Cistanche: Xotirani yaxshilash va Altsgeymer kasalligining oldini olish kaliti

Cistanche: xotirani yaxshilash kaliti

Qo'shimcha ma'lumot olish uchun quyidagi manzilga murojaat qiling:joanna.jia@wecistanche.com

Miyadagi nerv hujayralarining aksariyati qayta tiklanmaydi, shuning uchun neyron tarmoqda saqlanadigan xotira yosh bilan kamayishi kerak.

Qanday qilib vaqtni e'tiborsiz qoldirish va juda yaxshi xotiraga ega bo'lish kerak?

Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, aqliy mashqlar, jismoniy mashqlar va yaxshi uyqu (uchinchi bosqichda yaxshi uyqu) juda muhimdir.

Nimaga bunaqa deysiz? Keling, avvalo inson miyasining xotirasini ko'rib chiqaylik.

Inson xotirasi "aniq" (aniq) va "yo'q" (yoshiq) xotiraga bo'linadi. Aniq xotira so'z bilan ifodalanishi mumkin, u "deklarativ xotira" va "hodisa xotirasi" ga bo'linadi. Deklarativ xotiraning mazmuni asosan bilimdir, masalan, siz o'qigan tang she'rlari. Voqea xotirasi tajribalari, masalan, kechagi kun nonushta qilganingizni eslab qolish. Resessiv xotira asosan "protsessual xotira", masalan, velosiped haydash, chang'ida uchish, raqsga tushish va boshqa uzluksiz harakatlarni o'rganish, shuningdek, jingl va chet tillarini o'rganishdir. Yashirin xotira shakllangandan so'ng, u hayot uchun barqaror bo'lishi mumkin, shuning uchun siz yoshligingizda velosiped haydashni o'rganasiz. Ko'p yillar davomida velosiped haydamasangiz ham, unga tegishingiz bilanoq velosipedda yurishingiz mumkin.

Miyadagi aniq va yashirin xotiraning asosiy tuguni

A. Aniq xotiraning asosiy nuqtasi hipokampus, retsessiv xotiraning asosiy tuguni esa bazal gangliyaning yuqori o'ng burchagidir. Rasmda miyadagi hipokampus va bazal gangliyalarning joylashuvi ko'rsatilgan.

B. Inson miyasi namunasining koronal qismi. Gippokamp va bazal gangliya xotiralarni saqlash uchun miya yarim korteksi bilan yuqori darajada interaktiv tarmoq hosil qiladi.

C. Inson gipokampusi (o'ngda) va haqiqiy hipokampus (chapda) hajmi va shakli o'xshash. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, maydonda "Kichik olma" raqsga tushganingizda, siz protsessual xotiradan foydalanasiz; dam olganingizda, kecha tanishgan xolangiz bilan salomlashish uchun voqea xotirasidan foydalanasiz. Va bundan tashqari, u xolaga yaqin bo'lib, deklarativ xotiradan foydalanib, fond bozorining "K-chiziq" ni tushuntiradi.

Xotiraning pasayishi tezligini qanday sekinlashtirish va xotirani yaxshilash mumkin?

1. Aqliy va jismoniy mehnatda faol qatnashish.

Miya yoshi bilan pasayishda davom etishi kerak va jismoniy va aqliy mashqlar xotiraning pasayishini sekinlashtiradigan samarali quroldir. Aqliy mashqlar asosan ko'proq miyadan foydalanishga tayanadi va qiyin yangi bilimlarni o'rganish eng foydali hisoblanadi. Katta kollejlar va nafaqaga chiqqandan keyingi xayriya ko'ngillilik faoliyati ajoyib aqliy mashqlardir. Miyadagi nerv hujayralarining aksariyati qayta tiklana olmasa va bitta o'lim bittadan kam bo'lsa-da, xotira nerv hujayralari orasidagi bog'lanish nuqtalarida saqlanadi. Nerv hujayrasi va boshqa nerv hujayralari o'rtasida minglab bog'lanish nuqtalari mavjud. Hujayraning o'limi xotirani yo'qotmaydi, balki faqat tegishli tugunlarning yo'qolishi tufayli xotirani zaiflashtiradi va yashiradi.

