Surunkali buyrak kasalligi uchun to'g'ri ovqatlanish

Bananlarni iste'mol qila olmaysiz, sabzavotlarga tegmang ...

Li buvisi boryurak kasalligi, yuqori qon bosimi va diabetxuddi shu paytni o'zida. U uchta yuqori bo'lgan bemorlar uchun kam yog'li, kam shakar va yuqori tolali dietani amalga oshiradi va shifokorlar nazarida yaxshi bemordir. Ammo uning engil buyrak kasalligi (yuqori proteinuriya) borligi aniqlanganligi sababli, Li buvisi oilasini ovqatlanish buzilishi va isteriyaga olib keldi:

●Uning yuragini parvarish qilish uchun har kuni bir banan yoki bir kivi iste'mol qilardim, lekin u hozir yeyishdan qo'rqadi, chunki banan va kividagi kaliy buyraklar faoliyatini yomonlashtiradi.

●Men har kuni yashil sabzavot iste'mol qilardim, lekin endi sabzavotlarning yuzini o'zgartirishga umid qilaman va sabzavotlardagi kaliy uning buyragini albatta yomonlashtiradi deb o'ylayman.

●U oilasiga besh xil non va bug‘da pishirilgan bulochkalarni sotib olishga ruxsat bermaydi. U hatto jigarrang guruchning butun paketini tashlaydi. U oqsilga boy, deb o‘ylaydi va proteinuriya yanada jiddiyroq bo‘lishidan xavotirda...

Li buvi kamroq ovqat eyishga jur'at etdi. Nihoyat, u tez yordam bo'limiga yuborildi. Vrachning aytishicha, u yeb-ichmagan, bu esa tanasining suvsizlanishiga sabab bo‘lgan. Buning o'rniga uning qonida kaliy juda yuqori edi, bu o'tkir buyrak etishmovchiligiga aylandi va aritmiyaga sabab bo'ldi.

＊＊＊

Buyrak bilan og'rigan bemorlarda ko'pincha diabet, gipertenziya va boshqalar kabi boshqa surunkali kasalliklar mavjud yoki bu uchalalik bir-birining sababi va ta'siri bo'lishi mumkinligini aytish kerak.

Buyrak millionlab mikrovaskulyar globullardan iborat, ammo yuqori qon bosimi qon tomirlarini asta-sekin qattiqlashtiradi va yuqori qon shakar ham qon tomirlarining qattiqlashishini tezlashtiradi, buyraklarni ta'minlaydigan qon oqimini kamaytiradi va buyraklar faoliyati tezda pasayadi. ; shuning uchun diabet va yuqori qon bosimi bo'lsa, qon bosimi bilan og'rigan bemorlarda qon shakarini va qon bosimini yaxshi nazorat qilish buyrak funktsiyasini himoya qilishga yordam beradi va buyraklarning yomonlashuvi jarayonini kechiktiradi. Tri-Servis umumiy shifoxonasining endokrinologiya va metabolizm bo'limi shifokori dializ bilan og'rigan bemorlarning qariyb 40 foizi diabetik nefropatiya sabab bo'lishini ta'kidladi.

Boshqa tomondan, buyraklar faoliyati asosan tanadagi qonning normal tarkibi va hajmini saqlab turish, organizmdagi metabolizm natijasida hosil bo'lgan chiqindilarni chiqarib yuborish, shuningdek, qon bosimini tartibga solish uchun renin va angiotensinni chiqarishdir, shuning uchun buyraklarning normal ishlashi ham qon bosimi va qon shakarining barqarorligini saqlashga yordam beradi.

Nazorat qilish uchun dori-darmonlarni qabul qilishdan tashqari, "qanday ovqatlanish kerak?" ko'pincha bemorlarni va ularning oilalarini yo'qotish his qiladi, chunki turli xil surunkali kasalliklar turli xil ovqatlanish tamoyillariga ega va ularning ba'zilari bir-biriga zid keladi.

Kasallik dietasining tamoyillari bir-biriga zid keladi, biz nima qilishimiz keraksurunkali buyrak kasalligi bilan og'rigan bemorlar?

