Bo'shda Yugurish Hissi Orqasida

"Bu men xohlamasligim uchun emas. Men ketolmayman". Bu an'anaviy xitoy tibbiyoti klinikasida eshitiladigan eng keng tarqalgan jumlalardan biridir. Bu kamdan-kam hollarda bitta noto'g'ri ishlaydigan organga ishora qiladi. Ko'pincha u butun tananing kam quvvat rejimini tasvirlaydi: siz ertalab turolmaysiz va kechasi chuqur uxlamaysiz; pastki orqa va tizzalaringiz qo'rg'oshin bilan to'ldirilgandek tuyuladi; boshqalar qulay bo'lsa, siz sovuq bo'lasiz va qo'llaringiz va oyoqlaringiz butun yil davomida salqin bo'lib qoladi; sizning e'tiboringiz tarqaladi va qarorlar uzoqroq davom etadi; yaqinlik o'z kuchini yo'qotadi. Aksariyat odamlar buni yoshga, stressga yoki shunchaki haddan tashqari charchashga bog'laydilar, ammo bir necha kunlik haqiqiy dam olishdan so'ng, ichi bo'sh charchoq hali ham mavjud.

Signallar davom etganda, ramkani o'zgartirishga arziydi. Ehtimol, siz etarlicha harakat qilolmaysiz. Balki ichidagi olov shunchaki yonib ketgandir.

Cistanche ta'siri: Buyrak faoliyatini yaxshilash

Buyrak kasalliklari uchun Cistanche mahsulotlarini ko'rish uchun shu yerni bosing

【Batafsil maʼlumot soʻrang】 Elektron pochta:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

1. Xitoy tibbiyoti bu naqshni qanday o'qiydi

Xitoy tibbiyoti bunday holatni tanqislik bilan tavsiflaydi va tanqislik qi, qon, yin va yangga bo'linadi. Bo'sh yugurishga eng yaqin bo'lgan narsa buyrak yang etishmovchiligi bo'lib, u hayotning olov darvozasining pasayishi deb ham ataladi.

Buyrak yang tananing barcha issiqlik energiyasining ildizi sifatida qabul qilinadi. U uchta vazifani bajaradi: har bir organ va to'qimalarni isitadi, suyuqliklarning o'zgarishini va harakatini boshqaradi, shuningdek, ruhni va reproduktiv funktsiyani jonlantiradi. Buyrak yang uchuvchi nurdir. Uchuvchi yorug'lik tushganda, olov birinchi navbatda tananing eng uzoq va eng och chekkalarida o'ladi, bu erda tanish shikoyatlar paydo bo'ladi.

Cistanche ta'siri: Buyrak faoliyatini yaxshilash

Oddiy rasm

Naqsh	Umumiy signallar
Muvaffaqiyatsiz isitish	Sovuqqa toqat qilmaslik; sovuq qo'llar va oyoqlar, ayniqsa pastki oyoq-qo'llar
Oziqlanmagan pastki orqa	Og'riq, zaif, sovuq pastki orqa va tizzalar; tik turgan yoki yurishdan keyin yomonroq
Kayfiyat past	Charchoq, uyquchanlik, zaif konsentratsiya, sekin fikrlash
Transformatsiyaning buzilishi	Tez-tez kechasi siyish, rangpar ko'p siydik; oyoqlarning chuqur shishishi
Jinsiy funktsiyaning pasayishi	Past libido; erektil qiyinchilik, erta eyakulyatsiya yoki seminal emissiya; sovuq bachadon, bepushtlik, nozik suvli oqim
Taloq pishmagan holda qoldi	Tongda diareya; hazm bo'lmagan oziq-ovqat bilan bo'sh axlat
Til va yurak urishi	Tish izlari va oq qoplamali rangpar, shishgan til; chuqur, zaif puls, chi (ildiz) holatida kuchsiz

Jadval 1. Buyrak yang etishmovchiligining umumiy belgilari

Cistanche ta'siri -Yaxshilashbuyrak funktsiyasi

Odamlar u erga qanday borishadi

Konstitutsiya: ota-onadan meros bo'lib qolgan zaif boshlanish yoki xomilalik rivojlanish davrida yomon ovqatlanish.

Qarish: o'rta yoshdan boshlab buyrak qi tabiiy ravishda pasayadi va u bilan birga isinish qobiliyati pasayadi.