2. Ruhiy salomatlikni yaxshilash.

Insonning his-tuyg'ulari miya yarim korteksi ostidagi asab tuzilmasi tomonidan boshqariladi. Bu asab tuzilmalari odamlarning hayajon, g'azab, baxt va umidsizlik hissiyotlarini boshqaradi. Biror kishi qariganda, ba'zi neyron davrlari "noto'g'ri chiziqni olishi" va har qanday ekstremal his-tuyg'ularni keltirib chiqarishi muqarrar. Haddan tashqari his-tuyg'ular ko'plab gormonlarning g'ayritabiiy chiqarilishiga olib kelishi va xotiralarning shakllanishini bevosita yo'q qilishi mumkin. Shu bilan birga, u immunitet tizimini va tananing tiklanish funktsiyasini ham bostiradi va qarishni tezlashtiradi. Jismoniy mashqlar odamlarni qisqa tutashuvdagi o'lik nuqtalardan samarali tarzda olib tashlashi mumkin.

3. Mashq qilish xotirani kuchaytirishga bevosita ta'sir qiladi.

Jismoniy mashqlar bilan shug'ullanuvchilarning o'rganish va xotira qobiliyatlari mashqlar bo'lmaganlarga qaraganda sezilarli darajada yuqori. Jismoniy mashqlar miyadagi aniq xotira uchun mas'ul bo'lgan asosiy tuzilma bo'lgan hipokampusning qon oqimi va hajmini oshirishi mumkin. Xususan, gippokamp bevosita hodisa xotirasini qayta ishlaganligi sababli, gippokamp ochiq havoda sport bilan shug‘ullanayotganda sinchkovlik bilan ishlashi kerak, aks holda u o‘z uyini topa olmaydi. Shuning uchun, hipokampus sezilarli darajada mashq qilingan. Bundan tashqari, mushaklar mashqlar paytida katepsin B deb ataladigan protein molekulasini chiqaradi, bu esa hipokampusni ko'proq neyrotrofik omillarni ajratishga va xotira qobiliyatini yaxshilashga yordam beradi.

4. Cistanche xotirani yaxshilashning kalitidir

Echinacoside va verbascoside, xotirani yaxshilash uchun samarali ingredientlarCistanche, Parkinson va Altsgeymer kasalliklariga qarshi samarali ekanligi va xotirani yaxshilashi xalqaro miqyosda isbotlangan.

Sistanxning umumiy glikozidlari miya ishemiyasi paytida SOD faolligini oshirishi, miya infarktining ko'lamini kamaytirishi, nevrologik simptomlarni yaxshilashi, miya to'qimalarining faolligini oshirishi va MDA tarkibini kamaytirishi mumkin. Shuning uchun sistanxning umumiy glikozidlari miya ishemiyasi-reperfuzion shikastlanishda yaxshi himoya ta'siriga ega.

Echinacoside hipokampusdagi miya hujayralarining apoptotik sonini samarali ravishda kamaytirishi va miya hujayralarining apoptotik tezligini samarali ravishda sekinlashtirishi mumkin. Va keyin xotirani samarali yaxshilaydi.

Yaxshi xotirani saqlash nafaqat oqilona va muvozanatli ovqatlanishni, balki o'rtacha jismoniy mashqlarni ham talab qiladi. Doimiy jismoniy mashqlar miyaning hayajonlanish va inhibisyon jarayonini tartibga solishi va yaxshilashi, miya hujayralari metabolizmini rag'batlantirishi, miya qarishini kechiktirishi, jismoniy va ruhiy salomatlikni saqlashi va sog'lom bo'lishi mumkin.Cistanche tubulosaQo'shimchalar xotirani yaxshilashga va Altsgeymer kasalligining oldini olishga yordam beradi.Cistanche tubulosahar bir keksaga baxt va farovonlik tilaydi.