Keling, birinchi navbatda uchta kasallikning ovqatlanish tamoyillarini taqqoslaylik:

Qandli diabet dietasi

Qandli diabetga chalingan parhez olti turdagi oziq-ovqatlarni "muvozanatli" iste'mol qilishga urg'u beradi - masalan, har ovqatda qat'iy shakar miqdori, qon shakarini nazorat qilish uchun kichik va tez-tez ovqatlanish; to'liq donalar, sabzavotlar va boshqalar kabi yuqori tolalar to'yinganlikni oshirishi, shakarning so'rilishini sekinlashtirishi mumkin; kam yog'li, kam yog'li sog'likni saqlash uchun vazn va yog' to'planishini nazorat qilishi mumkin.

Gipertenziya dietasi

Yuqori qon bosimi dietasi "uchta kam va yana ikkita tamoyil" ─ kam yog'li, kamroq ziravorlar, kamroq qayta ishlangan mahsulotlar, ko'proq meva va sabzavotlar va ko'proq tolaga urg'u beradi; ayniqsa, kaliy miqdori yuqori bo'lgan meva va sabzavotlar qon bosimini kamaytirishga yordam beradi; Natriy miqdori yuqori bo'lmasligi uchun tuz iste'molini kamaytirish uchun ziravorlardan kamroq foydalaning, qayta ishlangan mahsulotlarni kamroq iste'mol qiling.

Yuqori qon bosimi uchun "DASH dietasi (DASH)" mavjud bo'lib, u shuningdek, to'liq don, baliq, terisiz parranda go'shti va yong'oqlarni ko'paytirishni, qizil go'shtni, shakarli ichimliklar va shirinliklarni kamroq iste'mol qilishni qo'llab-quvvatlaydi. himoyani hisobga olgan holda bir vaqtning o'zida. Yurak-qon tomir funktsiyasi.

Buyrak dietasi

Buyrak dietasining asosiy tamoyillari to'rtta past - past protein, past natriy, past fosfor va past kaliydir. Ularning orasida eng katta parhez o'zgarishi past protein hisoblanadi. Dializdan oldin protein iste'moli kuniga taxminan 0.6-0,8 g/kg tana vazniga teng; dializdan keyin u biroz yuqoriroq, taxminan 1-1,2 g/kg tana vazniga; Qonning biokimyoviy ko'rsatkichlari asosida dietani qabul qilish o'rnatiladi.

Buni ko'rib, siz ko'p qarama-qarshiliklarni ko'rgan bo'lishingiz mumkin. Misol uchun, to'liq donalar diabet va yuqori qon bosimi bilan og'rigan bemorlar uchun mos keladi, ammo ular tarkibida fosfor va kaliy ionlari yuqori bo'lganligi sababli ular buyrak kasalliklari uchun mos emas. Sabzavot va mevalarni iste'mol qilish ham buyrak kasalligiga olib kelishi oson. Bemorning qonida kaliy miqdori juda yuqori; yong'oq yuqori qon bosimi bilan og'rigan bemorlarga, hatto mashhur "yurak" taomiga ham mos keladi, lekin bu yuqori fosforli oziq-ovqat, va buyraklar bilan og'rigan bemorlar undan qochishlari kerak, ammo uning yurak kasalligiga g'amxo'rlik qilish uchun kaliy va fosfor kerak ... nima qilish kerak? bu bilan qilasanmi?

Agar qonning biokimyoviy indeksi normal bo'lsa, undan qochishning hojati yo'q

Zamonaviy dietologlar o'z bemorlarini tinchlantirishadi, buning uchun juda asabiy bo'lishlari shart emas.

Sabzavotlar oqartirilgan va keyin qovurilgan, sabzavotli sho'rva ichmang, siz kaliyni iste'mol qilishni kamaytirishingiz mumkin. Kuniga ikki porsiya meva yulduz mevasidan voz kechish kerak, chunki u ma'lum bir neyrotoksinni o'z ichiga oladi, bu uremiya bilan og'rigan bemorlarda hiqichoq va boshqa alomatlarni davom ettirishga olib keladi va og'ir holatlarda konvulsiya va koma bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, sog'lom oziq-ovqat va xitoy o'simlik tibbiyotidagi kaliy tarkibiga ehtiyot bo'ling. Ko'pgina bemorlar shifokorlarga qanday sog'lom oziq-ovqat yoki an'anaviy xitoy tibbiyotini qabul qilishlarini aytishdan qo'rqishadi, lekin ular doimo indeks nima uchun tushmasligidan xavotirda.

