Qariyalarda ich qotishi arzimas masala emas
Dec 29, 2023
Kabızlık keksa odamlarning umumiy belgilaridan biridir. Quruq najas va najasni to'sib qo'yish tufayli ko'pincha qorin bo'shlig'i, qorin og'rig'i, asabiylashish va boshqa alomatlar paydo bo'ladi, bu esa qariyalarning hayot sifatiga jiddiy ta'sir qiladi. Shu bilan birga, defekatsiya paytida haddan tashqari kuch ishlatish osonlikcha miya qon ketishi, miokard infarkti va boshqalarni keltirib chiqarishi va keksalarning mavjud yurak-qon tomir va miya qon tomirlari kasalliklarini kuchaytirishi mumkin. Shuning uchun biz keksa yoshdagi ich qotishiga e'tibor berishimiz kerak. Najasni to'siqsiz saqlash keksalar salomatligini saqlashning muhim jihati hisoblanadi. Kundalik hayotda, muntazam defekatsiya odatini rivojlantirishdan tashqari, keksalar ko'proq xun tolali ovqatlar iste'mol qilishlari, muntazam ravishda suv ichishlari, to'g'ri mashq qilishlari va boshqa sog'lom turmush tarziga ega bo'lishlari kerak. Shuningdek, ular Tianshu, Zhigou, Dachangshu, Shangjuxu va Zhaohai 5 nuqtalarini muntazam ravishda massaj qilish uchun inson tanasining akupunktur nuqtalaridan foydalanishlari mumkin 5 ball fu qini samarali tartibga soladi, ichaklarni namlaydi va ich qotishini engillashtiradi.
Qariyalarda ich qotishining sabablari
An'anaviy xitoy tabobati ich qotishi ichaklarda paydo bo'lishiga ishonadi va keksa odamlarda ich qotishi ham taloq, oshqozon, o'pka, jigar, buyraklar va boshqa organlarning disfunktsiyasi bilan chambarchas bog'liq. Kabızlık tabiatini to'rt jihatga bo'lish mumkin: sovuq, issiqlik, etishmovchilik va ortiqcha. Quruqlik va issiqlikning ichki to'planishi issiq sir, qi ning turg'unligi haddan tashqari sir, qi, qon, yin va yangning etishmasligi - etishmovchilik siri, yin va sovuqning turg'unligi sovuq sir yoki sovuq deb ataladi. sir.
Qariyalar keksa va jismonan zaif va Qi va qon tanqisligidan aziyat chekmoqda. Qi tanqisligi yo'g'on ichakning samarasiz uzatilishiga olib keladi va qon etishmovchiligi ichakning quruqligi va quruqligiga olib keladi. Og'ir holatlarda, Yin ham, Yang ham etishmaydi. Yin etishmovchiligi quruq va qattiq axlatga olib keladi va Yang etishmovchiligi zaif va qattiq axlatga olib keladi. Agar siz noto'g'ri ovqatlansangiz, ko'p ichsangiz yoki achchiq, go'sht, shirinliklar va boshqa yog'li va shirin taomlarni iste'mol qilsangiz, bu oshqozon-ichakda issiqlik to'planishiga va quruq axlatga olib keladi; yoki siz xom va sovuq ovqatlarni iste'mol qilishni yaxshi ko'rsangiz, u yin-sovuq turg'unlikka olib keladi, oshqozon-ichak traktining o'tkazuvchanligiga ta'sir qiladi va ich qotishiga olib keladi. Keksalar ko'pincha haddan tashqari tashvish, jigar etishmovchiligi va harakat etishmasligidan aziyat chekishadi, bu qi harakatiga ta'sir qiladi, bu esa ichakning anormal harakatlanishiga, yomon o'tkazuvchanlikka va tanadagi qoldiqlarning turg'unligiga olib keladi, natijada ich qotishi paydo bo'ladi. Keksalar yang energiyasini zaiflashtirgan va tabiatdagi sovuq yovuz energiyani bosib olish oson, oshqozon va ichakdagi yin va sovuq sovuq sekretsiyaga sabab bo'ladi; yoki isitmadan keyin tana suyuqliklari iste'mol qilinadi, natijada quruq axlat va ichak va oshqozonda quruqlik va issiqlik tufayli defekatsiya qilish qiyinlashadi. Hozirgi vaqtda an'anaviy xitoy tibbiyoti akupunkturi bu muammoni hal qilishda bizga yordam berishi mumkin:
Tyanshu nuqtasi
Oyoq Yangming oshqozon meridianining akupunktur nuqtasi qorinning o'rtasida, kindik o'rtasidan 2 dyuym lateralda joylashgan. Tyanshu nuqtasi ichaklarga yaqin joylashgan va yo'g'on ichak uchun ham nuqtadir. Bu yo'g'on ichakning Qi ning qorin bo'shlig'ida to'planadigan nuqtasi. Shuning uchun u ichak faoliyatiga moslashtiruvchi ta'sir ko'rsatadi va ichak faoliyatini normal holatga keltirishi mumkin. Kabızlık bir vaqtning o'zida sodir bo'lganda, u Tianshu nuqtasida bo'ladi. Akupunktur nuqtasida og'riq kabi alomatlar mavjud. Ushbu nuqtani bosish va ishqalash qabziyat, diareya, oshqozon-ichak va qorin og'rig'i va boshqa ichak bilan bog'liq kasalliklarni davolaydi.