Cistanche va Altsgeymer kasalligi

Altsgeymer kasalligi (AD), shuningdek, senil demans deb ataladi, bu markaziy asab tizimining hiyla boshlangan va surunkali progressiv kurs bilan degenerativ kasalligi. Bu keksalik demansining eng keng tarqalgan turi. Asosan ijtimoiy, kasbiy va hayotiy funktsiyalarga jiddiy ta'sir ko'rsatadigan progressiv xotira buzilishi, kognitiv disfunktsiya, shaxsiyatning o'zgarishi va tilning buzilishi kabi neyropsikiyatrik alomatlar sifatida namoyon bo'ladi.

Altsgeymer kasalligining boshlanishi asta-sekin yoki hiyla-nayrang bo'lib, bemor va uning oila a'zolari ko'pincha qachon boshlanganini ayta olmaydi. 70 yoshdan oshgan keksalarda (erkaklar uchun 73 yosh, ayollar uchun 75 yosh) ko'proq uchraydi. Bemorlarning oz qismi jismoniy kasalliklar, sinishlar yoki aqliy stimulyatsiyadan keyin tezda aniq bo'ladigan alomatlarga ega. Ayollar erkaklarga qaraganda ko'proq (ayollar uchun 3: 1: erkaklar). Asosan kognitiv pasayish, ruhiy alomatlar va xatti-harakatlarning buzilishi va kundalik hayot qobiliyatining asta-sekin pasayishi sifatida namoyon bo'ladi.

Cistanche iste'mol qilish Altsgeymer kasalligining oldini oladi

Cistanchening umumiy glikozidlari xinolin kislotasidan kelib chiqqan Altsgeymer kasalligini o'rganish va xotira darajasini yaxshilashi, xinolin kislotasi tufayli miya to'qimalarida malondialdegid miqdorini kamaytirishi va glutation peroksidaza va superoksid dismutaza faolligini oshirishi mumkin. Asetilkolinesteraza faolligini, miya hujayralarining apoptoz tezligini kamaytirish va miya to'qimalarida kaltsiy to'planishini kamaytirish.

ning umumiy glikozidlaricistancheantioksidant mexanizm orqali qarishni kechiktirishi va Altsgeymer kasalligining oldini olishi mumkin.

Cistanche qo'shimchalarini sotib oling Chengdu WeCistanche Bio-Tech Co., Ltd.

Chengdu Wecistanche Bio-Tech Co., Ltd kompaniyasi 1 million akr yerga egalik qiladiCistanche tubulosaGAP ishlab chiqarish bazasi, u dunyodagi eng yirik ekish va xomashyo bazasiga aylandi. O'stirilgan Cistanche tubulosa tarkibida inson immunitetini yaxshilaydigan va xotirani yaxshilaydigan ko'plab faol moddalar mavjud. Bu boshqa navlarga qaraganda sakkiz baravar ko'p va yirik sanoat konsentrlangan ekstraksiya uchun javob beradi.

Chengdu WeCistanche Bio-Tech Co., Ltd. 20 yildan beri Cistanche sanoatida ishlaydi va dunyodagi eng yirik kompaniyaga ega.Cistanchesanoat bazasi. Keling, yuqori sifatdan foydalanaylikCistanchexotirani yaxshilash va sog'lig'ingizni himoya qilish uchun mahsulotlar!

Agar sizga Cistanche mahsulotlari kerak bo'lsa, iltimos, ushbu sahifada so'rov yuboring va biz sizga eng professional xizmatni taqdim etish uchun 7 * 24 soat davomida mijozlarga xizmat ko'rsatamiz.

Aloqa:joanna.jia@wecistanche.com

Issiq teglar: Cistanche: Xotirani yaxshilash va Altsgeymer kasalligining oldini olish kaliti, Xitoy, etkazib beruvchilar, ishlab chiqaruvchilar, zavod, ulgurji, sotib olish, narx, eng yaxshi, ommaviy