Erkaklar jinsiy disfunktsiyasi shu 7 ta sabab bilan bog'liq!

Jinsiy disfunktsiya asosan to'rtta holatni o'z ichiga olishi tushuniladi:

1. Jinsiy istakning buzilishi: shu jumladan aseksuallik, giposeksuallik, jinsiy nafratlanish, giperseksuallik va boshqalar.

2. Jinsiy aloqa buzilishi: jinsiy aloqada hushidan ketish, koital afaziya, koital epilepsiya, koital fobiya va jinsiy aloqada to'satdan o'lim.

3. Erektil disfunktsiya: shu jumladan iktidarsizlik, zaif erektsiya va priapizm.

4. Eyakulyatsiyaning buzilishi: erta eyakulyatsiya, tungi eyakulyatsiya, eyakulyatsiya, kechiktirilgan eyakulyatsiya, retrograd eyakulyatsiya, og'riqli eyakulyatsiya, qon urug'i va boshqalar.

Jinsiy qobiliyat uchun organik cistanche uchun bosing

Jinsiy disfunktsiyaga olib keladigan ettita umumiy omil

1. Er va xotin munosabatlari

Tahrirlovchi: Er va xotin o'rtasidagi yaxshi munosabatlar jinsiy istakni keltirib chiqaradi va uyg'un jinsiy hayotga yordam beradi va yaqin jinsiy hayot o'z navbatida er va xotin o'rtasidagi munosabatlarga yordam beradi. Shuning uchun er va xotinlar faqat jinsiy aloqa uchun sevishmasliklari kerak. Siz his-tuyg'u jinsiy aloqani keltirib chiqaradigan va jinsiy aloqa hissiyotni kuchaytiradigan tamoyilni tushunishingiz kerak. Ba'zida bu erkak jinsiy istagi buzilishining asosiy sababi bo'lishi mumkin.

2. Hissiyot

Biror kishi yaxshi munosabatda bo'lsa, ko'pincha jinsiy aloqada bo'lish istagi paydo bo'ladi; agar u yomon kayfiyatda bo'lsa, uning jinsiy istagi osongina kamayadi. Muharrir: Turmush o‘rtog‘ingizning kayfiyati yomon bo‘lsa, avvalo yomon kayfiyatdan xalos bo‘lishingiz kerak, uni xonaga majburlamang. Aks holda, boshqa tomon nafaqat jinsiy zavq uyg'otadi, balki jinsiy befarqlikka olib keladi va er va xotin o'rtasidagi munosabatlarga ta'sir qiladi.

3. Alkogol va tamakiga qaramlik

Tamaki va alkogolga uzoq muddatli qaramlik nafaqat jinsiy funktsiyaga ta'sir qiladi va libidoni kamaytiradi, balki tamaki va alkogol tarkibidagi zararli moddalar ham uch kanal orqali evgenikaning keyingi avlodiga ta'sir qiladi. Tahrirlovchi: Birinchisi, zararli moddalar sperma va tuxum hujayralarining sifati va miqdoriga bevosita ta'sir qiladi; ikkinchisi - zararli moddalar urug'da eriydi va urug'langan tuxumga zarar etkazadi va erta qaytib keladi; uchinchisi - zararli moddalar to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qiladi androgen sekretsiyasiga libido pasayadi, bu esa o'z navbatida urug'lantirilgan tuxum sifatiga ta'sir qiladi.

4. Yashash sharoitlari

Hayotning qiyinligi jinsiy istakning paydo bo'lishiga va qondirilishiga ta'sir qiladi, shuningdek, jinsiy quvvatsizlik, erta eyakulyatsiya va apatiya kabi jinsiy uyg'unlik paydo bo'ladi. Olomon turmush keyingi avlod jinsiy psixologiyasining normal rivojlanishiga ham ta'sir qiladi.

5. Mavsumiy omillar

Umuman olganda, bahor - uchrashish davri; qishda issiq to'shak er-xotinning bir-biriga yaqin yotishini osonlashtiradi, bu esa jinsiy istakni osongina uyg'otadi; kuzda, harorat mo''tadil bo'lsa, uchrashish istagi ham kuchli; faqat yozning o'rtalarida, issiqlik to'xtab bo'lmaydigan va terlaganda, jinsiy istak ko'pincha zaiflashadi.

6. Sensorli stimulyatsiya

Ko'rish, hidlash, eshitish va teriga teginish kabi sezgi a'zolarini doimiy ravishda rag'batlantirish jinsiy istakni yaxshilashi mumkin.

7. Dori vositalarining ta'siri

Ba'zi dorilarning uzoq muddatli yoki katta dozalari jinsiy funktsiyaga ta'sir qilishi, libidoni kamaytirishi va erkaklarda iktidarsizlikni va ayollarda apatiyani keltirib chiqarishi mumkin.

