Surunkali buyrak kasalligi bilan og'rigan bemorlar uchun ovqatlanish bo'yicha fikrlar

Surunkali buyrak kasalligi keng tarqalgan kasallik bo'lib, uzoq muddatli davolanish va konditsionerlikni talab qiladi, shuning uchun siz kundalik ratsioningizga katta e'tibor berishingiz kerak. Xo'sh, surunkali buyrak kasalligi bilan og'rigan bemorlarning ovqatlanishida qaysi jihatlarga e'tibor berish kerak?

1. Etarlicha kaloriyalarni to'ldiring. Energiya ta'minoti oqsilning past proteinli dietada to'liq ishlatilishini ta'minlash va inson tanasining normal fiziologik ehtiyojlarini ta'minlash uchun etarli bo'lishi kerak. Yuqori kaloriyali va oqsil miqdori past bo'lgan oziq-ovqatlarga quyidagilar kiradi: kartoshka, lotus ildizi kukuni, vermishelli taro, shirin kartoshka, yams, qovoq va boshqalar. Agar kerak bo'lsa, oddiy asosiy oziq-ovqat mahsulotining bir qismini almashtirish uchun kam proteinli yoki oqsilsiz asosiy oziq-ovqatlarni tanlashingiz mumkin. professional ovqatlanish mutaxassisi rahbarligida oziq-ovqat, bu nafaqat etarli energiyani ta'minlabgina qolmay, balki qoldiq buyrak funktsiyasini saqlashga yordam beradi.

2. Yuqori sifatli proteinni iste'mol qilishga e'tibor bering Sifatli oqsilga boy oziq-ovqatlar asosan tuxum, sut, go'sht va soya mahsulotlarini o'z ichiga oladi. Soya oqsili har doim buyrak kasalligi bilan og'rigan bemorlar uchun parhez tabusi hisoblangan, ammo so'nggi yillarda soya oqsilining buyraklarga foydali ta'siri katta e'tiborga sazovor bo'ldi, ayniqsa uning lipid metabolizmini yaxshilash hayvon oqsiliga qaraganda yaxshiroqdir. Fitoestrogenlarga boy o'simlik oqsilini iste'mol qilish buyrak kasalliklarining rivojlanishini sezilarli darajada kechiktirishi mumkin. Shuning uchun buyrak kasalligi bilan og'rigan bemorlar ma'lum miqdorda soya mahsulotlarini iste'mol qilishlari mumkin, ammo ular professional ovqatlanish bo'yicha mutaxassislarning rahbarligi ostida miqdoriy iste'mol qilinishi kerak.

3. Ichgan suv miqdorini nazorat qilishga e'tibor bering. Oddiy odamlarda odatda kuniga 1000 ~ 2000 ml siydik miqdori mavjud va ichimlik suvi cheklanmagan. O'tkir nefrit, oliguriya bosqichidagi o'tkir buyrak etishmovchiligi, nefrotik sindrom, oliguriya va shish bilan surunkali buyrak etishmovchiligi bo'lgan bemorlar suv iste'molini nazorat qilishlari kerak. Ular ichadigan suv miqdori oldingi kundagi siydik miqdori va 500 ml bo'lishi kerak. Siydik miqdori ortib ketganda suv cheklanishi ham yumshatilishi mumkin.

4. Kam tuzli dietaga e'tibor bering. Agar buyrak kasalligi bo'lgan bemorlarda shish va gipertenziya bo'lsa, ular tuzni iste'mol qilishni cheklashlari kerak, odatda kuniga 2 ~ 4 g. Kuchli shishi bo'lgan bemorlar tuzi kam yoki hatto tuzsiz bo'lishi kerak, shuningdek, MSG, istiridye sousi, tuzlangan bodring, turli xil soslar, tuz bilan tuzlangan mahsulotlar, konservalangan tuxum, jambon, kolbasa kabi yuqori tuzli ovqatlarni iste'mol qilmasliklari kerak. va boshqalar.