Surunkali kasallik va uzoq muddatli dori-darmonlar: uzoq davom etadigan kasallik asta-sekin tik qini iste'mol qiladi va og'ir dori yuki yukni oshiradi.

Haddan tashqari ish va ortiqcha ish: doimiy jismoniy, aqliy va hissiy zo'riqish, jinsiy ortiqcha bilan birga, klassik ravishda buyrak yangiga zarar etkazishi mumkin.

2. Cistanche: quritmasdan isiydigan cho'l jenshen

Cistanche - Cistanche deserticola YC Ma yoki Cistanche tubulosa (Schrenk) Wightning quritilgan go'shtli poyasi, ichki Mo'g'uliston, Shinjon va Gansu cho'llarida saksovul va tamarisk ildizlarida yashovchi supurgi oilasiga mansub parazit o'simlik. Uning obro'si unga cho'lning jenshengi laqabini oldi va u klassik Daoist matnlarida sanab o'tilgan to'qqizta buyuk o'lmas o'tlar orasida paydo bo'ldi.

Taxminan ikki ming yil muqaddam tuzilgan Ilohiy fermerning Materia Medica asari uni eng zo'r o't sifatida baholagan bo'lib, u beshta shtamm va yetti jarohatga qarshi kurashadi, markazni to'ldiradi, besh a'zoni oziqlantiradi, yinni mustahkamlaydi, mohiyat va qiga foyda keltiradi, unumdorlikni qo'llab-quvvatlaydi va tanani uzoq muddat foydalanish nurlantiradi.

supermen o'tlar cistanche

Tabiat, meridian va harakatlar

Ta'mi va tabiati: shirin va sho'r, iliq; buyrak va yo'g'on ichak meridianlariga kiradi.

Harakatlar: buyrak yangini tonlaydi, mohiyat va qonni oziqlantiradi va ich qotishidan xalos bo'lish uchun ichaklarni namlaydi.

Ko'rsatkichlar: iktidarsizlik va bepushtlik, bel va tizzalarning og'rig'i va zaifligi, suyaklar va suyaklarning kuchsizligi, quruq ich qotishi, bularning barchasi buyrak yang etishmovchiligi va qonning kamayishi natijasida yuzaga keladi.

Dozaj: 10 dan 15 g gacha qaynatma shaklida yoki tabletka, kukun yoki dorivor sharob shaklida olinadi.

Uning haqiqiy fazilati klassik manbalarda isitmasdan isitish, qo'polliksiz qo'shimcha qilish, quritmasdan tasalli berish va tozalashsiz namlash deb atalgan narsadadir. Tayyorlangan akonit yoki doljin po'stlog'i kabi shiddatli, issiq stimulyatorlar bilan solishtirganda, sistanche nam va shirali bo'lib, olovni yoqish va yinga zarar etkazish ehtimoli kamroq. Bu uni uyg'ongandan ko'ra, oylar davomida asta-sekin qurish kerak bo'lgan odamlar uchun mos qiladi. Bug'langan yoki sharob bilan pishirilgan, uning yangni qo'llab-quvvatlovchi ta'siri sezilarli darajada kuchayadi.

Kim undan qochish kerak

Yin tanqisligi va ko'krak qafasi, kaftlari va oyoqlaridagi issiq his-tuyg'ular, tunda terlash, quruq og'iz va tomoq bilan ajralib turadigan yin etishmovchiligi bo'lgan odamlar uchun, shuningdek, issiqdan bo'shashgan najas yoki ich qotishi bo'lganlar uchun mos emas. Agar siz homilador bo'lsangiz, emizayotgan bo'lsangiz yoki buyurilgan dori-darmonlarni qabul qilsangiz, avval shifokor bilan maslahatlashing.

3. Zamonaviy tadqiqotlar nimani qo'shadi

Farmakologiya an'anaviy da'volarni birma-bir ajratib olishni boshladi. Asosiy bioaktiv tarkibiy qismlar feniletanoid glikozidlar, birinchi navbatda, echinacoside va acteosid (verbascoside), birgalikda polisaxaridlar, iridoidlar va lignanlardir.

Ko'payish va gormonlar: hayvonlarda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, feniletanoid glikozidlar gipotalamus-gipofiz-gonadal o'qda ta'sir qiladi, testosteron sintezi va sekretsiyasini qo'llab-quvvatlaydi, epididimal muhitni yaxshilaydi, spermatogenezni rag'batlantiradi va glyukokortikoidlar keltirib chiqaradigan reproduktiv zararni kamaytiradi.