Dachangshu nuqtasi
Oyoq-Taiyang qovuq meridianining akupunktur nuqtasi belda, to'rtinchi bel umurtqasining umurtqa pog'onasidan (taxminan ikki tomondan yonbosh umurtqalarining eng yuqori nuqtalarini bog'laydigan chiziq) pastda va yon tomonga 1,5 dyuym. Dachangshu - yo'g'on ichakning orqa shu nuqtasi. Bu yo'g'on ichakning gazlari yuboriladigan beldagi akupunktur nuqtasi. U yo'g'on ichakning tegishli kasalliklarini davolay oladi, shuning uchun ich qotishi, diareya, gemorroy va boshqa kasalliklarga juda yaxshi tartibga soluvchi ta'sir ko'rsatadi. Dachangshu va Tyanshu kombinatsiyasi Shuhu uchun akupunktur nuqtalariga mos kelish uchun ishlatiladi. Bu klinik akupunkturdan oldin va keyin akupunkturning vakili usulidir. Ikki akupunktur nuqtasi bir-biri bilan birgalikda ishlatiladi. Bu "yin kasalligi yangni harakatga keltiradi va yang kasalligi ichkariga kiradi" ma'nosini o'zida mujassam etgan. Bu ich qotishiga yaxshi ta'sir qiladi. Davolash effekti.
Shangjuxu nuqtasi
Oyoq Yangming oshqozon meridianining akupunktur nuqtasi buzoqning anterolateral tomonida, buzoqning burnidan 6 dyuym pastda (Zusanlidan 3 dyuym pastda) va bir barmoq (o'rta barmoq) tibia old chetidan uzoqda joylashgan. Shangjuxu - yo'g'on ichakning pastki qismidagi nuqta, bu yo'g'on ichakning qi bilan oyoq Yangming oshqozon meridianini bog'laydigan nuqta. Agar yo'g'on ichakda kasallik bo'lsa, uni Shangjuxuda davolash kerak. Bu "Lingshu · Yovuz Qi va organ kasalliklarining naqshlari" nazariyasidagi "ichki organlarni birgalikda davolash" tamoyiliga mos keladi, shuning uchun ich qotishi, diareya, ichak karbunkuli va boshqa yo'g'on ichak kasalliklarini davolash Shangjuxuning asosiy vazifasidir. . Yuqoridagi uchta akupunktur nuqtalari birgalikda qo'llaniladi, ya'ni akupunktur nuqtalari yuqori va pastki nuqtalarga va old va orqa tomonlarga tayinlanadi. Ular yo'g'on ichakdagi qi ni tartibga solish va ich qotishini davolash uchun birgalikda ishlaydi.
Jigou nuqtasi
Qo'lning Shaoyangning Sanjiao meridianining akupunktur nuqtasi bilakning orqa tomonida, Dangyang hovuzini va tirsak uchini bog'laydigan chiziqda, bilakning orqa qismining ko'ndalang burmasidan 3 dyuym yuqorida, ulna o'rtasida joylashgan. va radius. Jigou nuqtasi uchburchak meridianining beshta Shu nuqtasidan biridir. Beshta element olovga tegishli, shuning uchun u uchburchakda olov yovuzligini engillashtirishi mumkin. Shu bilan birga, u uch tomonlama yondirgich qi ni tartibga solishi va fu qi ni tartibga solishi mumkin. Shuning uchun u qadim zamonlardan to hozirgi kungacha ich qotishini davolash uchun ishlatilgan. Tajriba nuqtasi.
Chjao Xay nuqtasi
Oyoq Shaoyin buyrak meridianining akupunktur nuqtasi oyoqning ichki tomonida, medial malleolaning uchi ostidagi chuqurlikda joylashgan. Zhaohai nuqtasi - Yin Qiao meridianlarini bog'laydigan sakkiz meridianning kesishish nuqtasi. Bu xuddi dengiz kabi buyrak meridian qi yig'iladigan joy. Keksa odamlar ko'pincha keksalik va zaiflik tufayli buyrak mohiyati etishmovchiligidan aziyat chekishadi. Zhaohai nuqtasini ishqalash buyrak yinini to'ldirishi, ikkita yinni tartibga solish, yinni oziqlantirish, suyuqlikni ko'paytirish va qabziyatni engillashtirishi mumkin, xuddi "Jade Dragon Song" kabi "Agar najas yopiq bo'lsa va o'tkazib bo'lmasa, dengiz porlaydi", deyiladi. oyoqlarda aniq."
