Cistanche (Rou Cong Rong) bilan parhez terapiyasi bo'yicha to'liq qo'llanma: Surunkali etishmovchilik va buyrak Qi etishmovchiligi bo'lganlar uchun tuzilgan, shoshilmasdan tiklash rejasi

Kamchilik asta-sekin o'sib boradi; uni tiklash ham xuddi shunday shoshilmasdan amalga oshirilishi kerak.

"Tana etishmovchiligi" va "zaif buyrak qi" qat'iy zamonaviy tibbiy tashxis emas. Aksincha, ular uzoq vaqt davomida past samaradorlik holatida ishlayotgan tanani tasvirlaydilar: sovuqqa sezgirlik, charchoq, bel va tizzalarda og'riq va zaiflik, kayfiyatni ko'tara olmaslik, sayoz uyqu va tez-tez tungi siyish. Bunday davlat kamdan-kam hollarda bir kechada paydo bo'ladi; u yillar davomida, hatto o'nlab yillar davomida to'plangan kamayish natijasida yuzaga keladi. Shuning uchun tiklanishni tezlashtirib bo'lmaydi - natijani uch-besh kun ichida kutishning o'zi etishmovchilik shakllarini noto'g'ri tushunishdir.

Cistanche "cho'lning jenshengi" deb nomlanadi. To'g'ri, ism "tuzilgan va shoshilmagan" ma'nosini anglatadi. Qadimgi tabiblar uni "issiqsiz issiq, qattiq bo'lmasdan tonlashtiruvchi, quritmasdan isituvchi, oqindisiz namlovchi" deb maqtashgan. Uning shifobaxsh tabiati issiq, yumshoq va uzoq muddatli - surunkali tanqisligi bo'lganlar kerak bo'lgan sekin va barqaror ovqatlanish uchun juda mos keladi. 2023 yil noyabr oyida u Xitoyning oziq-ovqat va an'anaviy tibbiyot bo'lgan moddalar katalogiga qo'shildi va kundalik ovqatlanish uchun mos asos bo'ldi.

I. Birinchidan, aniq belgilang: Sizning “kamchilik”ingiz qayerda?

1.1 Buyrak Qi tanqisligi, buyrak Yang etishmovchiligi va buyrak mohiyatini yo'q qilish: uch daraja

Xitoy tibbiyotida "buyrak" anatomik organdan ancha kengroqdir. U mohiyatni saqlaydi, ko'payish va rivojlanishni boshqaradi, suyaklarni boshqaradi va ilik ishlab chiqaradi, suv almashinuvini boshqaradi va qi ni ushlaydi; bu tananing tug'ma asosidir. Hatto "buyrak etishmovchiligi" ichida ham kamida uchta daraja mavjud:

Cistanche ta'siri: Buyrak faoliyatini yaxshilash

Buyrak qi etishmovchiligi: funktsiyaning pasayishi, buyrakning saqlash va qi-ushlash qobiliyatining buzilishi bilan. Alomatlar orasida nafas qisilishi va charchoq, ozgina kuch bilan terlash, bel va tizzalarning og'rig'i va kuchsizligi, kechasi tez-tez siyish, ko'p, rangpar, kuchsiz siyish kiradi.

Buyrak yang etishmovchiligi: qi tanqisligi bir qadam oldinga siljiydi, sovuq belgilar paydo bo'ladi. Alomatlar sovuqdan va sovuqdan qo'rqish, bel va tizzalardagi sovuq og'riq, ruhiy letargiya, rangpar va jilosiz rang, "beshinchi diareya" (erta tongda diareya). Til oqargan, kattalashgan, chetlarida tish izlari bor; puls chuqur va sekin.

Buyrak mohiyatining kamayishi: moddaning yo'qolishi. Alomatlar orasida erta qarish, sochlarning erta oqarib ketishi, bo'shashgan tishlar, bosh aylanishi va tinnitus, xotiraning pasayishi, bo'shashmasdan, zaif paychalar va suyaklar kiradi.

