Surunkali ich qotishni qanday qilib to'g'ri davolash mumkin?

Kabızlık etiologiyasi (defekatsiya buzilishi) murakkab va ko'p sabablar mavjud. Birinchidan, bu funktsional yoki organikmi, giyohvand moddalar bilan bog'liqmi yoki psixologikmi, farqlash kerak. Funktsional konstipatsiyani yo'g'on ichakning sekin tranzit ich qotishi, chiqish obstruktsiyasi va aralash konstipatsiyaga bo'lish mumkin.

Qattiq ich qotishi uchun Cistanche uchun bosing

Kabızlık haqida noto'g'ri tushunchalar

1. Qabziyat “kasallik” hisoblanmaydi. Ko‘pchilik qabziyatni “kasallik” emas, deb o‘ylaydi va shifoxonaga rasmiy davolanish o‘rniga, “favqulodda vaziyatlar” uchun turli ich qotish, moylash, xalq tuproq ishlarini qo‘llaydi, hatto qo‘l bilan qazishadi. Bu vaqtinchalik simptomlarni engillashtirishi mumkin bo'lsa-da, bu sog'liq uchun potentsial xavflarni ko'mib tashladi.

Ichak inson tanasining "kanalizatsiyasi" ga o'xshaydi, asosan tanadagi iflos ishlar uchun javobgardir. To'siq paydo bo'lgandan so'ng, najas uzoq vaqt davomida ichak traktida qoladi, bu o'tkir yoki surunkali konstipatsiyaga olib kelishi mumkin.

Surunkali konstipatsiyaning ba'zi sabablari juda xavflidir, masalan, anal shikastlanishi, ichak tutilishi, ichak ta'siri yoki yarasi, ichakning xavfli o'smasi va boshqalar. Bu vaqtda tashxis qo'yish va kechikishlarga yo'l qo'ymaslik uchun o'z vaqtida mutaxassis klinikaga murojaat qilish yaxshiroqdir. kasallikni davolash.

2. Har kuni defekatsiya qilish yaxshi. Aksariyat odamlar odatda kuniga bir marta defekatsiya qiladilar va ich qotganda ular odatda haftada 3 martadan kamroq defekatsiya qiladilar va og'ir holatlarda faqat 2-4 haftada bir marta defekatsiya qilinadi.

Ammo ichak harakatining soni yagona mezon emas. Xalqaro me'yorlarga ko'ra, ich qotishi diagnostikasi uchun 6 mezon mavjud bo'lib, ular kuchli defekatsiya hissi, quruq to'pga o'xshash nopoklik hissi, anorektal tiqilib qolish, qo'lda yordamga muhtojlik va haftalik tez-tez defekatsiya qilish. Ular orasida "quruq to'p najas yoki qattiq najas" muhim ko'rsatkichdir. Agar defekatsiyaning 25% bir hafta yoki bir oy ichida bu holatda bo'lsa, uni ich qotishi deb ta'riflash mumkin.

Qabziyat bilan og'rigan bemorlar ko'pincha defekatsiya qilishda qiyinchilik, defekatsiya chastotasining kamayishi yoki to'liq bo'lmagan defekatsiya hissi haqida shikoyat qiladilar.

3. Faqat tolani to'ldiring, lekin suv emas. Ichak traktining silliqligi uchun etarli miqdorda suv juda muhimdir. Ichak traktida ko'proq suv bo'lsa, u osonlikcha quruq axlatga olib kelmaydi. Shuning uchun ich qotishi muammosini hal qilish uchun ichimlik suvi ustuvor ekanligini bilish kerak.

Suv etarli darajada to'ldirilmasa, qanday usul qo'llanilmasin, u yarim kuch bilan ikki barobar ko'p natijaga erishadi.

Agar siz tolaga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilayotganda ko'p suv ichishga e'tibor bermasangiz, bu hatto teskari ta'sir ko'rsatishi va yanada jiddiy ich qotishiga olib kelishi mumkin. Shuni eslatib o'tish kerakki, siz bir vaqtning o'zida ko'p miqdorda suv ichish uchun chanqaganingizni kutmasdan, suvni muntazam ravishda kichik qultumlarda ichishingiz va ichadigan suv miqdorini nazorat qilishingiz kerak.

