O'z-o'ziga tegishli ijobiy voqealar uchun epizodik kelajak fikrlashda fazoviy tafsilotlarga e'tibor qaratishning tanlangan ta'siri

Abstrakt

Kelajakdagi ijobiy voqealarni aqliy simulyatsiya qilish, kutilgan va kutilgan zavq kabi kognitiv-affektiv jarayonlarga ta'sir qilish bilan ularning tafsilotlari/ravshanligi va ishonchliligini oshiradi. So'nggi paytlarda fazoviy tafsilotlar tafsilotlarni oshirish va aqliy sahnani qurishda muhim ahamiyatga ega bo'ldi. Ushbu tadqiqotga asoslanib, ushbu tadqiqot (N=54; M yoshi=26.9) ijobiy, o'z-o'ziga tegishli bo'lajak hodisalarning fazoviy tafsilotlari (ya'ni odamlar, ob'ektlar, harakatlar ketma-ketligi) simulyatsiyalari bilan taqqoslangan. tarkib tafsilotlari. Kesish bo'yicha, fazoviy tafsilotlar kelajakdagi hodisalarning fenomenologik xususiyatlarini, shu jumladan kutilgan zavqni oldindan aytib beradi.

Ishonch va xotira bir-biriga bog'liq bo'lgan ikkita tushunchadir, ular orasidagi muhim aloqalar. Axborotning ishonchliligi qanchalik yuqori bo'lsa, bizning xotiramiz shunchalik kuchli bo'ladi. Ba'zi ma'lumotlarni olganimizda, biz ishonch darajamiz asosida ma'lumotlarning ishonchliligini baholaymiz. Agar biz ma'lumotni ishonchli deb hisoblasak, biz uni ko'proq diqqat bilan eslaymiz. Agar bizda ma'lumotlarga shubha tug'ilsa, uni yodlash uchun ko'p kuch sarflashni xohlamaymiz.

Ikkinchidan, insonning e’tiqodi va qarashlari uning axborot xotirasiga ham ta’sir qiladi. Masalan, inson g‘oyani yuqori baholasa yoki g‘oya uning qadriyatlariga mos kelsa, u ma’lumotni eslab qolish uchun ko‘proq harakat qiladi. Aksincha, agar biror kishi ma'lumotni yoqtirmasa yoki unga rozi bo'lmasa, u ma'lumotni unutib qo'yish ehtimoli ko'proq bo'ladi.

Bundan tashqari, xotira hissiyotlarga ta'sir qiladi. Agar xabar biz bilan hissiy jihatdan rezonanslashsa, biz uni eslab qolish ehtimoli ko'proq. Tuyg'u bizning e'tiborimizni jalb qilganligi sababli, u uzoq muddatli xotirada ma'lumotni tezroq saqlashga yordam beradi.

Xulosa qilib aytganda, ishonchlilik va xotira bir-biriga bog'liq. Biror ma'lumotni xotirada saqlash uchun biz uni yaxshiroq eslab qolishimiz va undan ko'proq ma'lumot olishimiz uchun imkon qadar uning ishonchliligini ta'minlashimiz kerak. Shu bilan birga, ma'lumotni yaxshiroq eslab qolishimizga yordam beradigan o'z e'tiqodlarimiz va hissiy tajribalarimizga ham e'tibor qaratishimiz kerak. Ko'rinib turibdiki, biz xotirani yaxshilashimiz kerak va Cistanche deserticola xotirani sezilarli darajada yaxshilashi mumkin, chunki Cistanche deserticola an'anaviy xitoylik dorivor material bo'lib, u juda ko'p noyob ta'sirga ega, ulardan biri xotirani yaxshilashdir. Qiymaning samaradorligi uning tarkibidagi turli faol moddalar, jumladan kislota, polisakkaridlar, flavonoidlar va boshqalardan kelib chiqadi. Bu ingredientlar turli yo'llar bilan miya salomatligini mustahkamlashi mumkin.

Xotirani yaxshilashning 10 ta usulini bilish tugmasini bosing

Boshqariladigan simulyatsiyalar ikkala holatda ham tafsilot va ravshanlikni, aqliy tasvirni va oldindan tajribani oshirdi. Tarkibni simulyatsiya qilish sharti fazoviy simulyatsiya holatiga nisbatan kontent tafsilotlarini oshirmadi, ammo buning aksi to'g'ri edi. Shunga ko'ra, umumiy tafsilot va ravshanlik fazoviy holatda yuqoriroq bo'lgan, chunki nazorat qabul qilingan. Topilmalar kelajakdagi fikrlash va ruhiy salomatlik haqida muhokama qilinadi.

Kirish

Kelajakdagi epizodik fikrlash kelajakdagi voqealarni aqliy taqlid qilishni anglatadi. Bu epizodik fikrlashning kelajakka yo'naltirilgan versiyasi bo'lib, u o'tmishdagi voqealarning epizodik xotirasiga tayanadi (Schacter va boshq., 2007). Kelajakdagi voqealarni tasavvur qilish maqsadga yo'naltirilgan xatti-harakatlarni rejalashtirish va boshlash, fazoda navigatsiya, muammolarni hal qilish va hissiy tartibga solish kabi bir qator funktsiyalarga ega (Schacter va boshq., 2017). Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kelajakdagi voqealarni mashaqqatli simulyatsiya qilish ularning sub'ektiv tafsilotlari va yorqinligini oshirishi mumkin (masalan, Boland va boshq., 2018; Hallford va boshq. 2020d) va ularning ishonchliligi (Boland va boshq., 2018; Gregori va boshq., 1982). ; Szpunar va Schacter, 2013). Kahnemann va Tversky (1998) o'zlarining simulyatsiya evristikasi orqali taklif qilganidek, kelajakdagi voqea qanchalik oson va real tarzda xayolga kelsa, uning sodir bo'lish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi (Teylor va Shnayder, 1989).

Kelajakdagi epizodik tafakkurda hosil bo'ladigan tafsilotlar turlari va bu kelajak hodisalarining fenomenologik xususiyatlari va mulohazasiga qanday ta'sir qilishi o'rtasida farqlar mavjud. Faylasuf Immanuel Kant (1724-1804) mashhur bo'lib, inson ongida bo'shliqni ifodalash hislar va sezgilarni tartibga solish uchun muhim ekanligini ta'kidlagan (Smit, 2011). Kognitiv tadqiqotlarda yaqinda va empirik izlanishlar olib borilgan, fazoviy tafsilotlar kuchliroq his qilish bilan bog'liq edi. va hissiy rezonans (Rubin & Umanath, 2015). Sahna qurish nazariyalari fazoviy xususiyatlar mazmunni tashkil qilish va izohlash mumkin bo'lgan kontekstli, o'ziga xos hodisalarni yaratishda kalit ekanligini ko'rsatadi (masalan, Hassabis & Maguire, 2007; Rubin va Umanath, 2015; Rubin va boshq., 2019). Buning sababi, fazoviy tafsilotlarni qurish inson o'zini ma'lum bir joyda tasavvur qilishini talab qiladi. Agar fazoviy tafsilotlar yaratilmasa, o'ziga xos voqealarni semantik de-kontekstsiz ma'lumotlardan ajratish qiyinroq bo'lishi mumkin. Shuni hisobga olib, aniqroq fazoviy kontekstga ega bo'lgan kelajakdagi fikrlar kontekstsizlashtirilgan tarkibga nisbatan idrok jihatidan yanada boy va shuning uchun yanada yorqinroq va realistik bo'lishi mumkin.

