Xitoy Fanlar Akademiyasi tadqiqoti: Perilla yangi toj virusiga qarshi turish qobiliyatini yaxshilashga yordam beradi! Xitoy tibbiyoti immunitetni oshirish uchun 3 ta taomni tavsiya qiladi

Xitoy Fanlar Akademiyasining mahalliy kovid-19 isishi davom etmoqda. Qo'mondonlik markazi joriy epidemiya "jamoa pandemiyasi" bosqichiga o'tganini va virus keng tarqalganligini e'lon qildi.

Tashqarida niqob taqish, spirtli ichimliklarni purkash, iflos kiyimlarni almashtirish va uyga borganingizda tezroq cho‘milish kabi oddiy harakatlardan tashqari, Xitoy tibbiyoti shifokorlari hozirgi epidemiyada eng muhimi o‘z immunitetini oshirish ekanligini eslatishdi. Rayhon, sarimsoq va piyoz kabi umumiy ingredientlar tanaga virusga qarshi kurashishda yordam beradigan kundalik ratsiondagi yaxshi tanlovdir.

Kovidda immunitet tizimini yaxshilash haqida ko'proq ma'lumot olish uchun bu yerni bosing

Ilgari Xitoy Fanlar akademiyasi tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni tasdiqladiki, perilla va yalpiz yangi koronavirus va ACE2 retseptorlari birikmasini inson tanasida samarali ravishda inhibe qilishi mumkin.covid virusitanani bosib olishdan.

Sog'liqni saqlash bo'yicha ma'lumotga ko'ra, perilla immunitet funktsiyasini kuchaytirishga yordam beradigan turli xil muhim aminokislotalarni o'z ichiga oladi; bundan tashqari, undagi polifenollar antibakterial va antiviral ta'sirga ega. Epidemiya boshlanganidan beri ba'zi mahalliy va xorijiy tadqiqotlar perilla yangi toj virusiga qarshi kurashish qobiliyatini yaxshilashga yordam berishi mumkinligini ta'kidladi.

Xitoy tibbiyoti mutaxassislari, shuningdek, rayhonning sovuq alomatlari bo'lganlar uchun terlash va sovuqni yo'qotish ta'siri borligi haqida maqola yozdilar. Sog'liqni saqlash parhezlari yoki dori-darmonlar uchun ishlatilishidan tashqari, reyhan barglari hammomni qabul qilish uchun zanjabil bilan birlashtiriladi. Faqat titroq va burun oqishi bo'lganlar uchun u sovuqni yo'qotish va sovuq alomatlarini yaxshilashga yordam beradi.

reyhandan tashqari,cistancheshuningdek, immunitetni oshirishga yordam beradigan eng yaxshi ingredientlardan biridir. Xitoy an'anaviy xitoy tabobati vazirligi intervyuda qadim zamonlarda "Shen Nongning Materia Medica" da qayd etilganini aytdi.Cistanche"yomonlikni qaytarish va karbunkullarni kamaytirish" mumkin, bu shuni ko'rsatadiCistanchefunksiyalariga egasterilizatsiya, yallig'lanishga qarshi, virusga qarshi va tananing immun funktsiyasini kuchaytirish.

Bundan tashqari, xitoylik tibbiyot mutaxassislari ham ekinezya va verbaskozidlar tarkibida bo'lganligini ta'kidlagan maqola yozdilar.Cistancheyaxshi bakteritsid funktsiyasiga ega va Cistanche tarkibidagi uchuvchi yog' va boshqa komponentlar makrofaglarni faollashtirishga va immunitetni oshirishga yordam beradi.

Ovqatlanishning ko'plab afzalliklari borligiga qaramasdancistanche, Cistanchening nisbatan iliq xususiyatlaridan kelib chiqqan holda, muallif oshqozoni sezgir odamlarga Cistanche iste'mol qilganda miqdorini hisobga olishni eslatadi.

Ga qo'shimcha sifatidacistanche, immunitetni oshirish uchun tez-tez ishlatiladigan boshqa ovqatlar piyozdir. Bir marta suhbatda bo'lgan ovqatlanish mutaxassisi piyozda tabiiy antigistamin bo'lgan "quercetin" borligini ta'kidladi, bu organizm tomonidan gistaminning chiqarilishini inhibe qilishga yordam beradi, shuning uchun shamollash paytida burun oqishi va yo'tal kabi trakeal allergiya belgilarini yaxshilaydi.

Bundan tashqari, piyozdagi quercetin miqdori barcha turdagi sabzavot va mevalarda eng yuqori o'rinni egallaydi.Quercetininson organizmiga antiviral faollik, immunitetni tartibga solish, oksidlanishga qarshi va kabi ko'plab afzalliklarga egaerkin radikallarga qarshi zarar.

TCM amaliyotchilari kovid epidemiyasining oldini olish uchun 3 ta retseptni baham ko'rishadi

Epidemiya paytida uyda idishlarni tayyorlashda siz sarimsoq kabi ziravorlar qo'shishingiz mumkincistancheyallig'lanishga qarshi, antibakterial va antiviral ta'sirga erishish uchun.

Biz birinchi navbatda "Shiso mol go'shti rulosi" ning birinchi taomini namoyish qilamiz. Yapon rayhon barglarining bir bo‘lagiga qovurilgan mol go‘shti, maydalangan piyoz va sarimsoq bo‘laklarini qo‘ying, uni o‘rab oling va bir luqma bilan iste’mol qiling, bu nafaqat qulay va tetiklantiruvchi, balki immunitetni oshirishga ham yordam beradi.

Ikkinchi taom "Perilla qovurilgan tuxum", usuli oddiy, qovurilgan tuxumning ustiga rayhon barglarini qo'ying, keyin biroz qizdiring va seping.Cistanche ekstraktikukun. Uchinchi kurs "CistanbalChoy". Kukunni choy paketi sifatida qaynatib, choy qilish mumkin.