Erkaklarning unumdorligini qanday oshirish mumkin

1. Chekishni tashlash

Chekish sperma sonini kamaytirishi va sperma hujayra membranalari va DNKga zarar etkazishi mumkin. Uzoq muddatli chekish yoki ikkinchi qo'l tutunini nafas olish osonlik bilan erkaklarning bepushtligi va iktidarsizligiga, ayollarning tushishiga va homilaning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Chekishni tashlash sperma sifatini yaxshilashi mumkin.

2. Kech qolib ketmang

Sperma ishlab chiqarish asosan tunda amalga oshirilganligi sababli, kunduzi uxlash foydasizdir. Kech qolish spermatogenez buzilishiga olib keladi, natijada spermatozoidlar sonining kamayishiga, harakatchanligining yomonlashishiga, anormal tezlikka va DNKning parchalanish tezligiga olib keladi, bu esa erkaklarning bepushtligiga va ayollarning tushishiga osonlikcha olib kelishi mumkin. Tez-tez kech qolish erkaklarning reproduktiv endokrin tizimining buzilishiga va immunitetning pasayishiga olib keladi, bu esa libidoning pastligi, jinsiy quvvatsizlik, erta eyakulyatsiya, surunkali prostatit va epididimitga moyil bo'lishi mumkin.

Erkaklar 23:00 dan ertalab soat 7:00gacha 8 soatlik samarali uyquni ta'minlash uchun kechgacha uxlamasliklari va 23:00gacha uxlashlari tavsiya etiladi.

3. Uzoq vaqt davomida o'tirishdan saqlaning

O‘tirgan yoki velosipedda yurish, haydash va boshqa xatti-harakatlar erkaklarning juda uzoq vaqt o‘tirishiga olib keladi, bu esa erkak jinsiy a’zolarida (moyak, epididimis, prostata va urug‘ pufakchalari) qon aylanishining yomonlashishiga olib keladi, erkaklarni surunkali prostatit va epididimitga moyil qiladi. Natijada, moyakning harorati ko'tariladi, bu esa moyakning spermatogen funktsiyasini bevosita buzadi, bu esa sperma sifatining pasayishiga olib keladi. Mutaxassislar o‘tirgan erkaklar kamida har yarim soatda o‘rnidan turib harakatlanishni tavsiya qiladi.

4. Spirtli ichimliklarni kamroq iching

Haddan tashqari ichish sperma ishlab chiqarish va kamolotga ta'sir qilishi mumkin, bu esa sperma urug'lantirish qobiliyatining pasayishiga olib keladi. Bundan tashqari, libidoning pastligi, iktidarsizlik va erta eyakulyatsiya kabi jinsiy disfunktsiyaga olib kelishi mumkin, bu esa erkaklarning bepushtligiga olib kelishi mumkin. Spirtli ichimliklarni kamroq ichish, yuqori sifatli likyor va xorijiy sharobni ichmaslik tavsiya etiladi.

5. Yuqori haroratdan saqlaning

Moyakning sperma ishlab chiqarishi uchun mos harorat tana haroratidan 1 ~ 2 daraja past (35,6 ° ~ 36 °, agar harorat 37 darajadan oshsa, bu spermatozoidlarga zarar yetkazadi). Yuqori harorat moyakning spermatogenez funktsiyasiga jiddiy zarar etkazadi. Tug'ish davridagi erkaklar tor ichki kiyim va qalin shim kiyishdan, issiq buloq va saunalarda cho'milishdan, noutbuklarni tizzalariga to'g'ridan-to'g'ri qo'yishdan va hokazolardan qochishlari, oshxona va qozonxonalar kabi yuqori haroratli muhitda ishlamasliklari kerak.

6. Yaxshi kayfiyatni saqlang

Quvonch, g'azab, tashvish, fikr, qayg'u, qo'rquv va zarba an'anaviy xitoy tabobatida ettita hissiyot deb ataladi, bu odamlarning tashqi narsalar tomonidan qo'zg'atilgan turli his-tuyg'ularga javobidir. Buyraklarga zarar etkazishdan qo'rqish va yomon his-tuyg'ular endokrin tizimning ishiga to'sqinlik qiladi va shu bilan jinsiy funktsiyaga va spermatogen funktsiyaga salbiy ta'sir qiladi.

Cistanche inson jinsiy qobiliyatini qanday yaxshilaydi?

Cistanche genital hududga qon oqimini oshirish va testosteron kabi jinsiy gormonlar ishlab chiqarishni rag'batlantirish orqali jinsiy qobiliyatni yaxshilashga ishoniladi. U feniletanoid glikozidlar deb nomlanuvchi birikmalarni o'z ichiga oladi, ular qon tomirlarini kengaytirish va qon oqimini yaxshilashga yordam beradigan tabiiy birikma - azot oksidi chiqarilishini rag'batlantiradi. Bundan tashqari, Cistanche testosteronning parchalanishini inhibe qilishi va shu bilan uning tanadagi darajasini oshirishi aniqlandi. Bu jinsiy istak va ishlashning yaxshilanishiga olib kelishi mumkin.