Yaqinda Rubin va boshqalar. (2019) o'tgan voqealarni eslashda fazoviy xususiyatlar (masalan, harakatlar, ob'ektlar va odamlarning qaerda joylashganligini aniqlash) sub'ektiv ravishda xabar qilingan ravshanlik nuqtai nazaridan tarkib xususiyatlariga (masalan, fazoviy xususiyatga ega bo'lmagan harakatlar, ob'ektlar va odamlarni aniqlash) nisbatan kuchliroq bashorat qilishini ko'rsatdi, qayta yashashga ishonish va yuzaga kelishiga ishonish. Bu bo'limlar bo'ylab o'rganilgan bo'lsa-da, u fazoviy xususiyatlar sahnalarning aqliy ifodalanishi va sub'ektiv baholanishidagi noyob farqni bashorat qilishini ko'rsatadi. Eksperimental dizaynda Sheldonet al. (2019) shuni ko'rsatdiki, fazoviy tafsilotlarga yoki vaqtinchalik tafsilotlarga (ya'ni, voqealar ketma-ketligiga) diqqatni jamlagan shaxslar, nazorat holatiga nisbatan o'ziga tegishli o'tmish va kelajak voqealari uchun ko'proq idrok etuvchi tafsilotlar haqida xabar berishgan. Ular idrok etish detallari semantik tipdagi tarkibdan ko'ra oldingi tajriba bilan kuchliroq bog'liq deb hisobladilar. Vaqtinchalik bilan bog'liq bo'lgan fazoviy tafsilotlarni oldindan ko'rish oldindan boshdan kechirish hissini uyg'otganligi haqida ba'zi dalillar aniqlandi, ammo topilmalar ikki tadqiqotda aralashgan. Shunisi e'tiborga loyiqki, hisobot voqealaridagi tafsilotlarning ob'ektiv baholari ishlatilgan. Shunga qaramay, topilmalar shuni ko'rsatadiki, kimningdir e'tiborini fazoviy tafsilotlarga rag'batlantirish, jonli va idrok etish jihatdan boy aqliy tasvirlarni yaratishda ayniqsa muhim bo'lishi mumkin va kelajakdagi fikrlashni qo'shimcha tekshirish kerak.

Agar fazoviy tafsilotlar jonlilik va realizmga nisbatan kuchliroq ta'sir qilsa, ular kelajakdagi tafakkurning boshqa xususiyatlariga va kelajakdagi voqealar haqidagi sub'ektiv mulohazaga ham farqli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Xususan, fazoviy tafsilotlarga e'tibor ijobiy hodisalardan kutilgan zavqni (zavqni kutish) va kutilgan zavqni (qayta boshdan kechirishdan zavqlanish hissi), ular ustidan idrok etilgan nazoratni va xulq-atvor niyatlarimizni oshirish usullaridan biri bo'lishi mumkin. Oldingi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tafsilot va ravshanlik aqliy tasvirlardan ko'proq foydalanish bilan bog'liq (Hallford va boshq., 2020b) va tafsilotlar, jonlilik va aqliy tasvirlar yuqoriroq kutilgan va kutilgan zavq bilan bog'liqdir (Hallford va boshq. 2020a), kuchliroq tuyg'u. idrok etilgan nazorat (Jinget boshq., 2016) Klinik guruhlarda (Hallford va boshq., 2020c, 2021) va klinik bo'lmagan guruhlarda (Hallford va boshq., 2020d) o'tkazilgan sinovlar allaqachon ko'rsatganki, ta'limning batafsil va o'ziga xoslikni ishlab chiqarish qobiliyatini oshirish. kelajakdagi fikrlash bunday jarayonlarga ta'sir qilishi mumkin. Tafsilotlarning ayrim turlarining ta'sirini farqlash ularning ishlashdagi foydasini yanada chuqurroq tushunish imkonini beradi. Bu epizodik fikrlashga yo'naltirilgan tadbirlarni yaxshiroq aniqlashga yordam berishi mumkin (masalan, xotiraga xos bo'lgan trening yoki kelajak o'ziga xosligi bo'yicha trening; Hallfordet boshq., 2020d; Raes va boshq., 2009) va ularning ijobiy ta'sirning pasayishi, mukofotning pasayishi kabi psixopatologik jarayonlarni buzish ta'sirini kuchaytirishi mumkin. javob, zaif o'z-o'zini samaradorligi va umidsizlik.

Joriy tadqiqot

Ushbu tadqiqot epizodik kelajak tafakkuridagi o'z-o'zidan ma'lum bo'lgan fazoviy tafsilotlarning fenomenologik xususiyatlarga va mazmun tafsilotlariga nisbatan tasavvur qilingan, o'z-o'zidan tegishli kelajak voqealarining sub'ektiv mulohazasiga ta'sir qilishini tekshirishga qaratilgan. Buning uchun biz birinchi navbatda Rubin va boshqalarning (2019) tadqiqotini kengaytirishga va ushbu o'zgaruvchilardagi tafovutni bashorat qilishda spatialand tarkibi tafsilotlarining noyob hissalarini sinab ko'rishga harakat qildik (1-maqsad). Fazoviy tafsilotlar o'ziga xos bashoratchi bo'ladi, ammo tarkib tafsilotlari bo'lmaydi, deb taxmin qilingan. Keyinchalik, biz ilgari tasdiqlangan protokoldan (Xallford va boshq., 2020b) foydalanishga harakat qildik (Xallford va boshq., 2020b), boshqariladigan epizodik kelajakni o'ylash vazifalari ushbu o'zgaruvchilarga ta'sirida ular kontent tafsilotlari yoki fazoviy tafsilotlarga e'tibor qaratganligiga qarab farq qiladimi yoki yo'qmi (2-maqsad). Yo'l-yo'riqli intervyular ishtirokchilarning mazmuni yoki fazoviy tafsilotlariga e'tibor qaratish uchun ishlatilgan, birinchi navbatda, bu amaliy kontekstda amalga oshirish uchun amaliy ahamiyatga ega bo'lishi mumkin, bunda maqsad kelajakdagi voqealar haqidagi hukmlarni o'zgartirish bo'lishi mumkin. Kutilgan va kutilgan zavq qiziqishning istiqbolli his-tuyg'ulari ekanligini hisobga olib, tadqiqot ijobiy valentli voqealarga qaratilgan. Hodisalar haqida batafsil ma'lumot bermasdan, boshlang'ich holatga nisbatan mazmun yoki fazoviy tafsilot sharoitlariga e'tibor qaratadigan boshqariladigan intervyu sharoitlari umumiy tafsilotni/ravshanlikni, aqliy tasvirni, qayta boshdan kechirishni, kutilgan va kutilgan zavqni, idrok etilgan nazoratni va xatti-harakat niyatini oshiradi, deb taxmin qildi. bu o'zgaruvchilar bo'yicha fazoviy tafsilotlar holatida yuqoriroq bo'lar edi.

Usullari

Dizayn

Tadqiqotda holatning takroriy o'lchov omili (asosiy holat; tarkib holati; fazoviy holat) bilan sub'ektlar ichidagi dizayn ishlatilgan. Barcha sharoitlarda baholangan qaram o'zgaruvchilar tarkib tafsilotlari, fazoviy tafsilotlar va umumiy tafsilot/ravshanlik, oldindan tajriba, aqliy tasvirdan foydalanish, kutilgan va kutilgan zavq, idrok etilgan nazorat va xatti-harakat niyatlari edi. Tadqiqot dizayni uchun 1-rasmga qarang.