Bu uchtasi ko'pincha bir-biriga mos keladi: vaqt o'tishi bilan qi tanqisligi yangga tarqaladi; vaqt o'tishi bilan yang etishmovchiligi mohiyatni iste'mol qiladi. Cistanchening o'ziga xos kuchi shundaki, u buyrak yangini to'ldiradi va mohiyati va qonni oshiradi - bir uchi funktsiyaga, ikkinchisi esa moddaga bog'liq. Aynan shu narsa uni yangni isitadigan dori-darmonlardan ajratib turadi.

1.2 O'z-o'zini baholashning nazorat ro'yxati va kamayish manbalari

Qanchalik ko'p narsalar qo'llanilsa - va ular qanchalik uzoq davom etsa (uch oydan ortiq) - buyrakda qi etishmovchiligi shunchalik yuqori bo'ladi: uyg'onganida ham uyquchanlik hissi; har kuni tushdan keyin muqarrar uyqu; faqat ozgina kuchdan keyin charchash; tengdoshlariga qaraganda sovuqqa sezgir, qo'llari va oyoqlari salqin bo'lib turadi; uzoq vaqt tik turgan yoki o'tirgandan keyin bel va tizzalarda og'riq va zaiflik; osongina uyg'onish va kechasi ikki martadan ortiq siydik chiqarish; ichki issiqlik belgilarisiz quruqlikka moyil bo'lgan najaslar; soch to'kilishi va tinnitus, zerikarli, yorqin rangga ega; oqargan, kattalashgan va tishlari oq, nam qoplama bilan belgilangan til; va chi (buyrak) holatida chuqur, ingichka va zaif puls.

Birinchi navbatda etishmovchilik qanday yo'qoladi? Tug'ma etishmovchilik, surunkali uyqusizlik, uzoq vaqt davomida stress va ortiqcha ish, og'ir kasallik, jarrohlik yoki tug'ruqdan keyin yomon tiklanish, haddan tashqari jinsiy faollik, sovuq ovqat va ichimliklarni yaxshi ko'rish, shuningdek, achchiq-sovuq dori-darmonlarni haddan tashqari iste'mol qilish, yosh bilan birga keladigan buyrak qi ning fiziologik pasayishi -Su Ven(Oddiy savollar) uzoq vaqt oldin ta'kidlaganidek, "qirq yoshda yin qi tabiiy ravishda yarmi tugaydi". Ushbu sabablarga ko'ra, uzoq muddatli, past intensivlikdagi, doimiy tükenme bo'ladi. Shuning uchun tiklanish davri kunlar bilan emas, balki oylar bilan o'lchanishi kerak.

1.3 Diyetoterapiyaning roli: davolamaydi, oziqlantiradi

Diyetoterapiya salomatlik va funksional pasayish, organik shikastlanishlarsiz surunkali charchoq, kasallik yoki jarrohlikdan so'ng tiklanish davri, keksa yoshdagi normal yoshga bog'liq pasayish va surunkali kasalliklarni davolashda yordamchi vosita sifatida mos keladi - ammo u standart tashxis va davolash o'rnini bosa olmaydi. Agar charchoq kuchayib boraversa, sababsiz vazn yo'qotish, takroriy isitma, sezilarli kamqonlik yoki sezilarli shish bo'lsa, avvalo, hipotiroidizm, diabet, surunkali buyrak kasalligi va anemiya kabi kasalliklarni tekshirish kerak.

II. Nega Cistanche?

2.1 Farmakopeya ta'rifi va uning dorivor tabiati kodeksi

TheXitoy farmakopeyasiCistanche (Rou Cong Rong) - bu quritilgan go'shtli poyasi, shingil barglari bilan.Cistanche deserticolayokiCistanche tubulosaOrobanchaceae oilasiga mansub. U shirin va sho'r ta'mga ega, tabiatda issiq, Buyrak va Yo'g'on ichak meridianlariga kiradi. Uning vazifalari buyrak yangini to'ldirish, mohiyatni va qonni ko'paytirish va ich qotishini bartaraf etish uchun ichaklarni namlashdan iborat. Qaynatmaning dozasi 6-10 g ni tashkil qiladi, buyrak etishmovchiligi va qonning mohiyatini yo'qotish, iktidarsizlik va bepushtlik, bel va tizzalarning og'rig'i va zaifligi, suyaklar va suyaklarning zaifligi, ichakning quruqligi tufayli ich qotishi uchun ishlatiladi.