4. Kabızlık faqat oshqozon-ichak traktini davolaydi. Kabızlık turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin bo'lgan klinik jihatdan juda keng tarqalgan alomatdir. Bu shunchaki oshqozon-ichak traktining harakatchanligi funktsiyasining pasayishi tufayli yuzaga keladi va davolashning asosiy maqsadi oshqozon-ichak traktini sozlashdir. Hali ham juda ko'p ich qotishi mavjud bo'lib, ular nafaqat to'g'ri dori-darmonlarga tayanibgina qolmay, balki asl sababni topadilar. masalan:

1) Giyohvand moddalardan kelib chiqqan ich qotishi. Bu analjeziklar, antasid alyuminiy preparatlari, antidepressantlar, antiepileptik preparatlar va boshqalarni qabul qilgandan keyin paydo bo'lishi mumkin.

2) asab tizimining shikastlanishi. Orqa miya shikastlanishi, masalan, travma yoki o'smaning siqilishi, ichakni innervatsiya qiluvchi nervlarga zarar etkazishi mumkin, natijada ich qotishi paydo bo'ladi.

3) anorektal kasallik. Gemorroy, anal yoriqlari va boshqa kasalliklar, anal sohasidagi kuchli og'riqlar tufayli, anal sfinkter spazmlarini keltirib chiqarishi, defekatsiyani kechiktirishi va ich qotishiga olib kelishi mumkin.

4) Homiladorlik. Homiladorlik davrida ajralib chiqadigan ko'p miqdorda progesteron bachadonning silliq mushaklarini bo'shashtiradi va yo'g'on ichakning peristaltikasini susaytiradi.

5) Chiqish obstruktsiyasi va ich qotishi. Bu pastki to'g'ri ichak va anus bilan bog'liq muammolar yomon ichak harakatiga sabab bo'lganda. Masalan, tos bo'shlig'i ahalaziyasi, rektosel, rektal invaginatsiya va boshqalar.

Bundan tashqari, ich qotishidan kelib chiqadigan og'riq va zarar defekatsiya qila olmaslikdan ancha ko'pdir. Bu uzoq vaqtdan keyin bir qator sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Ayniqsa, yurak-qon tomir va serebrovaskulyar kasalliklarga chalingan odamlar uchun uzoq vaqt davomida qattiq defekatsiya qilishda baxtsiz hodisalarga olib kelishi oson.

5. Detoksifikatsiya defekatsiyaga yordam berishdir. Ba'zi reklamalar orqali targ'ib qilingan "defekatsiya - bu detoksifikatsiya" deb atalmish noto'g'ri. Xitoy tibbiyoti nuqtai nazaridan, "zahar" odatda ichki va tashqi bo'linadi. Ichki toksin siydik va balg'am va boshqalar kabi metabolitlarga, tashqi toksin esa bakteriyalar va viruslar kabi sog'likka zarar etkazadigan turli omillarga ishora qiladi. Sog'lom odamlar uchun endotoksin tanadan maxsus aralashuvsiz chiqarilishi mumkin. Shuning uchun detoksifikatsiya va defekatsiya o'rtasida sababiy bog'liqlik yo'q. Oshqozon-ichak traktidagi ortiqcha yong'in, shishgan milklar, og'iz yaralari va yuzdagi akne kabi an'anaviy xitoy tabobatining "mavjudligi" diareya orqali bartaraf etilishi mumkin.

6. Laksatiflar - panatseya. Ko'pincha ich qotib qoladigan odamlar uchun laksatiflar, shubhasiz, shoshilinch ehtiyojni hal qilishi mumkin.

Ammo ich qotishi ham xuddi yuqori qon bosimi va qandli diabet kabi surunkali kasallikdir, shuning uchun ham “uzoqqa cho‘zilgan urush” va “ko‘p qo‘llarning muvofiqlashtirilgan operatsiyalari”ga qarshi kurashishga ruhiy jihatdan tayyor bo‘lish zarur.

Qandaydir sehrli dori yoki bitta operatsiya muammoni hal qiladi deb o'ylamang. Ba'zi bemorlar laksatiflarni qulay va yoqimli deb bilishadi va ularni "panatseya" deb bilishadi, bu juda xavflidir.

Iltimos, yuqoridagi tushunmovchiliklarga e'tibor bering va profilaktika va davolashni faol olib boring. Vaziyat jiddiy bo'lmasa, dietangizni va turmush tarzingizni to'g'rilash uchun quyida keltirilgan birinchi ikkitasiga murojaat qilishingiz mumkin va sezilarli qismi yaxshilanadi; agar u hali ham ishlamasa, bu bemorlarga birinchi navbatda etiologiyani aniqlash tavsiya etiladi, kolonoskopiya, bariy ho'qnasi, yo'g'on ichak tranzit testi va defekografiya qilish mumkin.

