Buyrak kasalligi haqida 7 ta noto'g'ri tushuncha va buyrakni oziqlantirish uchun nima qilish kerak?

Qo'shimcha ma'lumot uchun. aloqatina.xiang@wecistanche.com

Buyrak kasalligikamdan-kam uchraydigan holat, lekin agar e'tibor bermasangiz, uremiya sizni kutmoqda! Ko'p odamlar buyrak kasalligi haqida ko'p narsa bilishmaydi, lekin faqat uremiya ayniqsa zararli ekanligini bilishadi. Ushbu turdagi kasalliklar oldida faqat vahima bor va uni oldini olishning hech qanday usuli yo'q, bu ham juda ko'p odamlarni muqarrar ravishda buyrak kasalligini noto'g'ri tushunishga majbur qiladi.

Cistanche o'tining foydalari haqida bilish uchun bu yerni bosing

Buyrak kasalligi haqida qanday afsonalar bor?

1. Bel og'rig'i - buyrak kasalligi

Buyrak kasalligining dastlabki belgilaridan biri bel og'rig'idir, ammo bel og'rig'i bo'lganidan keyin buyrakni davolash kerak, deb aytish mumkin emas. Ba'zi ortopedik yoki periferik yumshoq to'qimalar kasalliklarida ham bel og'rig'i belgilari mavjud va buyrak kasalligi bo'lgan ayrim bemorlarda bel og'rig'i bo'lmaydi.

2. Buyrak etishmovchiligi buyrak kasalligiga teng

Bu ikkisi aslida turli tushunchalar. An'anaviy xitoy tibbiyoti haqida gapiradibuyrak etishmovchiligi, ammo G'arb tabobatida buyrak kasalligi bo'ladimi, faqat qon va siydik sinovlari kabi testlar orqali tashxis qo'yish mumkin. Faqat siydik oqsili va gematuriya kabi belgilar topilganda, buyrak kasalligi sifatida aniqlanishi mumkin.

3, buyrak kasalligi davolanmaydi

Buyrak kasalligi belgilarini erta aniqlash, erta oldini olish, erta davolash, ovqatlanish va turmush tarzini nazorat qilish buyrak kasalligining yomonlashishini samarali oldini oladi.

4. Buyrak ponksiyoni qo'rqinchli

Umuman olganda, oddiy shifoxonada buyrak ponksiyonlarini amalga oshirish nisbatan xavfsizdir. Ushbu operatsiya orqali shifokorlar kasallikning nima ekanligini aniqlashlari va eng mos davolash rejasini tuzishlari mumkin.

5. Agar sizda buyrak kasalligi bo'lsa, uni to'ldirishingiz kerak

Yuqorida aytib o'tilgan buyrak kasalligi buyrak etishmovchiligini anglatmaydi. Shuning uchun, buyrakni ko'r-ko'rona oziqlantirish butun buyrak kasalligini tiklash uchun foyda keltirmaydi. Bundan tashqari, buyrak inson tanamizning kanalizatsiyasidir. Buyrak xastaligidan aziyat chekkaningizdan so'ng, sog'liq uchun mo'ljallangan mahsulotlarni ko'p iste'mol qilsangiz, ko'p ovqat iste'mol qilsangiz, ko'p osh ichsangiz va hokazo, bu narsalar oxir-oqibat buyraklarimiz orqali chiqariladi, shuning uchun buyraklarga yuk juda og'ir bo'ladi. , u haddan tashqari yuk bilan ishlaydi va natijada nafaqat buyraklarning tiklanishi Noqulay, balki u tezligini ham kuchaytirishi mumkin.buyrak etishmovchiligi; va bu narsalar inson tanasiga kirganda, ular ba'zi mahsulotlarni katabolizatsiya qiladi va metabolizatsiya qiladi va agar bu mahsulotlar o'z vaqtida chiqarilmasa, ular oxir-oqibat buyraklarimizni shikastlaydi. Shuning uchun, agar sizda buyrak kasalligi bo'lsa, siz sog'liq uchun mahsulotlar va dori-darmonlarni suiiste'mol qilmasligingiz kerak va buyraklarning tiklanishiga yordam beradigan oqilona ovqatlanishingiz kerak.

6. Faqat an'anaviy xitoy tabobatiga tayanish

Ko'pgina buyrak kasalliklari bilan og'rigan bemorlar an'anaviy xitoy tibbiyoti tanaga ta'sir qilmasligiga ishonishadi, shuning uchun ular odatda buyrak kasalliklarini tartibga solish uchun an'anaviy xitoy tabobatidan foydalanadilar, bu usul buyraklarga zarar etkazmaydi deb o'ylashadi. Aslida, bu katta xato. Buyrak kasalligini davolash uchun faqat an'anaviy xitoy tibbiyotiga tayanish ma'lum bir terapevtik ta'sirga ega bo'lmaydi. Bemorlarning davolanish tezligini yaxshilash uchun Xitoy va G'arb usullarining kombinatsiyasini qo'llash kerak.

7. Hech qanday og'riq yoki qichishish hech narsani anglatmaydi

Buyrak kasalligining dastlabki bosqichida, asosan, hech qanday alomat yo'q va odamlar tomonidan e'tiborsiz qolishi oson; ammo tekshirilgandan so'ng, turli xil alomatlar tez-tez paydo bo'ladi, bu esa eng yaxshi davolanish vaqtini sezilarli darajada kechiktiradi; erta bosqichda, agar siz biron bir noqulaylik sezsangiz, shoshilinch ravishda buyrak kasalliklarini yaxshi bartaraf etish uchun muntazam ravishda siydik tahlilini o'tkazish uchun kasalxonaga borish yaxshiroqdir.