Cistanche tubulosa

TheBen Kao Gang Mu(Materia Medica to'plami) uning nomini quyidagicha tushuntiradi: "Ushbu modda qo'shimchani qo'pol bo'lmaydi, shuning uchun "tarkiblangan va shoshqaloqsiz" deb nomlanadi."Ben Cao Xui Yanuni “issiqliksiz issiq, qattiq bo‘lmasdan tonlash, quritmasdan isinish, oqizmasdan namlash” deb ta’riflaydi. Ushbu to'rtta "siz" aslida uning foydalanish bo'yicha ko'rsatmalaridir: issiq bo'lmasdan iliq - akonit (fu zi) yoki doljin po'stlog'ining (rou gui) kuydiruvchi intensivligidan farqli o'laroq, u olovni yoqib yuborishi va yinga zarar etkazishi dargumon; qo'pol bo'lmasdan tonlash - kiyik shoxli baxmal (lu rong) yoki dengiz otidan (hai ma) farqli o'laroq, uni tanqisligi juda kuchli bo'lganlar ham ko'tarishi mumkin, ular kuchli toniklarga toqat qilmaydilar; quritmasdan isinish - u yin suyuqliklarini o'g'irlamasdan, hayotiylik darvozasini isitadi va oziqlantiradi, shuning uchun uni uzoq vaqt davomida olish mumkin; bo'shatishga olib kelmasdan namlash - u sog'lom qi ga zarar etkazadigan rovon (da huang) ning qattiq, pastga tushiruvchi ta'sirisiz ichaklarni namlaydi. TheShen Nong Ben Cao Jing(Divine Fermer's Classic of Materia Medica) uni "uzoq muddat foydalanish tanani engillashtiradi" deb ta'kidlab, uni yuqori darajadagi o't sifatida tasniflaydi.

2.2 Boshqa shunga o'xshash tonik o'tlar bilan taqqoslash

 

Cistanche tubulosa kabi Xitoy dorivor materiallari

Turkum	Potentsiya va tarafkashlik	Qo'shimcha harakatlar	Eng mos
Cistanche (Rou Cong Rong)	Yumshoq, hatto qo'shimcha; iliq va namlovchi - yumshoq kuchga ega, kichik yo'l harakati bilan	Mohiyat va qonni kuchaytiradi; ich qotishidan xalos bo'lish uchun ichaklarni namlaydi	Kabızlık bilan surunkali etishmovchilik; shunchalik kam bo'lganlar kuchli toniklarga toqat qila olmaydilar; uzoq muddatli, asta-sekin ovqatlanish uchun javob beradi
Kiyik shoxi baxmal va dengiz oti (Lu Rong, Xay Ma)	Qattiq, kuchli qo'shimcha; issiq va quritish - harakatda juda kuchli	Mohiyat va qonni kuchli to'ldiradi, ibtidoiy yangni mustahkamlaydi, suyaklar va suyaklarni mustahkamlaydi.	Jiddiy tükenme va jiddiy etishmovchilik-ziyon hollari; sekin, uzoq muddatli yumshoq ovqatlanish uchun tanlov emas
Akonit va doljin qobig'i (Fu Zi, Rou Gui)	Juda o'tkir va juda issiq - kuchli isinish va tarqatish	Yangni isitadi, sovuqni yo'qotadi va og'riqni yo'qotadi	Haddan tashqari sovuq belgilari va pasayib borayotgan yang qi bilan o'tkir, og'ir naqshlar; uzoq muddat foydalanish uchun mos emas
Epimedium va Morinda (Yin Yang Huo, Ba Ji Tian)	Buyrak yangini isitadi va qo'shimcha qiladi; tabiatda quritish	suyaklar va suyaklarni mustahkamlaydi; shamol namligini yo'qotadi	Yang etishmovchiligi og'riqli obstruktsiya (Bi sindromi); yang etishmovchiligi bilan birga bo'lgan revmatik qo'shma og'riqlar
Cynomorium (Suo Yang)	Buyrak yangini isitadi va qo'shimcha qiladi; biroz issiq va quruq	Qabziyatni yo'qotish uchun ichaklarni namlaydi	Buyrak yang etishmovchiligi bilan kechadigan ich qotishi; Yorqin olov bilan yin etishmovchiligida ehtiyotkorlik bilan foydalaning
Tayyorlangan Rehmannia va Goji Berry (Shu Di, Gou Qi Zi)	Yinni oziqlantiradi va mohiyatni to'ldiradi; tabiatan boy va jirkanch	Jigarni oziqlantiradi va ko'zni yoritadi	Yin va mohiyat - qonning kamayishi; ovqat hazm qilishni buzishi mumkin bo'lgan yog'lilikdan himoya qiladi