Cistanche tubulosa ning asosiy kimyoviy tarkibiy qismlari

Charchoq va immunitet: polisakkaridlar va feniletanoid glikozidlar antioksidant ferment faolligini oshiradi va mashqdan keyingi charchoq belgilarini pasaytiradi, echinacoside esa makrofag fagotsitozini va T-limfotsitlar proliferatsiyasini kuchaytiradi. 48 kishi ishtirok etgan randomize nazorat ostida o'tkazilgan tadqiqotda sakkiz hafta davomida har kuni 5 g sistanche ekstrakti kuch, chidamlilik va tiklanish belgilarini, shu jumladan testosteron, kortizol, C-reaktiv oqsil va kreatin kinazni yaxshiladi.

Neyroproteksiya: echinacoside va acteosid neyronal apoptozni cheklashi va Nrf2/HO-1 va NF-kappaB kabi yo'llar orqali o'rganish va xotirani yaxshilashi ko'rsatilgan va tegishli ekstraktlar engil va o'rta darajadagi qon tomir demensiyasida o'rganilgan.

Suyak va ichak: polisaxaridlar va feniletanoid glikozidlar fitoestrogenga o'xshash faollikni namoyon qiladi, suyak shakllanishini rag'batlantiradi va suyak rezorbsiyasini to'xtatadi, oligosakkaridlar va galaktitol esa ichakning osmotik bosimini oshiradi va zaif yoki keksa odamlarning ich qotishi uchun mos keladigan peristaltikani kuchaytiradi.

Normativ holati: 2023-yil noyabr oyida cistanche Xitoyning an'anaviy ravishda oziq-ovqat va dorivor material sifatida ishlatiladigan moddalar katalogiga rasmiy ravishda qo'shildi va tanlangan tayyorlangan shakllar davlat tibbiy sug'urtasi bilan qoplanadi.

Bitta ogohlantirishni ochiq aytishga arziydi. Mavjud dalillar asosan hayvonlarda o'tkazilgan tajribalar va kichik klinik tadqiqotlarga asoslangan bo'lib, ularning aksariyati bitta o't emas, balki ko'p o'simlik formulalarini sinovdan o'tkazadi. Katta, yuqori sifatli randomizatsiyalangan sinovlar hali ham yo'q va uzoq muddatli xavfsizlik va o'tlar va dori vositalarining o'zaro ta'siri yomon xaritada qolmoqda. Cistancheni tez ta'sir qiluvchi dori sifatida emas, balki an'ana va ilm-fan tomonidan qo'llab-quvvatlangan tonik sifatida ko'rish to'g'riroqdir.

Cistanche tubulosa tajribasi

4. Kundalik hayotda qanday foydalanish kerak

Congee: avval 15 g sistancheni qaynatib, qoldiqlarini to'kib tashlang, so'ngra 100 g qo'y go'shtini 150 g guruch bilan bo'tqa ichiga pishiring va ichki qismini isitib, buyrak mohiyatini to'ldiring.

Choy: 5 g tsistancheni 5 g quritilgan longan va 7 g goji rezavorlari bilan qaynoq suvga quying, ta'mi yo'qolguncha to'ldiring.

Moxibustion: Shenshu, Guanyuan, Qihai va Mingmenlarni o'z ichiga olgan nuqtalar ustida yumshoq moxa, har bir seans uchun 20-30 daqiqa, haftada ikki yoki uch marta.

Cistanche tubulosa bo'lagi

Kundalik odatlar: issiq tuting, sovutilgan ichimliklar va xom sovuq ovqatlarni kamaytiring, uyquni saqlang va to'liq gaz bilan ishlashni to'xtating.

Bo'sh yugurish - o'z-o'zini ovlash emas; bu ma'lumot. Bu erda Xitoy tibbiyotining ahamiyati shundaki, u tarqoq shikoyatlar to'plamini - sovuqlik, bel og'rig'i, hammomga tungi sayohatlar, kayfiyatning tekisligi - bitta o'qilishi mumkin bo'lgan ipga to'playdi va keyin shu ip bo'ylab ishlaydi. Cistanchening ahamiyati shundaki, u buni qilishning yumshoq va barqaror usulini taklif qiladi: bir kechada o'zgartirilmaydi, shunchaki uchuvchi yorug'lik daraja bo'yicha qayta tiklanadi.