Saraton bilan og'rigan bemorlarning immuniteti qanday yaxshilanadi?
Feb 27, 2022
Aloqa: Audrey Xu (Whatsapp: 008613880143964) Elektron pochta:audrey.hu@wecistanche.com
Xatarli o'smalar oldida, xuddi shu sharoitda, ba'zi odamlar o'simta kasalliklari bilan og'riydilar va ba'zi odamlar yaxshi, ba'zi odamlar engil alomatlarga ega va ba'zi odamlar o'lib ketishadi, bularning barchasi shaxsiy immunitet bilan bog'liq. Immunitet tizimi inson tanasini turli viruslar, bakteriyalar va boshqa mikroorganizmlar tomonidan infektsiyadan himoya qiladi va organizmda mutatsiyaga uchragan va yomonlashgan g'ayritabiiy hujayralarni nazorat qiladi va yo'q qiladi. Inson immunitet tizimiga taloq, suyak iligi, timus, limfa tugunlari, bodomsimon bezlar, limfotsitlar, fagotsitlar va boshqa immun hujayralar, limfokinlar, immunoglobulinlar, lizozimlar va boshqa immun molekulalar, immunoglobulinlar kabi immunitet organlari kiradi. Immun tizimi nafaqat ko'plab a'zolarga ega ulkan tashkilot, balki o'zaro tartibga solinadigan, bir-biriga bog'langan va juda murakkab. Immunitet tizimini mustahkamlash tananing qarshiligini oshirishi mumkin. Bu mantiqiy tuyuladi, lekin aslida buni qilish qiyin.
Immunitetni yaxshilash:cistanche qo'shimchalari
Immun tizimi oddiy organ emas, balki juda murakkab va o'zaro tartibga solinadigan tizimdir. Immunitet tizimining yaxshi ishlashi uchun faqat bittasini mustahkamlash emas, balki tizimning turli qismlari o'rtasida miqdoriy va funktsional muvozanat va uyg'unlikni talab qiladi. Yoshi bilan tananing immuniteti pasayadi. Keksa saraton bemorlari patogen mikroorganizmlar bilan kasallanish ehtimoli ko'proq va hatto og'ir infektsiyalardan o'lishadi. Buning ortidagi aniq mexanizmni hech kim bilmaydi, ammo bu infektsiya xavfining ortishi T limfotsitlarining kamayishi bilan bog'liq, deb taxmin qilinadi, bu esa yosh bilan timus bezining qisqarishi bilan bog'liq. Saraton kasalliklarida parhez ovqatlanish va immunitet o'rtasida bog'liqlik mavjud. Immunitetni yaxshilash uchun sehrli dori yo'q. Tananing umumiy salomatligini saqlash asosiy hisoblanadi. Eng muhimi, sog'lom turmush tarziga rioya qilishdir. Nosog'lom muhit va odatlardan saqlaning, shunda tanangizning immunitet tizimi tabiiy ravishda yaxshi ishlaydi.
Oziqlantiruvchi muvozanatli sog'lom ovqatlanish Immunitet tizimi ozuqa moddalarining yuqori sifatli va muntazam ravishda ta'minlanishiga muhtoj. Kam ovqatlanish holatiga ega bo'lgan va to'yib ovqatlanmaydigan odamlar patogen mikroorganizmlar tomonidan infektsiyaga moyil bo'ladi. Bundan tashqari, keksa odamlarda parhez ovqatlanish va zaif immunitet o'rtasida bog'liqlik mavjud. Keksa odamlar o'z dietalarida kamroq va kamroq xilma-xillikni iste'mol qiladilar. Immunitet tizimining o'z funktsiyalarini bajarishi uchun moddiy asos asosan energiya va yuqori sifatli oqsildir. Saraton kasalligi bilan og'rigan bemorlarning dietasi "yuqori sifatli protein, yog'larning o'rtacha nisbati, kam uglevodlar va yuqori xun tolasi" tamoyiliga asoslanishi kerakligi ta'kidlanadi. Shu bilan birga, ba'zi muhim vitaminlar va iz minerallarning etishmasligi sog'lom immunitet tizimini saqlashga yordam bermaydi. Shuning uchun sog'lom vaznni saqlash juda muhimdir.
Cistanche qo'shimchasi: immunitetni yaxshilash
Kutish - bu tananing dam olishi va hayotga qaytishi. Har kim har xil uyquga muhtoj boʻlsa-da, odatda 6-8 soat sifatli uyqu talab qilinadi. Zamonaviy tibbiyot ong va tana o'rtasidagi yaqin aloqani tan oldi. Shish kasalliklari ko'proq hissiyotlar yoki stress bilan bog'liq. Uzoq muddatli stress inson tanasining immun funktsiyasini buzishi mumkin. Saraton kasalliklarida stressni engillashtirish umumiy salomatlikka hissa qo'shadi va immunitet tizimining faoliyatini tiklashga yordam beradi.
Chekmaslik, spirtli ichimliklar va muntazam jismoniy mashqlar Chekish tananing immunitet tizimiga zarar etkazishi mumkin. Chekuvchi odamlar uchun, agar ular sog'lom bo'lishni xohlasa, eng muhimi, chekishni tashlashdir. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish saraton kasalligida jigarning metabolik yukini oshiradi. Chekish va ichish o'sma kasalliklarida immunitetni tiklash va saqlashga yordam bermaydi va juda keraksizdir. Aerobik mashqlar yurak-qon tomir salomatligini yaxshilaydi, qon bosimini pasaytiradi, oshqozon-ichak faoliyatini tartibga soladi, depressiyani oldini oladi va yaxshilaydi. Immunitet tizimini tabiiy ravishda mustahkamlash va sog'lom immunitet tizimini saqlashga yordam beradi. Mashq qilish, shuningdek, qon aylanishini to'g'ridan-to'g'ri rag'batlantirishi mumkin, shuning uchun immunitet hujayralari va immunitet omillari tananing barcha qismlariga tezroq etib borishi va ularning himoya ta'sirini yanada samarali bajarishi mumkin.
Sog'lom, muvozanatli ovqatlanish orqali etarli miqdorda ozuqa olish ayniqsa muhimdir. Oziq-ovqatlarni etarli darajada iste'mol qilmaydigan yoki ma'lum ozuqaviy moddalar etishmasligi bo'lgan odamlar uchun maxsus tibbiy formulali oziq-ovqat foydali bo'ladi, masalan, ovqatlanishCistanche. Ham oziq, ham dori bo'lgan o't sifatida,Cistanche deserticolaimmunitetni yaxshilash va kasalliklarga qarshi kurashishga yordam beradi. Zamonaviy farmakologik tadqiqotlar ham buni tasdiqladiCistanchecharchoqqa qarshi kurashish va immunitetni oshirish uchun yaxshi qo'shimcha bo'lishi mumkin. Feniletanoild glikozidlariCistancheantibakterial va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega va hujayralarning ko'payishiga yordam beradi. Muntazam iste'mol qilishCistancheoksidlanishga qarshi turishi va qarishni kechiktirishi mumkin.