U o'ziga xos o'rinni egallaydi: isituvchi yang va oziqlantiruvchi boyitish o'rtasida, qo'shimcha va blokdan chiqarish o'rtasida. U "olov kuchini" oshirish uchun yangni isituvchi o'tlar bilan birlashtirilishi va ziddiyat tug'dirmasdan yin-oziqlantiruvchi o'tlar bilan bir qatorda ishlatilishi mumkin, shu bilan birga konstitutsiyaviy zaifligi bo'lganlarda tez-tez uchraydigan quruq ichak ich qotib qolishini qulay tarzda hal qiladi. Bu moslik - isitadi, lekin namlaydi, to'ldiradi, lekin blokirovka qiladi - uzoq muddatli tartibga solish uchun eng zarur bo'lgan sifatdir.

2.3 Matnni qo'llab-quvvatlash

• Shennong Bencao Jing(Shennongning Materia Medica klassikasi): "Besh turdagi charchoqni va ettita jarohatni boshqaradi; markazni to'ldiradi ... besh zang organini oziqlantiradi, yinni mustahkamlaydi, essensiya-qini kuchaytiradi va unumdorlikni oshiradi. Uzoq muddatli foydalanish tanani engillashtiradi."

• Rixuazi Benkao(Materia Medica of Rihuazi): "Erkak yangning ko'tarilmasligi va ayol yinining nasl tug'masligini davolaydi; besh zang organini namlaydi, mushaklarni o'stiradi va bel va tizzalarni isitadi."

• Bencao Tujing(Illustrated Classic of Materia Medica): "G'arbliklar uni ko'pincha ovqat sifatida ishlatishadi ... xitoylik yam va qo'y go'shti bilan sho'rva qilish, bu odamga foyda keltiradi; uni iste'mol qilish tonik dorilarni qabul qilishdan ham ustundir."

III. Zamonaviy tadqiqotlar: Cistanche aslida nimani to'ldiradi?

3.1 Faol tarkibiy qismlar

Uning tarkibida asosan feniletanoid glikozidlar (exinacoside, acteosid/verbascoside, isoacteosid, cistanosids A, B, and C), iridoidlar, polisaxaridlar va oligosakkaridlar (jumladan, galaktitol), lignanlar, betain, aminokislotalar va mikroelementlar mavjud. Ekinakozid va akteozid Farmakopeyada ko'rsatilgan tahlil belgilari bo'lib, sifatni baholash uchun muhim mos yozuvlar nuqtasi bo'lib xizmat qiladi.