Jarrohliksiz davolashning dastlabki 4 ta tavsiyasi asosan funktsional ich qotishi bilan og'rigan bemorlarga mo'ljallangan:

1. Hayotni va ovqatlanish odatlarini sozlash: ko'proq suv iching (ertalab och qoringa 1 stakan iliq suv ichish, kuniga taxminan 2000 ml), ko'proq mashq qiling (kuniga kamida 2 soat tez yuring), ko'proq qo'pol ovqatlaning don (makkajo'xori, jo'xori va boshqalar), yangi mevalar, xun tolasiga boy sabzavotlar (selderey, pirasa va boshqalar), achchiq va rag'batlantiruvchi dietadan saqlaning, spirtli ichimliklar va tamaki iste'mol qilishdan saqlaning va muntazam jadvalni saqlang.

2. Muntazam ravishda defekatsiya qilish odatini rivojlantiring: kuniga 1-2 marta hojatxonaga boring va nonushtadan keyin 30 daqiqa gastrokolik refleks tufayli defekatsiya qilish uchun eng yaxshi vaqt hisoblanadi va uni shaxsiy defekatsiya odatlariga qarab ham sozlash mumkin. . Agar defekatsiya qilish istagi bo'lmasa, birinchi ({3}} kun) da defekatsiyani qo'zg'atish uchun Kaiseruna anusidan foydalanishingiz mumkin va har safar 5-10 daqiqa davomida defekatsiya qilishingiz mumkin (najasning miqdori va bor-yo'qligidan qat'i nazar) to'liq bo'lmagan defekatsiya hissi), uzoq vaqt o'tirishdan saqlaning, qattiq defekatsiya qilish uchun uzoq vaqt cho'kkalab o'tirmang (tos bo'shlig'i disfunktsiyasini kuchaytiradi) va defekatsiya uchun biologik soatni o'rnatish.

3. Giyohvand moddalar bilan davolash:

① Nojo'ya ta'siri bo'lmagan yoki kam ta'sir ko'rsatadigan dorilarga afzallik beriladi:

☆ Probiyotiklar:

☆ Xun tolasi mahsulotlari: suvda eruvchan xun tolasi pektin Jinling №1 (10 g suvda eruvchan xun tolasi=2,5kg xitoy karami=2,5kg selderey=2,5kg uzum{{10) }} g banan)

Probiyotiklar + xun tolasi (prebiyotiklar) bir vaqtning o'zida qabul qilish va 1 va 2 (ayniqsa, kuniga 2000 ml suv) ni to'ldirishni ta'minlash, defekatsiyadagi qiyinchilik 1-3 oydan keyin turli darajada engillashadi.

② Yuqoridagi davolash samarasiz bo'lsa, laksatiflar qo'shilishi mumkin:

☆ Laktuloza (Dumik) 15~30ml/vaqt 15~45ml/kun;

Laktuloza samarasiz bo'lganda:

☆ Fusong (polietilen glikol elektrolit kukuni) 1 paket/vaqt kuniga 1 ~ 2 marta (qisqa muddatli katarsis va ichak traktini chuqurlashtirish uchun uzoq muddatli keng miqyosda iste'mol qilish tavsiya etilmaydi)

☆ Prukaloprid tabletkalari (Lilox) (yo'g'on ichak harakatini kuchaytiruvchi dori) 1 tabletka 1/kun; (uzoq muddatli foydalanish tavsiya etilmaydi)

Ruodao (fenolftalein) tabletkalari, senna barglari, aloe kapsulalari, shuningdek, rhubarb va mirabilit o'z ichiga olgan retseptlar (an'anaviy xitoy tibbiyoti preparatlari) kabi kuchli bezovta qiluvchi laksatiflardan uzoq muddatli foydalanishdan saqlaning.

4. Ichak mikroekologiyasini davolash. Ichak florasini qayta tiklay oladigan uzoq vaqtdan beri mavjud bo'lgan terapiya sifatida flora transplantatsiyasi (FMT) yana klinik e'tiborni tortdi, ya'ni sog'lom odamlarning najasidagi funktsional flora ichak faoliyatini tartibga solish uchun ma'lum bir usulda bemorlarning ichak traktiga ko'chiriladi. flora nomutanosibligi, normal funktsiyalari bilan ichak mikro-ekotizimini qayta qurish va ichak va ichakdan tashqari kasalliklarni davolashda yordam beradi.