Yuqori qon bosimi yoki yurak kasalligi bilan og'rigan buyraklar uchun qora sirka o'rniga oq sirka, tuz iste'molini kamaytirish uchun ziravorlar qo'llanilishi mumkin, lekin eng muhimi, natriy miqdori kam va nozik tuzdan foydalanishdan qochishdir. soya sousi, chunki bu mahsulotlar Tuzdagi "natriy" ni "kaliy" bilan almashtirishning o'zi o'zini o'zi yo'qotadi, bu esa bemorning qonida kaliyning juda yuqori bo'lishiga olib keladi, bu jiddiy aritmiya va hatto o'limga olib kelishi mumkin.

Asosan, kaltsiy, fosfor va kaliyni iste'mol qilish kontrendikedir. Bu bemorning qon biokimyoviy qiymatlariga bog'liq va keyin individual tuzatishlar kiritadi. "Sizning kaliy, fosfor va kaltsiy ionlari indekslari normal bo'lsa, demak, hozirgi dietaning tarkibi va chastotasi ham buyraklarning normal metabolizmini ta'minlashi mumkin. , uni saqlab qolishda davom etishingiz mumkin va juda ko'p e'tibor bermang. sog'liqni saqlash bo'yicha ma'lumot varaqasi mazmuniga. Shu bilan birga, Yang, shuningdek, qiymatlar muntazam ravishda tekshirilishi kerakligini eslatdi va agar biron bir o'zgarish bo'lsa, ovqatlanish chastotasi va qabul qilish miqdori moslashtirilishi kerak.

Kam protein yoki go'sht, tuxum, loviya iste'mol qiling

Buyrak bilan og'rigan bemorlar uchun eng qiyin narsa - bu "past protein" ni qanday mashq qilish kerak? Ko'pgina bemorlar go'sht va tuxum iste'mol qilmaslik past protein deb o'ylashadi, lekin ular noto'g'ri. Kasalxonaning ovqatlanish mutaxassisi go'sht va tuxum o'rniga yuqori sifatli protein manbalari ekanligini tushuntirdi. Protein nazorati ostida, 1/2 dan 2/3 dan ko'prog'i hali ham yuqori sifatli protein (hayvon oqsili) dan kelib chiqishi kerak, boshqalarga esa sut, baliq va boshqalar kiradi, chunki bu inson tanasi. Yuqori qiymatli oqsildan foydalanish azotli chiqindilarni ishlab chiqarishni kamaytirishi va buyraklardagi yukni kamaytirishi mumkin. Aksincha, past fiziologik foydalanish qiymatiga ega bo'lgan makaron, qizil loviya, mung loviya, yong'oq va kleykovina mahsulotlari miqdorini nazorat qilish kerak.

Aslida, asosiy oziq-ovqat tanlovlari orasida qishki noodle, guruchli makaron va boshqa protein tarkibi kamroq bo'lib, ular o'rniga ham iste'mol qilinishi mumkin.

Hali ham buyraklari zaif odamlar soya mahsulotlarini iste'mol qilmasliklari haqida mish-mishlar mavjud. Tadqiqotlar bu noto'g'ri tushuncha ekanligini tasdiqladi. Dietologning tushuntirishicha, tajriba avvaliga kalamushlar bilan o‘tkazilgan, biroq keyinroq kalamushlarda va inson organizmida soya oqsilining so‘rilishi va ishlatilishi turlicha ekanligi aniqlangan. Shuning uchun, inson tanasi uchun soya yuqori fiziologik qiymatga ega oqsildir, shuning uchun uni iste'mol qilish mumkin.

Ayniqsa, buyrak kasalligi bilan og'rigan diabetik bemorlar uchun past proteinli dieta tamoyiliga ko'proq e'tibor qaratish lozim. Amerika Diabet Assotsiatsiyasi buyraklardagi yukni kamaytirish va surunkali buyrak kasalligi xavfini kamaytirish uchun protein-kaloriya manbalarining umumiy kaloriya nisbati 20 foizdan kam bo'lishini taklif qilib, diabet bilan og'rigan bemorlar uchun protein cheklovlarini qayta ko'rib chiqdi.

Parhezshunoslar oziqaviy qo'shimchalar buni eslatadidiabetga chalingan bemorlartez-tez ovqatlanish ham kiritilishi kerak. Ko'pgina bemorlar ozuqaviy mahsulotlarning protein tarkibini e'tiborsiz qoldiradilar va agar ular uzoq vaqt davomida iste'mol qilsalar va chegaradan oshib ketishsa, buyraklar tez orada zarar ko'radi.

