarining faolligini oshirishi, tananing qarshiligini oshirishi va organizmga turli kasalliklarning hujumiga qarshi turishiga yordam berishi mumkin.

Cho'l ginseng - immunitetni yaxshilang

Cistanche Enhance Immunity mahsulotlarini ko'rish uchun shu yerni bosing

【Batafsil ma'lumot so'rang】 Elektron pochta:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Jigarni himoya qilish nuqtai nazaridan, Cistanche deserticola jigarning kimyoviy shikastlanishini engillashtirishi, jigar hujayralarining tiklanishi va yangilanishini rag'batlantirishi va normal jigar funktsiyasini saqlab turishi mumkin. Shuningdek, u yurak-qon tomir tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, qon lipidlarini tartibga soladi, qon bosimini pasaytiradi, trombotsitlar agregatsiyasini inhibe qiladi, yurak-qon tomir va serebrovaskulyar kasalliklarning paydo bo'lishining oldini oladi. Bundan tashqari, Cistanche deserticola ham jinsiy funktsiyani yaxshilash, charchoqqa qarshi va uyquni rag'batlantirish ta'siriga ega bo'lib, uni chinakam oziqlantiruvchi xazinaga aylantiradi.

Ovqatlanish stolida oziqlantiruvchi donolik
Tabiat bizga in’om etgan “Cistanche deserticola” nafaqat dasturxondagi noz-ne’mat, balki inson tanasini oziqlantiruvchi xazina hamdir. U o‘ziga xos ta’mi va to‘yimliligi bilan taomnomamizga o‘ziga xos rang qo‘shadi. Cistanche qo‘zi go‘shtidan tayyorlangan sho‘rvaning iliq va to‘yimliligi, Cistanche yong‘oq sho‘rvasining miyani kuchaytiruvchi va aqlni oshiruvchi xususiyatlari yoki Cistanche nilufar sho‘rvasining o‘pkani namlovchi va yo‘talni yo‘qotish xususiyatlari bo‘ladimi, har qanday ovqatlanish usulida cheksiz lazzat va sog‘liq uchun foyda bor.
Uning inson tanasini oziqlantirishdagi ajoyib samaradorligi uni sog'liqni saqlash sanoatining qadrdoniga aylantirdi. Cistanche deserticolaning turli xil ta'siri, masalan, oziqlantiruvchi buyrak yang, oziqlantiruvchi mohiyat va qon, qarishga qarshi va immunitetni yaxshilash bizga mazali taomlardan bahramand bo'lish bilan birga, sog'lom bo'lish imkonini beradi.

Cistanche deserticola bo'lagi

Cistanche deserticola ni tanlashda biz kelib chiqishi, yili, ishlov berish texnologiyasi va kesish jarayoni kabi asosiy fikrlarni yodda tutishimiz kerak. Faqat yuqori sifatli Cistanche deserticola ni tanlab, oziqlantirishda yarim kuch sarflab, ikki barobar natijaga erishishimiz mumkin. Yunzhangzhang Cistanche yaxshi tanlovdir. U Alxa-dan keladi, uzoq o'sish davri, ilg'or qayta ishlash texnologiyasi, yuqori sifatli tilim va ishonchli.
Nega sog'lig'imizni saqlash uchun kundalik ratsionimizga Cistanche deserticola qo'shmasligimiz kerak? Ammo shuni ta'kidlash kerakki, Cistanche deserticola yaxshi bo'lsa-da, uni ortiqcha iste'mol qilmaslik kerak, yin etishmovchiligi va haddan tashqari olovga ega bo'lganlar uni ehtiyotkorlik bilan ishlatishlari kerak. Keling, Cistanche deserticola olib kelgan lazzat va ozuqadan bahramand bo'laylik va uni sog'lom turmush tarzi bilan uyg'unlashtiramiz, masalan, muvozanatli ovqatlanish, etarli uyqu, o'rtacha jismoniy mashqlar va boshqalar hayotni yaxshilash uchun.