Qabziyatni davolash uchun akupunktur nuqtalarini qo'llashda keksa odamlar sabr-toqatli bo'lishlari kerak. Eng muhimi, har kuni davom etishdir. Tegishli texnikalar bilan yuqoridagi akupunktur nuqtalarini massaj qiling va massaj qiling. Agar ich qotishi jiddiy bo'lsa, kasallikning sababini aniqlash uchun o'z vaqtida tibbiy yordamga murojaat qiling. Keng qamrovli davolanish bo'lsa, akupunktur nuqtalaridan foydalanishni talab qiling. Massaj va konditsionerlik yarmi kuch bilan ikki baravar ko'p natijaga erishishi mumkin.
Qabziyatni yo'qotish uchun tabiiy o'simlik dori-Cistanche
Cistanche - Orobanchaceae oilasiga mansub parazit oʻsimliklar turkumi. Bu o'simliklar shifobaxsh xususiyatlari bilan mashhur va asrlar davomida an'anaviy xitoy tabobatida (TCM) ishlatilgan. Cistanche turlari asosan Xitoy, Moʻgʻuliston va Markaziy Osiyoning boshqa qismlarida qurgʻoqchil va choʻl hududlarida uchraydi. Cistanche o'simliklari go'shtli, sarg'ish poyalari bilan ajralib turadi va ularning sog'liq uchun foydali foydalari uchun juda qadrlanadi. TCMda Cistanche tonik xususiyatlarga ega ekanligiga ishoniladi va odatda buyrakni oziqlantirish, hayotiylikni oshirish va jinsiy funktsiyani qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, qarish, charchoq va umumiy farovonlik bilan bog'liq muammolarni hal qilish uchun ishlatiladi. Cistanche an'anaviy tibbiyotda uzoq vaqtdan beri qo'llanilgan bo'lsa-da, uning samaradorligi va xavfsizligi bo'yicha ilmiy tadqiqotlar davom etmoqda va cheklangan. Biroq, uning dorivor ta'siriga hissa qo'shishi mumkin bo'lgan feniletanoid glikozidlar, iridoidlar, lignanlar va polisakkaridlar kabi turli xil bioaktiv birikmalar mavjudligi ma'lum.
Wecistanche ningcistanche kukuni, cistanche tabletkalari, cistanche kapsulalari, va boshqa mahsulotlar yordamida ishlab chiqilgancho'lcistanchexom ashyo sifatida, bularning barchasi ich qotishini bartaraf etishga yaxshi ta'sir qiladi. Muayyan mexanizm quyidagicha: Cistanche an'anaviy qo'llanilishi va tarkibidagi ba'zi birikmalar asosida ich qotishidan xalos bo'lish uchun potentsial foyda keltirishi mumkin. Cistanchening ich qotishiga ta'siri bo'yicha ilmiy tadqiqotlar cheklangan bo'lsa-da, uning ich qotishidan xalos bo'lish potentsialiga hissa qo'shishi mumkin bo'lgan ko'plab mexanizmlar mavjud deb hisoblanadi. Laksatif ta'siri:Cistancheuzoq vaqtdan beri an'anaviy xitoy tabobatida ich qotishi uchun vosita sifatida ishlatilgan. Uning engil laksatif ta'siri bor, bu ichak harakatini rag'batlantirish va ich qotishini keltirib chiqarishi mumkin. Bu ta'sir Cistanche tarkibidagi turli xil birikmalar, masalan, feniletanoid glikozidlar va polisakkaridlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ichaklarni namlash: An'anaviy foydalanishga asoslanib, Cistanche, ayniqsa, ichaklarga mo'ljallangan namlovchi xususiyatlarga ega. Ichaklarning namlanishi va yog'lanishini rag'batlantirish asboblarni yumshatishga yordam beradi va o'tishni osonlashtiradi va shu bilan ich qotishini engillashtiradi. Yallig'lanishga qarshi ta'sir: ich qotishi ba'zida ovqat hazm qilish tizimidagi yallig'lanish bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Cistanche tarkibida yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega deb hisoblangan ma'lum birikmalar, jumladan, feniletanoid glikozidlar va lignanlar mavjud. Ichaklardagi yallig'lanishni kamaytirish orqali u ichak harakatining muntazamligini yaxshilashga va ich qotishidan xalos bo'lishga yordam beradi.