Cistanche tubulosa ning asosiy kimyoviy tarkibiy qismlari

3.2 Charchoqqa qarshi va neyroendokrin effektlar

Feniletanoid glikozidlar glikolizni optimallashtirishi va laktat dehidrogenaza faolligini kamaytirishi, laktat to'planishini kamaytirishi va uning tozalanishini tezlashtirishi va shu bilan charchoqni tiklash vaqtini qisqartirishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ular mashqlar natijasida qon zardobidagi testosteronning pasayishini yumshatishga yordam beradi va gipofiz-gonadal gormonlar sekretsiyasini rag'batlantiradi - bu "buyrak jismoniy kuchning ildizidir" degan TCM nuqtai nazarini aks ettiradi. Shanxay Jiao Tong universiteti farmatsevtika fakulteti professori Li Xiaobo guruhi tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni tasdiqladiki, Cistanche umumiy glikozidlari HPA o'qi, yallig'lanish omillari va neyrotransmitterlarni muvofiqlashtiradi, bu esa "buyrakning tinchlantiruvchi ta'sirini to'ldirish" uchun zamonaviy neyroendokrin tushuntirish beradi. gomeostazni qayta tiklash.

Cistanchening charchoqqa qarshi ta'siri

Jismoniy charchoqni yo'qotish Cistanche mahsulotlarini ko'rish uchun shu yerni bosing

【Batafsil soʻrang】E-pochta:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

3.3 Antioksidant, immun va laksatif ta'sir

Cho'l jenshen - immunitetni yaxshilaydi

Echinacoside, acteosid va polisaxaridlar erkin radikallarni tozalaydi, lipid peroksidatsiyasini inhibe qiladi va Nrf2/HO-1 yo'lini modulyatsiya qiladi; tajribalarda superoksid dismutaza faolligi oshgan, malondialdegid esa pasaygan. Polisaxaridlar, shuningdek, makrofaglarni faollashtiradi, limfotsitlar ko'payishini rag'batlantiradi va tabiiy qotil hujayralar faoliyatini kuchaytiradi - bu "tik turgan qi ichida saqlanib qolsa, patogen qi bostirib bo'lmaydi" degan tamoyilga mos keladi va nima uchun infektsiya chastotasi nima uchun kamayishi bilan bog'liq bo'lgan infektsiyaga moyil bo'lgan odamlarda tartibga solinganidan keyin.

Ichak harakati haqida: galaktitol va oligosakkaridlar ichakning osmotik bosimini oshiradi va axlatni yumshatadi, suv qaynatmasi esa ichak peristaltikasini yaxshilaydi va yo'g'on ichakda suvning ortiqcha so'rilishini inhibe qiladi. Eng muhimi, u antrakinonni ogohlantiruvchi tarkibiy qismlarni o'z ichiga olmaydi va qaramlikni keltirib chiqarishi dargumon, bu keksalar, zaiflashgan va tug'ruqdan keyingi ayollarda ich qotishi bilan uzoq muddatli davolanish uchun mos keladi. Shuningdek, u suyak metabolizmi, kognitiv himoya va yurak-qon tomir, serebrovaskulyar va jigarni himoya qilish bo'yicha tadqiqot salohiyatini ko'rsatadi; Umumiy sistanozid preparatlari engil va o'rta darajadagi qon tomir demensiyasi uchun farmakopeyaga kiritilgan.

3.4 Dalillarning chegaralari

Yuqoridagi tadqiqotlar asosan hayvonlar va hujayra tajribalaridan kelib chiqadi; odamlarda yuqori sifatli randomize nazorat ostida sinovlar cheklangan va namuna o'lchamlari kichik. Ularni samaradorlik va'dasi emas, balki yo'nalishni tasdiqlash sifatida o'qish oqilonaroq - konstitutsiyadan tashqari imtiyozlarni muhokama qilish noto'g'ri o'qishning yana bir shaklidir.