5. Kam yog'li dietaga e'tibor bering. Ko'proq o'simlik yog'larini va kamroq hayvon yog'larini iste'mol qiling va o'simlik yog'ining kunlik iste'molini 60 ~ 70 g dan kam bo'lishini nazorat qiling. O'simlik moylari soya yog'i, yeryong'oq yog'i, kungaboqar yog'i, zaytun moyi va boshqalarni o'z ichiga oladi. Ular hayvonlarning yog'larini energiya manbai sifatida almashtirganda, ular aterosklerozning oldini oladi va xolesterinni kamaytiradi.

6. Kaliy miqdori yuqori bo‘lgan taomlarni iste’mol qilmaslikka harakat qiling. Glomerulyar filtratsiya tezligi pasayganda, oliguriya belgilari paydo bo'ladi va uremiya bilan og'riganingizda, yuqori kaliyli ovqatlar iste'mol qilish kaliyni ushlab turishga olib kelishi mumkin, bu og'ir holatlarda hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Yuqori kaliyli mevalar: qizil xurmo, yangi xurmo, banan, jakfruit, qora smorodina, do'lana, banan, longan va turli xil konservalangan mevalar, quritilgan mevalar va yangi siqilgan sharbatlar. Kaliy miqdori yuqori bo'lgan sabzavotlar: o'q o'ti, kun zambaklar, bambuk novdalari, sabzi, edamame, xantal, ismaloq, achchiq qovun, pirasa va boshqalar. Boshqa yuqori kaliyli ovqatlar: shirin kartoshka, kartoshka va boshqa kartoshka, sashimi, qisqichbaqalar, kalamar va boshqa dengiz mahsulotlari funktsional ichimliklar, past natriy tuzi, kam tuzli soya sousi ziravorlari, sabzavotli sho'rva, go'shtli sho'rva va boshqa sho'rvalar, pomidor sousi, shirin noodle sousi va boshqa soslar.

7. Tariq, mos loviya, loviya tvorogi, yeryong‘oq, kungaboqar urug‘i, yong‘oq, kunjut pastasi, cho‘chqa jigari, cho‘chqa o‘pkasi va boshqalar kabi fosforga boy ovqatlarni kamroq iste’mol qiling.

Cistanche buyrak kasalligini qanday davolaydi?

CistancheAsrlar davomida turli xil sog'liq sharoitlarini, shu jumladan, davolash uchun ishlatiladigan an'anaviy xitoy o'simlik dorisidirbuyrakkasallik. ning quritilgan poyasidan olinadiCistanchedesertikola, Xitoy va Mo'g'uliston cho'llarida joylashgan o'simlik. Cistanchening asosiy faol komponentlarifeniletanoidglikozidlar, echinacoside, vaakteozidga foydali ta'sir ko'rsatishi aniqlanganbuyraksalomatlik.

Buyrak kasalligi, shuningdek, buyrak kasalligi sifatida ham tanilgan, buyraklar to'g'ri ishlamayotgan holatni anglatadi. Bu tanadagi chiqindilar va toksinlarning to'planishiga olib kelishi mumkin, bu esa turli alomatlar va asoratlarni keltirib chiqaradi. Cistanche bir necha mexanizmlar orqali buyrak kasalligini davolashda yordam berishi mumkin.

Birinchidan, cistanche diuretik xususiyatlarga ega ekanligi aniqlandi, ya'ni u siydik ishlab chiqarishni ko'paytiradi va tanadan chiqindilarni olib tashlashga yordam beradi. Bu buyraklardagi yukni engillashtirishga yordam beradi va toksinlar to'planishining oldini oladi. Diurezni rag'batlantirish orqali sistanche buyrak kasalligining keng tarqalgan asorati bo'lgan yuqori qon bosimini pasaytirishga yordam beradi.