Ishtirokchilar

Qo'shilishning yagona mezonlari 18 yoshdan katta yoki teng yosh va ingliz tilida so'zlashuvchi edi. Namuna 54 ishtirokchidan iborat (Mage=26.9, SD =7.5, diapazon 19–60; 66,7% ayol). Ular ijtimoiy tarmoqlardagi e'lonlar va qor to'pi orqali ishga olingan. Ularning eng yuqori ta'lim darajasi sifatida ko'pchilik bakalavr (64,27%) yoki aspirantura (13,2%), qolganlari diplom sertifikati (9,4%) yoki o'rta maktabni tugatgan (13,2%) borligini ma'lum qildi. Aksariyati kavkazlik/oq yevropalik (45,3%), qolganlari esa osiyolik (26,4%), arab yoki yaqin sharq (15,1%), afrikalik (3,8%) yoki “boshqa etnik” (9,4%). Ko'pchilik haq to'lanadigan ish bilan band bo'lganlar (60,8%) va faqat yarmi o'qiyotganlar (56,6%).

Apriori quvvat tahlili G*Power3.1.9.2 (Faul va boshqalar, 2007) yordamida amalga oshirildi. Ushbu boshqariladigan kelajakni o'ylash faoliyati (Xallford va boshq., 2020b), ya'ni idrok etilgan nazorat va xulq-atvor niyati uchun oldingi ishda kuzatilgan eng kichik ta'sir o'lchamlariga asoslanib, biz tadqiqotga hech bo'lmaganda kichik va o'rta o'lchamdagi guruh ichidagi ta'sirlarni aniqlashga yordam berdik (dz { {8}}.40) quvvati 0,80 va alfa darajasi 0,05 bo'lgan juftlashtirilgan namunalar t-testlari yordamida. Bu taʼsirni aniqlash uchun bizga jami 50 ta namuna kerak boʻldi. Biz baʼzi oʻqishni tashlab ketganlar uchun 54 nafar ishtirokchini jalb qilish uchun ortiqcha namuna oldik. Ushbu ishtirokchilardan ikkitasi faqat asosiy va kontent tafsilotlari shartlarini bajardi. Barcha to'plangan ma'lumotlardan foydalanish uchun fazoviy holat uchun etishmayotgan javoblar kutishni maksimallashtirish tartibini nazarda tutgan. Sezuvchanlik tahlili shuni ko'rsatdiki, bu holatlarni olib tashlash natijalarga sezilarli ta'sir ko'rsatmadi.

Materiallar

Kelajakdagi fikrlash modellari

Dastlabki onlayn so'rovning bir qismi sifatida, ishtirokchilardan ular hali rejalashtirmagan va ular uchun ijobiy tajriba bo'ladigan beshta, ishonchli, o'ziga tegishli kelajak voqealarini tanlash so'ralgan. Ishtirokchilarga har qanday tadbir yoki faoliyat turini taklif qilishlari mumkinligi ko'rsatma berildi va bir qator toifalar taklif qilindi: ish/maktab/o'qish, suhbat/ijtimoiy muloqot, topshiriq/uy yumushlari, hobbi/qiziqish, jismoniy faollik/sport, TV/internet/o'yinlar/ ommaviy axborot vositalari va "boshqalar". Ularga voqealar bir kun ichida va ma'lum bir joyda sodir bo'lishi haqida ko'rsatma berildi va ba'zi misollar keltirildi (masalan, mahalliy savdo markaziga xarid qilish yoki do'stingiz bilan ma'lum bir restoranga tushlik qilish). Keyin ulardan voqea haqida qisqacha ma'lumot berish so'ralgan. Vaqtinchalik masofani hisobga olish uchun ishtirokchilardan birinchi voqea keyingi haftada, ikkinchisi keyingi oyda, uchinchisi keyingi yilda, to'rtinchisi keyingi 5 yilda va to'rtinchisi keyingi 10 yilda sodir bo'lishini tasavvur qilishlari so'ralgan. Ushbu manipulyatsiyaning to'g'riligini baholash uchun, voqea tavsifidan so'ng, ular 1 dan 6 gacha (keyingi 10 yil) shkaladan foydalanib, voqea qanchalik uzoqda joylashganligi haqida so'rashdi. Ushbu vaqtinchalik masofa shkalasidagi beshta hodisaning har birining o'rtacha qiymatini taqqoslaydigan takroriy o'lchovlar ANOVA aniq asosiy ta'sirni ko'rsatdi, F(4, 212)=93.9,p<0.001, 휂2 p =0.63. Inspection of the means and follow-up t-tests showed that each event corresponded approximately with the intended temporal distance, with significantly higher temporal distance for each subsequent future event (all p < 0.001): 2.0 (SD = 0.8), 2.7 (SD = 0.8), 3.3 (SD =0.9), 4.2 (SD =1.2), 5.1 (SD =1.5).

Rubin va boshqalarning metodologiyasini takrorlash uchun. (2019), kontent tafsilotlari, fazoviy tafsilotlar va oldingi tajribaning bir xil o'lchovlari qo'llanildi va o'z-o'zidan hisobot berish shkalasi yordamida 1 (umuman emas) dan 7 (albatta) gacha baholandi. Kontent tafsilotlari quyidagilardan iborat edi: "Ushbu kelajakdagi voqea haqida o'ylaganimda, men uni aniq tasvirlay olmasligim mumkin bo'lsa-da, uni aniqlay olaman yoki uni nomlay olaman" va "Kelajakdagi voqea haqida o'ylar ekanman, men harakatlarni, ob'ektlarni aniqlay olaman. , va/yoki unga aloqador bo'lgan odamlar, lekin ular bir-birlari haqida qayerda ekanligini aniq ayta olmayman. Ular kelajakdagi voqealar bo'yicha birgalikda o'rtacha hisoblangan va qabul qilinadigan ichki ishonchlilikni ko'rsatdi (=0.73). Fazoviy tafsilotlar quyidagilardan iborat edi: "Kelajakdagi voqea haqida o'ylar ekanman, men kosmosda joylashuv elementlari bir-biriga nisbatan joylashgan sahnani tasavvur qildim" va "Ushbu kelajakdagi voqea haqida o'ylaganimda, men harakatlar, ob'ektlar va ularning qaerdaligini tasvirlay olaman. / yoki odamlar mening tasavvurimda joylashgan". Bular ham o'rtacha hisoblangan va maqbul ichki ishonchlilikni ko'rsatdi (=0.80). Oldindan boshdan kechirgan narsalar: "Bu bo'lajak voqea haqida o'ylar ekanman, go'yo voqeani qayta yashayotgandekman", "Bo'lajak voqea haqida o'ylar ekanman, men sodir bo'lgan vaqt va joyga aqlan sayohat qilyapman", va "Bu kelajakdagi voqea haqida o'ylar ekanman, men bu sodir bo'lganda his qiladigan his-tuyg'ularni, his-tuyg'ularni va/oratmosferani boshdan kechirayotgandekman". Ular qabul qilinadigan ichki ishonchlilik bilan voqealar bo'yicha o'rtacha hisoblangan (=0.92).

