Testosteronning mushakli erkaklarga ta'siri
Mar 02, 2022
Qo'shimcha ma'lumot uchun:ali.ma@wecistanche.com
Testosteron uchun Cistanche ekstrakti kukuniga bosing
Jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadigan ko'plab odamlar uchuntestosteron, erkak yoki ayol bo'ladimi, sog'likka muhim ta'sir ko'rsatadi, shu jumladanlibidoni kuchaytirish, kuch, immunitet funktsiyasi va osteoporozga qarshi kurash.
Umumiy kattalar uchun standart diapazon erkaklar uchun 2.27-9.76 ng/ml va ayollar uchun 0-1.23 ng/ml.
Testosteron asosiy hisoblanadierkak jinsiy gormonivaanabolik gormon,va bu inson tanasining normal hayoti uchun kafolatdir. Sport va fitnesda testosteron mas'ul gormondirmushaklarning kuchayishiog'irlik mashqlari paytida.
Testosteronning inson tanasiga ta'siri qanday?
Eng to'g'ridan-to'g'ri ta'sir jinsiy rivojlanish va jinsiy impulsga ta'sir qiladi; ikkinchidan, bu suyak sifati, xotira, kayfiyat va boshqa omillarga ta'sir qiladi; bu mushaklarning o'sishi va sintezini rag'batlantirishi va yog 'yoqilishiga yordam berishi mumkin; oqilona testosteron sekretsiyasi yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytirishi va ayolning menopauzasini kechiktirishi mumkin Vaqt odamlarni baquvvat, sog'lom va hayot sifatini yaxshilaydi.
Testosteron qayerdan keladi?
U asosan erkaklar moyaklar va ayollar tuxumdonlari tomonidan chiqariladi, buyrak usti bezlari ham oz miqdorda testosteron chiqaradi. Aksariyat erkaklarda testosteron darajasi 30 yoshdan keyin pasayadi, ayollarda testosteronning eng yuqori darajasi 20 yoshda bo'ladi va keyin pasayadi va ayollarda testosteron darajasi erkaklarnikining o'ndan bir qismini tashkil qiladi.
Kam testosteronning ta'siri
Erkaklarda yurak xastaligi, 2-toifa diabet va semirib ketish xavfi katta. Shu bilan birga, ular minerallarning yo'qolishiga, jinsiy funktsiyaning pasayishiga, mushak massasining pasayishiga va jismoniy kuchning pasayishiga olib kelishi mumkin.
Bu ayollarda erkak gormonlari va estrogen muvozanatini buzadi, bu esa ayollarni semirishga, metabolizmning pasayishiga, kuchning zaiflashishiga, osteoporozga va mushak to'plashda qiyinchiliklarga olib keladi.
Hozirgi vaqtda past testosteron yosh va yoshroq bo'lib bormoqda, tug'ilish darajasi yildan-yilga pasayib bormoqda va erkaklarning tug'ilishi odatda kamayadi; Bu, asosan, stress va semirib ketish, hayot bosimi va yomon ovqatlanish odatlari bilan bog'liq bo'lib, ular ham tobora kamayib borayotgan erkak gormonlariga olib keladi. Muammo.
Testosteron yog 'bilan estrogenga aylanishi mumkinligi sababli, ko'proq yog', ko'proq konversiya, shuning uchun semiz odamlarda testosteron darajasi past va ko'krak feminizatsiyasi mavjud.
Testosteron etishmovchiligi belgilari
Libidoning pasayishi
Hayotiylik yo'q
Qisqaroq balandlik
Hayot qiziqarli emasligini his eting
G'amgin yoki tushkunlikni his eting
Yomon erektil funktsiya
Sport qobiliyatining pasayishi
Kechki ovqatdan keyin uxlash
Ishning yomon ishlashi
Agar uchta elementdan ko'p bo'lsa, testosteronning pastligi belgilari bo'lishidan qo'rqaman
Agar sizda testosteron yetarli emasligini aniqlasangiz, ortiqcha asabiylashishingiz shart emas. Kasalxonada shifokorni ko'rishdan tashqari, odatda vazn yo'qotish, dekompressiya, uyquni rag'batlantirish va ovqatlanishga e'tibor berishingiz mumkin.
Tabiiy testosteron kuchaytiruvchi--Cistanche