Bundan tashqari, cistanche antioksidant ta'sirga ega ekanligi ko'rsatilgan. Erkin radikallar ishlab chiqarish va organizmning antioksidant himoyasi o'rtasidagi nomutanosiblik natijasida yuzaga keladigan oksidlovchi stress buyrak kasalligining rivojlanishida asosiy rol o'ynaydi. Erkin radikallarni zararsizlantirishga va oksidlovchi stressni kamaytirishga yordam beradi, shu bilan buyraklarni shikastlanishdan himoya qiladi. Sistanxda topilgan feniletanoid glikozidlar, ayniqsa, erkin radikallarni tozalash va lipid peroksidatsiyasini inhibe qilishda samarali bo'lgan.

Bundan tashqari, cistanche yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega ekanligi aniqlandi. Yallig'lanish buyrak kasalligining rivojlanishi va rivojlanishining yana bir asosiy omilidir. Cistanche ning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari yallig'lanishga qarshi sitokinlar ishlab chiqarishni kamaytirishga yordam beradi va yallig'lanishning majburiy yo'llarining faollashishini inhibe qiladi, shu bilan buyraklardagi yallig'lanishni engillashtiradi.

Bundan tashqari, sistanxning immunomodulyator ta'siri borligi ko'rsatilgan. Buyrak kasalliklarida immunitet tizimi tartibga solinishi mumkin, bu ortiqcha yallig'lanish va to'qimalarning shikastlanishiga olib keladi. Cistanche T-hujayralari va makrofaglar kabi immunitet hujayralarining ishlab chiqarilishi va faolligini modulyatsiya qilish orqali immunitet reaktsiyasini tartibga solishga yordam beradi. Ushbu immunitetni tartibga solish yallig'lanishni kamaytirishga va buyraklarning keyingi shikastlanishining oldini olishga yordam beradi.

Bundan tashqari, cistanche buyrak naychalarining hujayralar bilan yangilanishini rag'batlantirish orqali buyrak funktsiyasini yaxshilashi aniqlandi. Buyrak tubulali epiteliya hujayralari chiqindi mahsulotlar va elektrolitlarni filtrlash va reabsorbtsiya qilishda hal qiluvchi rol o'ynaydi. Buyrak kasalliklarida bu hujayralar zararlanishi mumkin, bu esa buyrak funktsiyasining buzilishiga olib keladi. Cistanchening bu hujayralarning yangilanishini rag'batlantirish qobiliyati buyrakning to'g'ri ishlashini tiklashga va buyraklarning umumiy sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi.

Buyraklarga to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilishdan tashqari, cistanche tanadagi boshqa organlar va tizimlarga foydali ta'sir ko'rsatishi aniqlangan. Sog'likka bu yaxlit yondashuv buyrak kasalligida ayniqsa muhimdir, chunki bu holat ko'pincha bir nechta organlar va tizimlarga ta'sir qiladi. che ning odatda buyrak kasalliklaridan ta'sirlangan jigar, yurak va qon tomirlariga himoya ta'siri borligi ko'rsatilgan. Ushbu organlarning sog'lig'ini mustahkamlash orqali sistanche buyraklarning umumiy faoliyatini yaxshilashga va keyingi asoratlarni oldini olishga yordam beradi.

Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, cistanche - asrlar davomida buyrak kasalliklarini davolash uchun ishlatilgan an'anaviy xitoy o'simlik dorisidir. Uning faol komponentlari diuretik, antioksidant, yallig'lanishga qarshi, immunomodulyator va regenerativ ta'sirga ega bo'lib, buyraklar faoliyatini yaxshilashga yordam beradi va buyraklarni keyingi shikastlanishdan himoya qiladi. , cistanche boshqa organlar va tizimlarga foydali ta'sir ko'rsatadi, bu buyrak kasalliklarini davolashda yaxlit yondashuvga aylanadi.