Quyidagi elementlarning barchasi 1 dan 9 gacha (juda ham) o'z-o'zidan hisobot berish shkalasidan foydalangan va kelajakdagi beshta voqea bo'yicha o'rtacha olingan. “Ushbu harakatni amalga oshirish haqidagi fikringiz qanchalik jonli va mufassalmi?” bandi umumiy tafsilot va ravshanlikni baholash uchun ishlatilgan (=0.74) va “Rasmlar/aqliy fikrlash haqida o‘zingizni qanchalik his qildingiz? bu haqda rasmlar?" mental tasvirni o'lchash uchun ( =0.61). Kutilgan (hodisadan kutilgan zavq) va kutilgan zavqni (voqea haqida o'ylashdan boshdan kechirilgan zavq) baholash uchun mos ravishda quyidagi elementlardan foydalanildi: "Sizningcha, bu faoliyatni bajarish qanchalik yoqimli/rohatli bo'ladi?" ( =0.66) va "Ushbu harakatni amalga oshirish haqida o'ylash qanchalik yoqimli/rohatli?" ( =0.53). Qabul qilingan nazorat uchun quyidagi element ishlatilgan: “Sizningcha, bu faoliyatni qanchalik nazorat qila olasiz? Siz buni qanchalik oson deb o'ylaysiz? ( =0.69). Nihoyat, kelajakdagi tadbirlarda ishtirok etish niyatini baholash uchun ishtirokchilardan “Siz ushbu faoliyat bilan shug'ullanishingiz qanchalik ehtimol?” deb so'rashdi. ( =0.69).

Namunani tasvirlashga yordam berish uchun dastlabki bosqichda depressiv alomatlar va o'ziga xos zavqlanishning quyidagi o'lchovlari qo'llanildi.

Depressiya, tashvish va stress shkalasi (DASS; Lovibond & Lovibond, 1995)

Depressiya belgilari DASS {0}} moddasining qisqa shaklining depressiya kichik shkalasi yordamida dastlabki bosqichda baholandi. DASS depressiya kichik shkalasi depressiyaning asosiy xususiyatlarini (masalan, kayfiyatning pastligi, qiziqishning yo'qolishi, o'zini o'zi qadrlash va motivatsiya) 7-o'z-o'zini hisobot moddalarida baholaydi va ilgari zo'r psixometrik xususiyatlarni ko'rsatgan (Antony va boshq., 1998). ).Mavzular 0 dan (meeverga taalluqli emas) 4 gacha bo'lgan shkala bo'yicha baholanadi (Menga juda ko'p yoki ko'pincha qo'llaniladi). So'ngra javoblar yig'iladi va yuqori ball simptomlarning og'irligini ko'rsatadi. Joriy namunadagi ichki ishonchlilik yaxshi edi ( =0.87).

Vaqtinchalik zavqlanish tajribasi (TEPS; Gard va boshq., 2006)

Kutilayotgan zavqning o'ziga xos darajasini baholash uchun TEPSning kutilgan zavq kichik shkalasi ishlatilgan. Ushbu shkala kelajakdagi ijobiy voqealar haqida o'ylash va kutilgan zavqni boshdan kechirish umumiy tendentsiyasini baholash uchun 10 ta o'z-o'zini hisobot elementidan foydalanadi. Javoblar 6- balli shkala boʻyicha 1 (men uchun juda notoʻgʻri) dan 6 (men uchun juda toʻgʻri) ballgacha berildi va bandlar yuqori ball bilan jamlandi, bu esa zavqni kutish tendentsiyasining kuchliroq ekanligini koʻrsatadi. Joriy namunadagi ichki ishonchlilik maqbul edi ( =0.68).

Kelajakdagi fikrlash simulyatsiyasi protokoli

Kelajakdagi fikrlash protokoli laboratoriyamizda ishlab chiqilgan protokoldan moslashtirilgan va epizodik kelajak tafakkurida tafsilotlarni aniqlash uchun oldingi ikkita tajribada ishlatilgan (Xallford va boshq., 2020b). Ushbu protokolda har qanday boshqariladigan simulyatsiyalardan oldin ishtirokchilar tomonidan beshta hodisa yaratiladi va keyin turli o'lchamlar uchun baholanadi. Bu asosiy shart sifatida ishlatiladi. Keyin xuddi shu hodisalar boshqariladigan kelajakdagi fikrlash sharoitida qo'llaniladi. Ishtirokchilarga shaxsan ishtirok etadigan noyob voqealar yoki biron bir hodisaning o'ziga xos misoli haqida o'ylash buyurildi. Bu ishtirokchilar boshqa joylarda shaxsiy semantika deb ataladigan voqealar toifalarini tasavvur qilish o'rniga, epizodik kelajak fikrlashdan foydalanishlarini ta'minlashga yordam berdi (Renault va boshq., 2012). Ishtirokchilarga voqealarni birinchi shaxs nuqtai nazaridan, xuddi ular sodir bo'layotgandek tasavvur qilish va foydali tasvirlar bo'yicha umumiy ko'rsatmalar berildi.

Ulardan avval yoki undan keyin sodir bo'lgan tajribalar haqida emas, balki faqat muhokama qilinayotgan, ma'lum bir joyda va vaqtda sodir bo'lgan voqea haqida o'ylash so'ralgan. Ularga birinchi navbatda har bir voqeaning eng muhim jihatlarini va ushbu tadbir davomida qanday ijobiy his-tuyg'ularni his qilishlarini tasvirlash uchun 30 ta berildi. Keyin ishtirokchilar shartga bog'liq bo'lgan holda ikki daqiqa davomida voqea haqida so'roq qilindi: (1) atrof-muhitni tasvirlamasdan sahnaning mazmuni (masalan, odamlar, voqealar ketma-ketligi, ob'ektlar; masalan, "Iltimos, tasvirlab bering. bu hodisada paydo bo'ladigan ba'zi ob'ektlar"."Menga narsalarning sodir bo'lish tartibi haqida aytib bera olasizmi?") yoki (2) fazoviy va atrof-muhit tafsilotlari haqida (masalan, xonaning o'lchami va shakli yoki joylashuvi, jismoniy xususiyatlar bo'shliq, joylashuvdagi ob'ektlar bir-biridan qanchalik uzoqda bo'lgan; masalan, "Bu sodir bo'ladigan joyning jismoniy o'lchamlari haqida ba'zi tafsilotlarni aytib bera olasizmi?", "Menga joyning o'lchamlari haqida aytib bera olasizmi? - balandlik, kenglik. , uzunligi?"). To'liq protokol Qo'shimcha materiallarda keltirilgan. Ishtirokchilar qanday tafsilotlar berganiga qarab, ko'rsatmalar moslashuvchan tarzda ishlatilgan. Har bir shartning boshida amaliyot sinovi o'tkazildi, unda ishtirokchilar o'zlarining mahalliy pochta bo'limlariga xat jo'natish bo'yicha neytral vazifani bajarishga taqlid qilishdi. Tajribachilar bir qator sessiyalar davomida simulyatsiya protokoli bo'yicha o'qitildi va asosiy namunani olishdan oldin ikkita ishtirokchi bilan tajriba o'tkazildi.