Bundan tashqari, Zamonaviy ovqatlanish mutaxassisi kichik maslahatlar beradi. Sog'liqni saqlash bo'yicha ma'lumot varaqasi buyrak kasalligi bilan og'rigan bemorlarga tegishli miqdorda kaloriya, asosan uglevodlar va yog'larni iste'mol qilishni tavsiya qiladi; Ammo buyrak kasalligi bo'lgan diabetga chalingan bemorlar bir vaqtning o'zida umumiy shakarni iste'mol qilishni nazorat qilishlari kerak. Shakar manbalari asosiy oziq-ovqat, sabzavot, mevalarni o'z ichiga oladi va keyin buyrak kasalligi holatiga ko'ra oqsilni nazorat qiladi. Biroq, kaloriyalarga bo'lgan ehtiyoj ham hisobga olinganligi sababli, Chengfen (glutensiz un), makkajo'xori uni, Taybay uni, lotus ildizi uni, qishki un, sago guruch, un sharlari va boshqalar kabi past proteinli kraxmalli gazaklar va ichimliklar. , sevgi jade va boshqalar issiqlikni to'ldirish uchun ishlatilishi mumkin. Albatta, undagi shakarni shakar o'rnini bosuvchi bilan almashtirish yoki kamroq sho'rva ichish kerak.

ovqatlanish mutaxassisi, shuningdek, agar kaloriyalar juda past bo'lsa, organizm mushak oqsilini parchalashni boshlaydi va azotli chiqindilar hali ham ishlab chiqariladi, bu esa buyraklardagi yukni oshiradi.

Protein manbai ham muhimdir. Yang, shuningdek, sutdagi fosfor va kaliy ionlari ham yuqori ekanligini va uning o'rniga kam proteinli sut kukuni ishlatilishi mumkinligini ta'kidladi.

American Journal of Buyrak kasalliklari jurnalida chop etilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, tavsiya etilgan protein miqdori doirasida haftasiga kamida ikki porsiya baliq iste'mol qilish chuqur dengiz baliqlarida omega{0}} yog' kislotalari mavjudligi sababli buyrak kasalligiga chalingan diabetga chalinganlarni himoya qilishi mumkin. Unda boryallig'lanishga qarshinefritdan kelib chiqqan proteinuriya uchun foydali bo'lgan funktsiya. Bundan tashqari, u glyukoza bardoshliligini oshirishi, qondagi yog'larni kamaytirishi va qon bosimini pasaytirishi mumkin. Baliq, shuningdek, yuqori sifatli protein manbai bo'lib, uni diabet va buyrak kasalliklari uchun foydali deb aytish mumkin. yaxshi tanlovdir. "Sizning pishirish usulingiz oddiy bo'lsa, masalan, bug'da pishirish yoki qovurish, siz yuqori natriy miqdoridan qochishingiz mumkin", deya qo'shimcha qildi Yang.

Buyrak kasalliklari uchun,past protein - bu dietaning eng katta o'zgarishi, lekin umumiy tamoyillar o'zlashtirilgan ekan, uni amalga oshirish qiyin emas.

BUYRAK KASALLIKLARI UCHUN ENG ENG ENG BOTANIK YAXSHI QOʻYMANI TOPING

Bizning qo'lda tayyorlangan Neuro Regen formulamiz eng yaxshi o'rganilgan o'tlarni o'z ichiga oladi. Ularning har biri buyrak kasalligi bilan og'rigan surunkali bemorlar uchun ajoyib imkoniyatlarni, shuningdek, umumiy asab va neyronlarni qo'llab-quvvatlashni ko'rsatadi.

O'z ichiga oladi:

Buyrak faoliyatini yaxshilash uchun Cistanche-Cistanchemumkin bo'lgan taniqli tonik o't hisoblanadibuyraklarni oziqlantiradi va himoya qiladi. Xitoy an'anaviy tibbiyot nazariyasida,Cistanche buyraklar uchun eng yaxshi o't hisoblanadi.Cistanche echinacoside, acteosid va flavonoidlarga boy. Cistanche tarkibidagi ushbu samarali ingredientlar buyrak hujayralari apoptozini kamaytiradi va buyrak hujayralari proliferatsiyasini oshiradi va fenetil glikoziddan iborat. Siz natriy va kaliyni haddan tashqari ko'p iste'mol qilishdan tashvishlanmaysiz va yuqori qon bosimi va boshqa yurak kasalliklarini keltirib chiqarasiz.