5. Jarrohlik davolash. Agar yuqorida aytib o'tilgan davolash usuli bilan defekatsiya qiyinligi hali ham yaxshilana olmasa va defekatsiya sikli 3-5 kundan oshib ketsa, najas ichak tutilishining paydo bo'lishining oldini olish uchun mahalliy shifoxonaga klizma bilan davolanish kerak; Shu bilan birga, keng qamrovli baholash uchun kasalxonaga faol tashrif buyuring (bariy ho'qnasi, defekografiya, tranzit testi, umumiy oshqozon-ichak yo'llarining bariyli ovqati, qorin bo'shlig'i KT va boshqalar) Jinling operatsiyasi uchun ko'rib chiqilishi mumkin (subtotal kolektomiya ko'tarilgan kolorektal yonma-yon bilan birgalikda). anastomoz).

Qabziyatni yo'qotish uchun tabiiy o'simlik dori-Cistanche

Cistanche - Orobanchaceae oilasiga mansub parazit oʻsimliklar turkumi. Bu o'simliklar shifobaxsh xususiyatlari bilan mashhur va asrlar davomida an'anaviy xitoy tabobatida (TCM) ishlatilgan. Cistanche turlari asosan Xitoy, Moʻgʻuliston va Markaziy Osiyoning boshqa qismlarida qurgʻoqchil va choʻl hududlarida uchraydi. Cistanche o'simliklari go'shtli, sarg'ish poyalari bilan ajralib turadi va ularning sog'liq uchun foydali foydalari uchun juda qadrlanadi. TCMda Cistanche tonik xususiyatlarga ega ekanligiga ishoniladi va odatda buyrakni oziqlantirish, hayotiylikni oshirish va jinsiy funktsiyani qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, qarish, charchoq va umumiy farovonlik bilan bog'liq muammolarni hal qilish uchun ishlatiladi. Cistanche an'anaviy tibbiyotda uzoq vaqtdan beri qo'llanilgan bo'lsa-da, uning samaradorligi va xavfsizligi bo'yicha ilmiy tadqiqotlar davom etmoqda va cheklangan. Biroq, uning dorivor ta'siriga hissa qo'shishi mumkin bo'lgan feniletanoid glikozidlar, iridoidlar, lignanlar va polisakkaridlar kabi turli xil bioaktiv birikmalar mavjudligi ma'lum.

Wecistanche ningcistanchekukun, cistancheplanshetlar, cistanchekapsulalar, va boshqa mahsulotlar yordamida ishlab chiqilgancho'lcistanchexom ashyo sifatida, bularning barchasi ich qotishini bartaraf etishga yaxshi ta'sir qiladi. Muayyan mexanizm quyidagicha: Cistanche an'anaviy qo'llanilishi va tarkibidagi ba'zi birikmalar asosida ich qotishidan xalos bo'lish uchun potentsial foyda keltirishi mumkin. Cistanchening konstipatsiyaga ta'siri bo'yicha ilmiy tadqiqotlar cheklangan bo'lsa-da, uning ich qotishidan xalos bo'lish potentsialiga hissa qo'shishi mumkin bo'lgan ko'plab mexanizmlar mavjud deb hisoblanadi. Laksatif ta'siri: Cistanche uzoq vaqtdan beri an'anaviy xitoy tabobatida ich qotishi uchun vosita sifatida ishlatilgan. Uning engil laksatif ta'siri bor, bu ichak harakatini rag'batlantirish va ich qotishini keltirib chiqarishi mumkin. Bu ta'sir Cistanche tarkibidagi turli xil birikmalar, masalan, feniletanoid glikozidlar va polisakkaridlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ichaklarni namlash: an'anaviy foydalanish asosida,Cistanchenamlovchi xususiyatlarga ega, xususan, ichaklarga mo'ljallangan. Ichaklarning namlanishi va yog'lanishini rag'batlantirish orqali u asboblarni yumshatishga yordam beradi va o'tishni osonlashtiradi va shu bilan ich qotishini engillashtiradi. Yallig'lanishga qarshi ta'sir: ich qotishi ba'zida ovqat hazm qilish tizimidagi yallig'lanish bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Cistanche tarkibida yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega deb hisoblangan ma'lum birikmalar, jumladan, feniletanoid glikozidlar va lignanlar mavjud. Ichaklardagi yallig'lanishni kamaytirish orqali u ichak harakatining muntazamligini yaxshilashga va ich qotishidan xalos bo'lishga yordam beradi.