Jarayon

Ishga qabul qilishdan oldin tadqiqot uchun axloqiy ruxsatnoma universitetning inson odob-axloqi boʻyicha maslahat guruhidan olindi. Qiziqqan tomonlar reklamalarga javob berishdi va ularni 2, 3 yoki 4-mualliflar kuzatib borishdi. Bu tadqiqotchilar birinchi muallif tomonidan boshqariladigan kelajakdagi fikrlash protokollari boʻyicha oʻqitilgan va keyin yozib olingan. bir nechta trening intervyulari bo'lib, ular bo'yicha fikr-mulohazalar bildirildi. Intervyuda noxolislikni kamaytirish uchun protokollar batafsil ma'lumot olish uchun bir xil shakl va savollar soniga rioya qildi va treningning fikrlash shartlari boshqariladigan kelajakdagi fikrlash shartlari bo'yicha samarali va adolatli bo'lishga qaratilgan. Barcha ishtirokchilarni ular bilan hech qanday aloqasi bo'lmagan tadqiqotchi kuzatib bordi. Tadqiqotning tavsifi berildi va telefon orqali kelajakdagi ikkita fikrlash shartlarini bajarish uchun vaqt ajratildi. Birinchi shartni bajarishdan kamida bir kun oldin onlayn bazaviy so'rovga havola taqdim etildi. Ikkala shartda ham kelajakka yo'naltirilgan fikrlashni boshlashdan oldin, eksperimentchilar ishtirokchi bilan boshlang'ich ro'yxatda ko'rsatilgan voqealar hali ham tegishli va ishonchli ekanligini tekshirishdi. Faqat bitta ishtirokchi yangi faoliyatni taklif qilishi kerak edi va simulyatsiyalar oldidan ushbu faoliyat uchun yangi bazaviy ballar olindi. Keyin ishtirokchilar vaziyatga qarab, namuna bo'ylab muvozanatlangan shartlar tartibi bilan voqealar haqida o'ylashga yo'naltirildi. Har bir simulyatsiyadan so'ng, ishtirokchilardan hodisani bog'liq o'zgaruvchilar bo'yicha baholashlari so'ralgan. Ishtirokchilar dastlabki soʻrovni oʻrtacha 3,1 kun (SD=1.8) yakunlagandan soʻng, ikkinchi shartni esa birinchidan keyin oʻrtacha 3.1 kun (SD=1.9) bajardilar. Ishtirokchilarga kompensatsiya berilmagan.

Ma'lumotlarni tahlil qilish strategiyasi

Barcha tadqiqot o'zgaruvchilari uchun o'rtacha ballar va standart og'ishlar hisoblab chiqilgan. Pearson korrelyatsiya koeffitsientlari o'zgaruvchilar o'rtasidagi nol tartibli assotsiatsiyalarni tekshirish uchun ishlatilgan. Maqsad 1 uchun qaram o'zgaruvchilar bilan tarkib va ​​fazoviy tafsilotlarning noyob hissasini baholash uchun bir qator ko'p regressiyalar o'tkazildi. Vaqtinchalik masofa, yosh va jinsning o'zgaruvchilari Rubin va boshqalarga ko'ra, bashorat qiluvchi sifatida kiritilgan. (2019). Maqsad 2 uchun, kelajakdagi fikrlash shartlari bo'yicha bog'liq o'zgaruvchilarning o'zgarishini baholash uchun, omnibus effekti topilgan shartlar o'rtasidagi farqlarni solishtirish uchun gipotezalar bo'yicha rejalashtirilgan juftlashtirilgan namunalar t-testlari bilan takroriy ANOVA tadbirlari o'tkazildi. Shartlar orasidagi ta'sirning kattaligini ko'rsatish uchun Koen dz ishlatilgan.

Chastotasi bo'yicha ish/maktab/o'qish bilan bog'liq bo'lajak voqealar eng keng tarqalgan (21,9%) va "yuqorida sanab o'tilmagan boshqa faoliyatlar" (21,9%). Ulardan keyin suhbat/ijtimoiylashish (17,8%), televizor/internet/o‘yinlar/media (11,5%), jismoniy faollik (10,7%), ovqatlanish/ichish (7%), sevimli mashg‘ulot (jismoniy faollik emas; 4,8%) va topshiriqlar bo‘ldi. / uy ishlari (4,4%). O'zgaruvchilar uchun to'liq tavsiflovchi statistik ma'lumotlar 1-jadvalda va asosiy o'zgaruvchilar o'rtasidagi korrelyatsiya 2-jadvalda keltirilgan. Korrelyatsiyaga kelsak, depressiv alomatlar pastroq idrok etilgan nazorat bilan bog'liq edi. Kutishdan zavqlanish xususiyati (TEPS-A) fazoviy hududning yuqori mazmuni tafsilotlari, oldindan tajriba va idrok etilgan nazorat bilan bog'liq edi. Tafsilotga oid barcha o'zgaruvchilar bir-biri bilan, oldindan tajriba va aqliy tasvirlar bilan bog'liq edi. Fazoviy tafsilotlar kutilgan zavq va umumiy tafsilot/ravshanlik bilan bog'liq edi, lekin kutilgan zavq emas, va kontent tafsilotlari faqat umumiy tafsilot/ravshanlik bilan bog'liq edi. Qabul qilingan nazorat barcha tafsilot o'zgaruvchilari bilan bog'liq, lekin oldindan tajriba yoki aqliy tasavvur emas. Xulq-atvor niyati idrok etilgan nazorat bilan bog'liq, ammo boshqa o'zgaruvchilar yo'q.

Maqsad 1: Rubin va boshqalarni takrorlaydigan tarkib va ​​fazoviy tafsilotlarning kesma tahlillari. (2019)

Mustaqil o'zgaruvchilar sifatida tarkib va ​​fazoviy tafsilotlardan foydalangan holda bir qator regressiya natijalari shuni ko'rsatdiki, fazoviy tafsilotlar emas, balki umumiy tafsilot/ravshanlik, aqliy tasavvur, oldindan tajriba va kutilgan va kutilgan zavqning muhim prognozchisi bo'lgan (3-jadvaldagi barcha natijalar). . Oldindan tajriba uchun jins ham muhim bashoratchi bo'lib, ayol bo'lish oldindan kuchliroq tajribani bashorat qilishini ko'rsatadi. Vaqtinchalik masofa idrok etilgan nazorat va xulq-atvor niyatining o'ziga xos ko'rsatkichi bo'lib, bu tafsilotning o'ziga xos turi ham o'ziga xos tarzda bashorat qilinmagan tafovutni emas, balki vaqt o'tishi bilan yaqinroq bo'lgan voqealar idrok etilgan nazoratni kuchliroq idrok etish va kelajakdagi hodisaga kirishish niyati bilan bog'liqligini ko'rsatdi.

2-maqsad: manipulyatsiyani tekshirish

A 3 (shart: asosiy, kontent, fazoviy)×2 (tafsilot turi: kontent, fazoviy) ANOVA shart uchun asosiy effektni ko‘rsatdi, F(2, 106)=22.2, p<0.001, 휂2 p=0.22, no main effect for detail type, F(1, 53)=1.3, p=0.245, 휂2 p=0.02, and a condition by detail type interaction effect, F(2, 106) = 4.6, p=0.011, 휂2 p=0.81. Follow-up tests for content details indicated participants reported higher detail in the content condition relative to baseline (M diference=0.41, 95% CI 0.16, 0.67; t(53)=3.3, p=0.002, dz = 0.45), and in the spatial condition relative to baseline (M diference=0.48, 95% CI 0.21, 0.75; t(53)=3.5, p=0.001, dz = 0.49), but there was no significant difference between content and spatial conditions (M diference=0.06, 95% CI − 0.10, 0.23; t(53)=0.8, p=0.426, dz = 0.11). Follow-up tests for spatial details indicated participants reported higher detail in the content condition relative to baseline (M diference=0.60, 95% CI 0.32, 0.89; t(53)=4.2, p<0.001, dz = 0.57), and in the spatial condition relative to baseline (M diference=0.87, 95% CI 0.60, 1.13; t(53)=6.6, p<0.001, dz = 0.90). Spatial details were reported as significantly higher in the spatial condition relative to the content condition (M diference=0.26, 95% CI − 0.04, 0.48; t(53)=2.3, p=0.021, dz = 0.33). In summary, content details increased in both conditions from baseline to a similar degree, whereas spatial details increased in both conditions and were higher in the spatial condition relative to the content condition.