Har bir inson buyrak kasalligiga to'g'ri qarashi, bu haqda tashvishlanmasligi va eng yaxshi davolash vaqtini kechiktirmasligi kerak.

Buyrak inson tanasining muhim organi bo'lib, u tananing ichki muhitining barqarorligini ta'minlaydi va normal metabolizmni ta'minlaydi. Biroq, tegishli statistik ma'lumotlarga ko'ra, mening mamlakatimizda kattalar orasida surunkali buyrak kasalligining tarqalishi 10,8 foizni tashkil etadi va 120 millionga yaqin kattalar surunkali buyrak kasalligi bilan og'rigan bemorlar mavjud. Bunday yuqori tarqalish darajasi bilan hech kim buni e'tiborsiz qoldirolmaydi. Shuning uchun kundalik hayotda buyraklarni oziqlantirish va himoya qilish bo'yicha yaxshiroq ish qilish ayniqsa muhimdir.

Buyraklarni har kuni oziqlantirish uchun nima qilishim kerak?

1. Muvozanatli ovqatlaning

“Og‘izdan balo, og‘izdan dard” deganlaridek, buyrakni oziqlantirish va himoya qilishda kundalik ratsionning o‘rni har qanday sog‘liqni saqlash mahsuloti bilan almashtirib bo‘lmaydi.

Shifokor, uchta taomni qo'pol va nozik donlar bilan moslashtirishni tavsiya qiladi va butun don (makkajo'xori, arpa va boshqalar) ulushini mos ravishda oshirish kerak. Ko'proq yangi meva va sabzavotlarni iste'mol qiling. Siz soya, go'sht (qizil go'shtni kamaytiring), baliq, parranda go'shti va boshqalarni me'yorida iste'mol qilishingiz mumkin. Har kuni bir stakan sut, jambon va kolbasa kabi qayta ishlangan go'shtlardan voz kechish kerak. Haddan tashqari tuz ham buyraklarga yukni oshiradi. Shuning uchun, achchiq va og'ir ta'mli taomlarni kamroq iste'mol qilishga harakat qiling va kuniga bir kishi boshiga tuz miqdori 6 g ichida bo'lishi kerak. Bundan tashqari, sog'lom ovqatlanish kamroq va ko'proq ovqat iste'mol qilish kontseptsiyasiga amal qilishi kerak.

2. Yomon odatlardan voz keching

Atrofimizdagi ba'zi odamlar ishi bo'lmaganda sog'lig'ini saqlash uchun doimo tonik sotib olishadi, lekin "uch zaharli dori" ekanligini bilishmaydi. Toniklarni suiiste'mol qilish nafaqat sog'lig'imizni saqlab qolmaydi, balki buyraklarimizga yuk olib keladi va buyraklar tomonidan metabolizmga uchraganda ularga zarar etkazadi. sog'lom. Chekish, ichkilik ichish, kech uxlash buyraklarga zarar yetkazishi o‘z-o‘zidan ayon.

Shifokor tavsiya qiladi: Sog'lom bo'lish uchun chekish, ichish va giyohvand moddalarni befarq ishlatmaslik va har kecha kamida 7 soat uxlashni ta'minlash kerak.

3. Ko'p miqdorda suv iching

Ichimlik suvi tirik organizmning metabolizmini saqlashning muhim qismidir. Suv etishmasligi siydikni quyuqlashtiradi va organizm suv muvozanatini saqlash uchun siydik chiqarishni kamaytiradi, shuning uchun siydik yo'llarida ba'zi bakteriyalar va moddiy moddalar buyraklarga zarar etkazish uchun osongina to'planadi. Oddiy sharoitlarda kattalar kuniga 1500 ml dan 1700 ml gacha suv ichishlari kerak, bu to'g'ridan-to'g'ri ichadigan suvni ham, yutilgan ovqat tarkibidagi suvni ham o'z ichiga oladi. Shuning uchun kuniga 1500 ml suv ichish tavsiya etiladi, bu katta sopol idishda taxminan 4 stakan suv. Bir necha marta oz miqdorda suv ichish tavsiya etiladi. Agar siz juda ko'p yoki juda oz ichishingizni bilmasangiz, siydik rangiga qarab baho berishingiz mumkin. Agar rang juda ochiq bo'lsa, siz juda ko'p suv ichayotgan bo'lishingiz mumkin. Agar rang quyuq bo'lsa, bu sizga kerak degan ma'noni anglatadi. Yana bir oz suv qo'shing.

4. Jismoniy tayyorgarlikni kuchaytirish uchun mashq qilish

Hayot - bu harakat, jismoniy mashqlar esa sog'likka sarmoyadir. Jismoniy mashqlarga rioya qilish o'z jismoniy holatini mustahkamlashi, metabolizmni rivojlantirishi va buyrak kasalliklarining paydo bo'lishining oldini olishi mumkin.

Shifokor tavsiyasi: Mashq qilishning ham chegarasi bor. O'rtacha mashq qilish uchun mos mashq usulini tanlashingiz kerak. Haddan tashqari ko'p bo'lsa, u nafaqat foydasiz, balki tanangizning ishiga zarar etkazishi mumkin. Umuman olganda, aerobik holatda har bir mashq vaqti 30 dan 60 minutgacha. Mashq qilishdan oldin yaxshi tayyorgarlik ko'ring.