Men keksa demensiyani xohlamayman, buni qilish kerak

Altsgeymer kasalligi, shuningdek, Altsgeymer kasalligi sifatida ham tanilgan, yashirin boshlanishi bilan boshlanadigan progressiv nevrologik degenerativ kasallikdir. Ko'pincha boshlang'ich namoyon bo'lgan xotira buzilishi bilan tavsiflanadi, so'ngra til, tushunish, yo'naltirish, fikrlash, mulohaza yuritish, hisoblash, aqliy, harakat va xatti-harakatlar kabi funktsiyalar asta-sekin zaiflashadi. Bemorlar kundalik hayot qobiliyatining doimiy pasayishini boshdan kechiradilar va oxir-oqibat mustaqil yashay olmaydilar.

Cistanche tubulosa-ning afzalliklariAltsgeymer kasalligiga qarshi

2015 yilda Xitoyda ushbu kasallik bilan og'rigan bemorlar soni 9,5 millionga ko'paydi, 60 va undan katta yoshdagilar uchun tarqalish darajasi taxminan 5% ni tashkil qiladi. Har 5 yil o'sishi uchun tarqalish darajasi ikki baravar ko'payadi, bu keksa aholi orasida o'lim va nogironlikning asosiy sabablaridan biriga aylanadi.

Keksalik demensiyasini qanday oldini olish mumkin?

Altsgeymer kasalligi - bu miya faoliyatining pasayishi, shuning uchun miyani ijobiy holatda saqlash uchun miyadan ko'proq foydalanish va ijtimoiy faoliyatda ishtirok etish funktsiyaning pasayishini sekinlashtirishga yordam beradi va Altsgeymer kasalligining oldini oladi.

1. Miyangizni tez-tez ishlating

Miyangizni tez-tez ishlating, ko'proq kitob va gazeta o'qing, ko'proq yozing, ko'proq o'ylang, qo'l mehnati bilan shug'ullaning, boshqotirma, karta, shaxmat va hokazo. Ma'lumotlarga ko'ra, miyasidan tirishqoqlik bilan foydalanadigan odamlarning aql-zakovati miyasini kamroq ishlatadiganlarga qaraganda 50% yuqori. Ba'zi odamlar, yoshi o'tgan sayin, hali ham tezkor fikrlash va aniq fikrlash qobiliyatiga ega. Aksincha, ba'zi odamlar o'rta yoshga etishi bilanoq xotiraning susayishi va sekin fikrlashni boshdan kechirishadi, bu ularning miyalarini tez-tez ishlatib turishi bilan chambarchas bog'liqligini ko'rsatadi. Keksa odamlarning aqliy faoliyatda faol va samarali ishtirok etishi nafaqat miyaning qarishini kechiktirishi, balki keksalik demensiyasining paydo bo'lishining oldini olishi mumkin.

Xitoy sistancheo't- Altsgeymer kasalligi mahsulotlarini oldini olish

Cistanche Xotirani yaxshilash va Altsgeymer kasalligining oldini olish mahsulotlarini ko'rish uchun shu yerni bosing

【Batafsil ma'lumot so'rang】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

2. Energiyani saqlash uchun to'g'ri mashq qiling

Yangi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, haftasiga kamida 3 marta 20-daqiqalik piyoda yurish Altsgeymer kasalligi (qarilik demansi) rivojlanish xavfini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Kembrij universiteti olimlari 30 ta tadqiqotning keng qamrovli tahlilini o‘tkazgandan so‘ng, qariyalardagi demans holatlarining 22 foizi boshqa patogen omillardan ikki baravar ko‘p bo‘lgan qariyalarda jismoniy mashqlar etishmasligidan kelib chiqishini aniqladi. Haftada bir necha marta yurish va har kuni sayr qilish kabi tegishli mashqlar hujayra hayotiyligini rag'batlantirishi, odamlarni baquvvat qilishi va keksalik demensiyasidan uzoqlashishi mumkin.

Cistanche tubulosa-Anti Altsgeymer kasalligining foydalari

3. Serebrovaskulyar kasalliklarni faol ravishda oldini olish va davolash

Miya qon tomirlari kasalligi keksa odamlarda tez-tez uchraydigan kasallik bo'lib, ishemik insult, gemorragik insult, miya ishemiyasi va gipoksiya miya qon tomir demensiyasiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun serebrovaskulyar kasalliklarning faol oldini olish va davolash senil demansning oldini olishga yordam beradi.

4. Oziqlantiruvchi qo'shimchalarni tanlang

Diyetik qo'shimchalar dorivor qo'shimchalardan yaxshiroqdir. Kundalik hayotda sog'liq va ovqatlanishga ko'proq e'tibor bering, bu kasalliklarning oldini olish va kasalliklarga qarshi turishi mumkin. Iqtisodiy ahvoli va jismoniy holatidan kelib chiqib, tegishli ozuqaviy qo'shimchalarni tanlash keksalarda demansning oldini olish usullaridan biridir.

Cho'lda yashovchi cistanche-Altsgeymer kasalligiga qarshi

Miya hujayralarining metabolizmini rag'batlantirish, miya hujayralarining qarishini kechiktirish, o'rganish va xotirani samarali yaxshilash uchun an'anaviy xitoy tabobati bo'lgan Cistanche tubulosa'dan oziq-ovqat sifatida foydalanish tavsiya etiladi. . Cistanche deserticola, ginseng va Astragalus membranaceus ekstraktlaridan ishlab chiqilgan Dichen brendining Kangka tabletkalari ozuqaviy qo'shimchasi miya atrofiyasini samarali ravishda kamaytirishi, neyronlarni himoya qilishi va tiklashi va SOD faolligini oshirish orqali organizmga Altsgeymer kasalligi (qarilik demansi) hujumiga qarshi turishiga yordam beradi. , malondialdegid tarkibini kamaytirish va lipid peroksidatsiyasini oldini olish.

Cistanche tubulosa-Anti Altsgeymer kasalligining foydalari

5. Ijobiy munosabatni saqlang va ko'proq ijtimoiy tadbirlarda ishtirok eting

Odamlar tez-tez aytadilar: "Tabassum, o'n yosh". Yaxshi fikrlashni saqlash keksalikda demansning oldini olishga ham yordam beradi. Buyuk Britaniyada o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatadiki, xotirjam xarakterga ega va g'azablanmaslik tendentsiyasiga ega bo'lgan odamlar yoshi ulg'aygan sayin demensiyani rivojlanish ehtimoli kamroq. Optimistik kayfiyatni saqlash, tashqi tomondan moddiy istaklar vasvasasidan va ichkaridagi hissiy chalg'itishdan qochish salomatlikni saqlash uchun zarurdir. Bundan tashqari, ko'proq muloqot qilish, do'stlar bilan ovqatlanish, sport tadbirlarida, sayohatlarda, yig'ilishlarda qatnashish, filmlar tomosha qilish, kontsertlarni tinglash, turli klub tadbirlarida qatnashish, qarindoshlar va do'stlarni tez-tez ziyorat qilish kerak. xotira va fikrlash qobiliyatini yaxshilashga yordam beradi.