2-maqsad: takroriy chora-tadbirlar tahlili

Birinchidan, boshqariladigan kelajakdagi fikrlash sharoitlarining ta'siri umumiy tafsilot/ravshanlik va aqliy tasvirga baholandi. Tafsilot/ravshanlik bo'yicha takroriy o'lchovlar ANOVA shart uchun asosiy ta'sir ko'rsatdi, F(2, 106)=18.1, p < 0.0{{26} }1,x2p=0.25. Ishtirokchilar boshlang'ichga nisbatan kontent holatida yuqori tafsilotlar/ravshanlik haqida xabar berishdi (M farqi=0.61,95% CI 0.25, 0.98; t(53)=3.3, p=0.001 , dz=0.45) va fazoviy holatdagi asosiy chiziqqa nisbatan (M farqi=0.93,95% CI 0.63, 1.23; t(53)=6.2, p<0.001, dz = 0.85), and overall detail/vividness was significantly higher in the spatial condition relative to the content condition (M difference=0.31, 95% CI 0.03, 0.59; t(53)=2.2, p=0.028, dz = 0.30).

Asosiy ta'sir aqliy tasvirlar uchun ham topildi, F(2,62)=18.9, p<0.001, 휂2 p=0.26. More use of mental imagery was reported in the content condition relative to baseline (M diference=0.71, 95% CI 0.37, 1.05; t(53)=4.1, p<0.001, dz = 0.56), and in the spatial condition relative to baseline (M difference = 0.96, 95% CI 0.60, 1.32; t(53) = 5.3, p<0.001, dz = 0.72), but the trend for a difference between content and spatial conditions did not reach statistical significance (M difference = 0.25, 95% CI 0.01, 0.52; t(53)=1.7, p=0.068, dz = 0.25).

Oldindan tajriba uchun asosiy effekt topildi, F(2,106)=15.5, p < 0.001, h2p {{8 }}.22. Ishtirokchilar dastlabki holatga nisbatan kontent holatida kuchliroq tajriba o'tkazganliklarini xabar qilishdi (M farq=0,58, 95% CI 0,28, 0,88;t(53)=3,9, p<0.001, dz = 0.53), and in the spatial condition relative to baseline (M diference=0.66, 95% CI 0.39, 0.94; t(53)=4.8, p<0.001, dz = 0.66), but the difference between content and spatial conditions was not significant (M diference=0.08, 95% CI − 0.11, 0.28; t(53)=0.8, p=0.419, dz = 0.10).

Keyinchalik, kutilgan va kutilgan zavq ob'ektlari shartlar bo'yicha o'zgarishi uchun baholandi. Kutilgan zavq uchun asosiy effekt topildi, F(2, 106)=3.2, p=0.042,h2p=0. 05. Ishtirokchilar boshlang'ichga nisbatan kontent holatida kutilgan zavqning pastligi haqida xabar berishdi (M farqi=0.24, 95% CI − 0.01, − {{4{42}}}} .47;t(53)=2.0, p=0.041,dzJadval=0.24), lekin fazoviy holatda bazaviy chiziqqa nisbatan sezilarli farq yoʻq (M farqi{{) 23}}.20, 95% CI− 0.00, − 0.41; t(53)=1.9, p=0.058, dz=0.26 ). Tarkib va ​​fazoviy sharoitlar o'rtasidagi farq sezilarli emas edi (M farqi=0.03, 95% CI - 0.08, 0.20; t(53)=0.4,p=0.649, dz=0.00). Kutilayotgan zavq uchun asosiy effekt yo'q, F(2, 106)=2.2, p=0.111, h2p=0.04, bu shartlar sezilarli darajada farq qilmaganini ko'rsatadi.

Qabul qilingan nazorat uchun asosiy effekt topildi, F(2,106)=10.6, p<0.001, 휂2 p0.16. Participants reported higher perceived control in the content condition relative to baseline (M diference=0.46, 95% CI 0.01, 0.91; t(53)=2.0, p=0.045, dz = 0.31), and in the spatial condition relative to baseline (M diference=0.88, 95% CI 0.51, 1.2; t(53)=4.8, p<0.001, dz = 0.70), and perceived control was significantly higher in the spatial condition relative to the baseline condition (M diference=0.42, 95% CI 0.10, 0.74; t(53)=2.6, p=0.011, dz = 0.36). No main effect for the condition was found for behavioral intention, F(2, 106) = 0.4, p = 0.631, 휂2 p=0.00, indicating conditions did not significantly differ.

Tekshiruvchi talab qilganidek, takrorlashni bostirish effektlari bor-yo'qligini yoki ishtirokchilarning holatidan qat'i nazar, takroriy boshqariladigan simulyatsiya funktsiyasi sifatida yaxshilanganligini baholash uchun uch shart bo'yicha t-testlari ishtirokchilar uchun taqdim etilgan tartibda o'tkazildi. maʼlumot ish yuritish xatosi tufayli mavjud boʻlmadi, bu tahlillar uchun n=39 qoldi. Natijalar ushbu ta'sirlarning hech biriga dalil ko'rsatmadi, bunda ko'rsatma shart-sharoitlari mazmuni, fazoviyligi, umumiy tafsiloti/ravshanligi va idrok etilgan nazorati bo'yicha boshlang'ich darajaga qaraganda yuqoriroqdir (barcha p<0.05), and no difference between the first and second guided interviews (all p's>0.05). Consistent with the results above, for anticipated and anticipatory pleasure and behavioral intention, the guided interview conditions did not differ from baseline, nor did the first and second guided interviews differ from each other (all ps>0.05).

Munozara

Umuman olganda, bu topilmalar avtobiografik voqealarni mashaqqatli simulyatsiya qilish ularning batafsil va yorqinligini oshirishini ko'rsatadigan oldingi tadqiqotlarga mos keladi (masalan, Boland va boshqalar, 2018; Szpunar & Schacter, 2013) va aqliy tasvirlar (Blackwellet boshq., 2015). Rubin va boshqalarning (2019) inavtobiografik xotirasini kengaytiradigan bo'lsak, ko'ndalang kesimdagi topilmalar kelajakdagi fikrlash uchun fazoviy tafsilotlarni ko'rsatadi, umumiy tafsilot va ravshanlik, oldindan tajriba, aqliy tasavvur va kutilgan zavqning noyob bashoratchisi edi. Fazoviy tafsilotlar, shuningdek, regression tahlillarda kutilgan zavq bilan bog'liq edi. Bu shuni ko'rsatadiki, fazoviy tafsilotlar kuchli tajribadan o'tgan va ijobiy hissiy reaktsiyalarni uyg'otadigan jonli, vizual jihatdan boy voqealarni tasavvur qilishning asosiy omilidir. Qabul qilingan nazorat va xulq-atvor niyati uchun faqat vaqtinchalik masofa regressiya modelida noyob, muhim bashoratchi ekanligi aniqlandi. Shu sababli, voqeaning qanchalik uzoqda sodir bo'lishi uning o'z nazorati ostida ekanligi va amalga oshirilishi mo'ljallanayotganligida asosiy omil bo'lgan. Linden, 2004).