IV. Faqat to'g'ri tanlash bilan qo'shimchalar kuchga kirishi mumkin

4.1 Turlar, qayta ishlash va ishlab chiqarish hududlari

Cistanche deserticolaasosan Alxa, Ichki Mo'g'uliston va Gansuda ishlab chiqariladi. U tekis silindrsimon bo'lib, zich o'ralgan barglar bilan qoplangan; uning kesilgan yuzasi egiluvchan, yog'li tuzilishga va kuchliroq issiq namlovchi tabiatga ega, to'lqinsimon halqalarda joylashgan nuqtaga o'xshash tomir to'plamlarini ko'rsatadi.Cistanche tubulosaasosan Xotan va Qiemo, Shinjonda ishlab chiqariladi. U shpindelsimon, donador kesilgan yuzasi va tarqoq nuqtaga o'xshash tomir to'plamlari bilan; rentabellik katta va markerni tashkil etuvchi darajalar ko'pincha yuqori bo'ladi, lekin tekstura qiyinroq. Ikkalasi ham rasmiy Farmakopeya turlari: issiq namlashni tartibga solish uchun birinchisini tanlang; ikkinchisi, markerni tashkil etuvchi tarkibga ustunlik berilganda ham qabul qilinadi.

Bahorda terib, quyoshda quritilganlar "shirin Cistanche" (shirin dayun); kuzda yig'ib olinganlar ko'p suvga ega bo'lib, an'anaviy ravishda tuzli ko'llarda bir yildan uch yilgacha davolanadi, so'ngra ishlatishdan oldin tuzsizlanadi - ular ko'proq tarkibiy yo'qotish bilan "tuzlangan Cistanche" deb ataladi. Agar sirt oqartirsa yoki ta'mi haddan tashqari sho'r bo'lsa, ehtiyot bo'lish kerak. Sariq sharob bilan bug'langan yoki pishirilgan sharob bilan qayta ishlangan sistanche kuchliroq buyrakni isituvchi va yang-yordamchi ta'sirga ega va laksatif ta'sirini kamaytiradi, bu sovuqqa chidamlilik va sovuq bel hissi bo'lganlar uchun mos keladi. Ichki Mo'g'ulistondagi Alxa - haqiqiy (daodi) ishlab chiqarish maydoni; Gansudagi Jiuquan va Dunxuang, Shinjondagi Qiemo va Xotan ham asosiy ishlab chiqaruvchi hududlardir.

4.2 Tanlovning besh bosqichi va umumiy tuzoqlar

Cistanche tubulosa bo'lagi

• Qarang: kesilgan yuzada to'lqinsimon halqalarda joylashgan och jigarrang nuqtaga o'xshash tomir to'plamlari ko'rinishi kerak. Qora, porloq yoki g'ayrioddiy yorqin bo'laklardan ehtiyot bo'ling, bu bo'yash yoki oltingugurt fumigatsiyasini ko'rsatishi mumkin.

• Tegish: modda og'ir, qattiq va egiluvchan bo'lishi kerak, oson sindirilmasligi kerak. Yengil va osongina ushlanadigan qismlar odatda juda erta qazilgan yoki juda uzoq vaqt saqlanadi.

• Hid: hid bir oz shirin hid bilan zaif. Nordon, chiriyotgan yoki o'tkir oltingugurtli hidli har qanday narsalarni rad eting.

• Ta'mi: engil achchiq va yopishqoq sifat bilan shirin. Haddan tashqari sho'rlanish tuzni davolashni ko'rsatadi; haddan tashqari nordonlik buzilishdan dalolat beradi.

• Cho'milish: iliq suvda namlangandan so'ng, suv och sarg'ishdan och jigarrang rangga aylanib, shaffof bo'lib qolishi kerak. Chuqur soya sousining rangining tez o'zgarishi bo'yalgan mahsulotni taklif qiladi.

Umumiy muammolar: bir xil oilaning boshqa o'simliklarida aralashtirish; oqlash uchun oltingugurt fumigasiyasi; ko'rinishni yangilash uchun bo'yash; og'irlik qo'shish uchun tuzni davolash; va bilan almashtirishCynomorium songaricum(suoyang), uning kesilgan yuzasida to'lqinli halqa naqshlari yo'q va uning tuzilishi qattiqroq. Kasalxonalardan, litsenziyalangan dorixonalardan yoki malakali brendlardan xarid qiling. Namlik, mog'or va hasharotlardan himoyalangan, shamollatiladigan, quruq joyda saqlang; muhrlangan sovutgich qabul qilinadi. Agar mog'or dog'lari, hasharotlar shikastlanishi yoki yomon hid paydo bo'lsa, darhol tashlang.