Ikkala simulyatsiya shartlaridan keyin tarkib va ​​fazoviy tafsilotlar oshdi. Bu, ehtimol, hodisalarni dastlabki holatdan boshqariladigan simulyatsiya shartlariga qadar takroriy simulyatsiya qilish natijasidir, bu esa bunday fenomenologik tafsilotlarni oshirishi ma'lum (buning namoyishi uchun Szpunar & Schacter, 2013 ga qarang). Biroq, ikkita simulyatsiya shartlari o'rtasida farqlar mavjud edi, ularni hodisa simulyatsiyasining takrorlanishi bilan bog'lab bo'lmaydi, chunki bu shartlarning tartibi muvozanatlashgan.

Fazoviy sharoitda fazoviy tafsilotlar sezilarli darajada yuqori bo'lgan, biroq kontent tafsilotlari kontent holatida sezilarli darajada yuqori emas edi. Bu shuni ko'rsatadiki, fazoviy tafsilotlarga e'tibor qaratish bu tafsilotlarni kutilganidan ko'ra ko'paytiradi, lekin shu bilan birga kontent tafsilotlarining ham shunga o'xshash darajada oshishiga olib kelishi mumkin. ular alohida yo'naltirilgan shart. Bu sahna qurilishi nazariyasi bashoratlari va tegishli topilmalar bilan mos keladi (Rubin va Umanath, 2015; Sheldon va boshq., 2019). Shuni hisobga olgan holda, boshqa o'zgaruvchilar bo'yicha simulyatsiya shartlari o'rtasidagi farqlar kamayishi yoki fazoviy tafsilotlarga e'tiborning kuchayishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. nisbatan kamaygan, kontent tafsilotlariga e'tibor qarating. Darhaqiqat, ko'ndalang tahlillarda ko'rsatilganidek, kontent tafsilotlari kelajakdagi fikrlash xususiyatlarini aniq prognoz qilmaydi.

Ushbu topilmalar shuni ko'rsatadiki, (a) fazoviy tafsilotlardan farqli ravishda tarkib tafsilotlarini oshirish qiyin bo'lishi mumkin va (b) fazoviy tafsilotlarga alohida e'tibor qaratish kontent tafsilotlariga e'tibor qaratishdan alohida ta'sir ko'rsatishi mumkin. Topilmalar shuni ko'rsatadiki, odamlar laboratoriyadan tashqarida bo'lajak voqealarning ruhiy sahnalarini qurishda, bu jarayon ular haqida maqsadli ishlamasa ham, mazmun tafsilotlarini keltirib chiqaradi. Garchi biz va boshqa tadqiqotchilar (Sheldon va boshq., 2019) endi ba'zi selektiv effektlarni topdik. Fazoviy tafsilotlarga e'tiborni qaratish, tabiiyroq bo'lgan tadqiqotlar, masalan, kundalik yoki ekologik lahzali baholash dizaynlari, bu kundalik hayotda qanday va qanday sodir bo'lishini aniqlashga yordam beradi.

Ikkala shart ham umumiy tafsilot va ravshanlik, aqliy tasvir va oldindan tajribada oshdi. Biroq, fazoviy tafsilotlarga e'tibor qaratish kontent holatiga nisbatan ko'proq umumiy tafsilot va ravshanlikni keltirib chiqardi, bunda kutilgan yo'nalishdagi tendentsiyadagi tasvirlar farqlari mavjud. Ushbu topilmalar avtobiografik voqealarning boy aqliy tasvirlarini yaratishda muhim mavqega fazoviy kontekstli tafsilotlarni joylashtirishda sahna qurilishi nazariyasini qo'llab-quvvatlaydi (Hassabis & Maguire, 2007; Rubin va Umanath, 2015; Rubin va boshq., 2019). Biroq, oldingi tajribada sharoitlar o'rtasidagi farqning yo'qligi bunga biroz mos kelmadi. Fazoviy tafsilotlar bo'yicha o'rtacha ball atigi yetti balldan atigi besh ball bo'lganini hisobga olsak, kelajakdagi voqeaning boshqa jihatlarini ko'proq ishlab chiqish yoki integratsiyalash qayta boshdan kechirish hissini uyg'otishi mumkin. Qo'shimcha tekshiruv talab qilinadi.

Kutilgan va kutilgan zavq uchun o'zgarish yo'nalishi kutilmagan edi va kelajakdagi voqealarga ta'sirchan javoblarning oldingi topilmalariga zid edi (Boland va boshq., 2018; Hallford va boshq., 2020b; Holmes va boshq., 2008, 2009; Quoidbachet boshq., 2009). ). Bu ijobiy his-tuyg'ularga emas, balki kelajakdagi voqeaning alohida tafsilotlariga (masalan, xona tafsilotlari, ob'ekt tafsilotlari) e'tiborni qaratgan kelajakdagi fikrlash bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Tafsilotlarga qo'shimcha ravishda, bo'lajak voqeani umumiy baholash va kelajakdagi voqea qanchalik yoqimli ekanligini inkubatsiya qilish. samarali javob olish uchun kerak bo'lishi mumkin. Haqiqatan ham, kelajakdagi fikrlash zavq yoki zavqlanish bilan bog'liq jihatlarni tasavvur qilishga qaratilgan bo'lsa, kutilgan va kutilgan zavqga katta ta'sirlar kuzatilgan (Xallford va boshq., 2020b).

Qabul qilingan nazorat ikkala sharoitda ham, fazoviy holatda ham ortdi. Bu kelajakdagi voqealar ustidan idrok etilgan nazoratni oshirish bilan bog'liq bo'lgan batafsil va jonli kelajak fikrlashning oldingi topilmalarini qo'llab-quvvatlaydi (Bolandet boshq., 2018; Brown va boshq., 2002; Jing va boshq., 2016) va fazoviy xususiyatlar idrok etilgan nazoratni yanada kuchaytirishini ko'rsatib, ularni kengaytiradi. . Niyat va paydo bo'lish ehtimoli bo'yicha oldingi topilmalarga qaramay, xulq-atvor niyatida sezilarli o'zgarishlar aniqlanmadi (Boland va boshq., 2018; Braun va boshq., 2002; Hallford va boshq., 2020b). Yuqorida aytib o'tilganidek, bu xatti-harakat niyatida (Bagozzi va Pieters, 1998; Baumgartner va boshq., 2008) va qaror qabul qilishda (Engel va boshq. , 2013; Mellers va boshqalar, 1999; Sherdell va boshqalar, 2012).

Natijalar ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolarni hal qilish uchun kelajakdagi fikrlashni qo'llab-quvvatlaydigan aralashuvlar va davolashlarga ta'sir qilishi mumkin. Ko'pgina dalillarga asoslangan kognitiv-xulq-atvor terapiyalari kelajakdagi fikrlashni, masalan, mukofotlash xatti-harakatlarini oshirish (masalan, faoliyatni rejalashtirishda), muammolarni hal qilish va shaxsiy maqsadlarni yaratish uchun foydalanadi. Kelajakdagi voqealarni tasavvur qilishda fazoviy tafsilotlarga e'tiborni jalb qilish asta-sekin rivojlanishni yaxshilashi mumkin. Batafsil va jonli fikrlarni shakllantirish va idrok etilgan nazoratni oshirish. Xususan, bu epizodik kelajak tafakkuridagi buzilishlar bilan tavsiflangan buzilishlar uchun ahamiyatli bo'lishi mumkin, masalan, jiddiy depressiya (Hallford va boshq., 2020a) va shizofreniya spektrining buzilishi (Xallford va boshq., 2018). ). Klinik guruhlarda ushbu selektiv ta'sirlarni aniqlash uchun qo'shimcha sinovlar talab qilinadi. Topilmalar, shuningdek, avtobiografik fikrlashni takomillashtirishga qaratilgan tadbirlar uchun ham tegishli, masalan, Future Specificity Training (FeST; Hallford va boshq., 2020d).

Ushbu dasturlarda fazoviy tafsilotlarni ishlab chiqish tafsilot/ravshanlik va idrok etilgan nazoratdan foydalanish kabi natijalarga ta'sirni yaxshilashi mumkin. Xususan, bo'lajak voqealar ustidan nazorat va malaka hissi bir qator hissiy kasalliklar uchun dolzarbdir va odatda ruhiy salomatlik va aralashuvlarda o'zgartirilishi mumkin bo'lgan omil hisoblanadi (Barlow va boshq., 2017). Garchi ushbu tadqiqot doirasidan tashqarida bo'lsa-da, kelajakdagi tadqiqotlar ushbu selektiv effektlar salbiy valentli hodisalar uchun ham sodir bo'ladimi yoki yo'qligini baholashi mumkin. Ayniqsa, o'z-o'zini samaradorligini oshirish yoki kelajakdagi voqealar ustidan nazoratni oshirishga qaratilgan aralashuvlar uchun. Kelajakdagi voqealarni tashvishga soladigan echimlarni batafsilroq taqlid qilish idrok etilgan nazoratni kuchaytirish va ular haqida tashvishlanishni kamaytirish bilan bog'liq (Jing va boshq., 2016). Fazoviy tafsilotlarga e'tiborni o'z ichiga olgan holda, natijalarning salbiy kutishlariga qarshi turishga yordam beradi.

Ushbu tadqiqotning cheklovi shundan iboratki, voqealar uchun reytinglar bevosita eksperimentchilarga taqdim etilgan bo'lib, potentsial ravishda javob yo'nalishi yoki talab xususiyatlarini kiritadi va kelajakdagi voqealar reytingini oshiradi. Ishtirokchilar o'z reytinglarini halollik bilan taqdim etishga da'vat etilganiga qaramay, bu shunday bo'lishi mumkin. Ishtirokchilar yuqori ballga olib keladigan fazoviy tafsilotlarning o'ziga xos gipotezasi haqida bilishmagan va shuning uchun biz kelajakda boshqariladigan fikrlash sharoitlari o'rtasidagi farqlar bilan bog'liq talab xususiyatlarini istisno qilishimiz mumkin. Kelajakda ishtirokchilarning o'z javoblarini yozishlari noto'g'ri qarashlarni qisman yumshatishga yordam berishi mumkin. Sheldon va boshqalar kabi ob'ektiv choralar yordamida tafsilotlarni baholash. (2019) yana bir foydali o'zgaruvchini ham beradi. Garchi bu mumkin bo'lgan noto'g'ri qarashlarni bartaraf etmasa ham, uni sub'ektiv baholar bilan taqqoslash va batafsil kodlash mumkin. Kelajakdagi voqealarga oid ba'zi savollarning ishonchliligi, xususan, kutilgan zavq, ushbu konstruktsiyalarning ko'p elementli o'lchovlarini kiritish orqali yaxshilanishi mumkin. Yana bir e'tibor, taqlid qilingan kelajakdagi hodisalarning fazoviy joylashuvi bilan tanishishni o'rganishdir, chunki bu ko'proq tanish joylar bilan yaqinroq voqealar bilan bog'liq (Arnold va boshq., 2011). Ushbu tadqiqotda baholanmagan bo'lsa-da, joylashuv bilan tanishish kelajakdagi tadqiqotlarda baholash uchun vaqtinchalik masofa bilan birgalikda muhim moderator bo'lishi mumkin. Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, ushbu tadqiqot kelajakda ijobiy voqealar haqida fikr yuritishda tarkibga nisbatan fazoviy tafsilotlarga e'tibor qaratishning tanlangan ta'siri borligini tasdiqlaydi.

Muallif hissalari Birinchi muallif tadqiqotni ishlab chiqdi, ma'lumotlarni tahlil qildi va qo'lyozmaning birinchi qoralamasini yaratdi. Qolgan mualliflar ma'lumotlar to'plashda yordam berishdi va qo'lyozmaning qayta qoralamalarini yaratishga hissa qo'shishdi.

Moliyalashtirish Ochiq kirishni moliyalashtirish CAUL va unga a'zo institutlar tomonidan faollashtirilgan va tashkil etilgan. Qo'llanilmaydigan, qo'llab bo'lmaydigan.

Ma'lumotlar va materiallarning mavjudligi tegishli muallifning so'roviga binoan.

Kod mavjudligi Tegishli muallifning so'roviga binoan.

Ma'lumotnomalar

Antony, MM, Bieling, PJ, Cox, BJ, Enns, MW, & Swinson, RP (1998). Klinik guruhlardagi Depressiya Anksiyete Stress Skalasining 42-modda va 21-modda versiyalarining psixometrik xususiyatlari va hamjamiyat namunasi. Psixologik baholash, 10(2), 176-181.https://doi.org/10.1037/1040-3590.10.2.176

Arnold, KM, McDermott, KB va Szpunar, KK (2011). Yaqin va uzoq kelajakni tasavvur qilish: joylashuvni bilishning roli. Xotira va idrok, 39(6), 954–967.https://doi.org/10.3758/s13421-011-0076-1

Bagozzi, RP va Pieters, R. (1998). Maqsadga qaratilgan hissiyotlar. Kognitiv va his-tuyg'u, 12 (1), 1-26.https://doi.org/10.1080/026999398379754

Barlow, DH, Farchione, TJ, Sauer-Zavala, S., Lotin, HM, Ellard, KK, Bullis, JR, & Cassiello-Robbins, C. (2017). Emotsional kasalliklarni transdiagnostik davolash uchun yagona protokol: Terapevt uchun qo'llanma. Oksford universiteti matbuoti.

Baumgartner, H., Pieters, R. va Bagozzi, RP (2008). Kelajakka yo'naltirilgan hissiyotlar: kontseptsiya va xulq-atvor ta'siri. European Journal of Social Psychology, 38(4), 685–696.https://doi.org/10.1002/ejsp.467

Blackwell, SE, Browning, M., Mathews, A., Pictet, A., Welch, J., Davies, J., & Holmes, EA (2015). Ijobiy tasvirga asoslangan kognitiv tarafkashlikni o'zgartirish depressiyaga uchragan kattalar uchun vebga asoslangan davolash vositasi sifatida: randomizatsiyalangan nazorat ostida sinov. Klinik psixologiya fanlari, 3(1), 91-111.https://doi.org/10.1177/2167702614560746

Boland, J., Riggs, KJ va Anderson, RJ (2018). Yorqin kelajak: Ijobiy epizodik simulyatsiyaning tushkunlikka tushmagan, o'rtacha disforik va yuqori disforik odamlarda kelajak bashoratlariga ta'siri. Xulq-atvor tadqiqoti va terapiyasi, 100, 7-16.https://doi.org/10.1016/j.brat.2017.10.010

Braun, GP, MacLeod, AK, Tata, P. va Goddard, L. (2002). Xavotir va kelajakdagi natijalarni simulyatsiya qilish. Anksiyete, stress va engish, 15, 1-17.https://doi.org/10.1080/10615800290007254

D'Argembeau, A. va Van der Linden, M. (2004). O'z-o'zini o'tmishda va kelajakka proyeksiya qilish bilan bog'liq fenomenal xususiyatlar: Valentlik va vaqtinchalik masofaning ta'siri. Ong va idrok, 13(4), 844–858.https://doi.org/10.1016/j.concog.2004.07.007

For more information:1950477648nn@gmail.com