Choyning samaradorligi

Choy qadim zamonlardan beri eng yaxshi sog'lom ichimlik sifatida qabul qilingan va tarixda choy ichish va sog'liqni saqlash haqida ko'plab yozma yozuvlar mavjud. Misol uchun, "Shenchen" 100 o'tga ega va agar siz har kuni 72 ta zaharga duch kelsangiz, siz choy olib, ularni hal qilishingiz mumkin." [choy] zaharli moddalarni yo'qotishi va ishlov beruvchi sifatida ishlatilishi aniq. Tang sulolasi "Materia" Medica Supplements "qoraquloqning barcha kasalliklarini, choy tovuqining barcha kasalliklarini davolovchi" deb ta'kidladi. Ko'rinib turibdiki, choyning sog'liqni saqlash funktsiyasi ko'p qirrali. Qadimgi davrlarda choyning sog'liq uchun ta'siri to'g'risida tushuncha to'shakning charchashiga asoslangan. Hozirgi zamonda ilmiy usullar bilan chop etilmoqda. Doira ichidagi va tashqarisidagi keng qamrovli tadqiqot hisobotlarida choyning sog'liq uchun foydalari quyidagicha tasvirlangan.

Cistanche para que sirve va Cistanche choyi uchun bosing

qarishga qarshi ta'sir

Ilikdagi erkin radikallarning zanjirni buzish ta'sirini yuqori darajada oldini oladi. Oddiy sharoitlarda inson iligida erkin radikallarni tozalash uchun ferment tizimi mavjud bo'lib, ilikdagi erkin radikallar mustahkam muvozanatni saqlab turishi mumkin. Biroq, yoshning o'sishi bilan (35 yoshdan keyin) erkin radikallarni tozalovchi fermentlar asta-sekin kamayib boradi, bu esa ilikda ko'proq erkin radikallarni keltirib chiqaradi va qarishni tezlashtiradigan turli kasalliklarga olib keladi.

Choy, oolong choyi yoki qora choy tarkibidagi katexinlar va oksidlar kuchli oksidlanishga qarshi ta'sirga ega bo'lib, tananing turli qismlarida erkin radikallarni zararsizlantirishi va qarishni kechiktirishi, yog'ning oksidlanishini oldini olish va allergiyani yaxshilashi mumkin.

Qon lipidlarini kamaytiring va giperlipidemiyani oldini oling choy ichish qon lipidlarini kamaytirish ta'siriga ega, ayniqsa past zichlikdagi lipoproteinlarni kamaytirish va yuqori zichlikdagi lipoproteinlarni darhol oshirish ta'siri. Yapon olimlari 33 nafar sog‘lom odamni igna ignasi orqali kuniga 500 mg katexin (taxminan 10 stakan choy) berib, 3 oydan so‘ng qondagi lipidlar darajasidagi o‘zgarishlarni o‘lchadi. Natijalar shuni ko'rsatdiki, sterol darajasida o'zgarishlar yo'q, lekin yuqori zichlikdagi lipoprotein sterollari darajasi keskin oshgan.

Yuqori qonli siyoh ko'plab o'rta va keksa odamlar orasida keng tarqalgan kasallikdir. Qondagi natriyning yuqori miqdori kasallikning sabablaridan biridir. Choyga boy "kaliy" moddasi qondagi "natriy" ni yo'q qilishga yordam beradi, giperemiyani oldini oladi. Dou Yandengbao sog'lom odamlari kuniga 500 mg katexinni iste'mol qiladilar va 3 oydan keyin diastolik va kontraktil katexinlarning barchasi kamayadi, shuning uchun uzoq vaqt choy ichish qondagi katexinlarning ko'payishini oldini oladi.

Effekt.

Qon shakarini pasaytiring va diabetning oldini oling

Choy tarkibidagi ba'zi ingredientlar qon shakarini, ayniqsa choydan olingan suvda eriydigan ko'p fermentli birikmani kamaytiradigan ta'sirga ega ekanligi isbotlangan, bu 100 dan ortiq diabetga chalingan bemorlarda sinovdan o'tkazilgan va u qon shakarini kamaytirishi mumkinligi tasdiqlangan. bemorlarning qon shakar darajasi, siydik shakar qiymatining ta'siri.

tish kariesining oldini olish

Choy tish kariesining oldini oladi, bu odatda choy tarkibidagi "ftor" vazifasini bajaradi. Albatta, ftor tishlardagi gidroksiapatitning gidroksil guruhini florapatit hosil qilish uchun almashtirishi mumkin, bu esa tish emalining kislota eroziyasini yopishga chidamliligini oshirishi mumkin. Shu bilan birga, katexin kariogen bakteriyalarni kuchli inhibe qilishi mumkin va katexin tish blyashka va periodontal kasallik indeksini kamaytirishi mumkinligi aniqlandi, ammo og'iz bo'shlig'idagi boshqa mikroorganizmlar hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi. Shuning uchun choy tarkibidagi katexinlar va ftor tishlarni muhrlab, kariyesga qarshi keng qamrovli ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Antibakterial va antiviral

Choyning antibakterial va antiviral funktsiyalari Tang va Song sulolalaridayoq namoyon bo'lgan. Choy uzoq vaqtdan beri sil va yallig'lanishni davolash uchun ishlatilgan. Zamonaviy ilmiy tadqiqotlarga ko'ra, Shaowu katexinlari Staphylococcus aureus, Vibrio cholera, Escherichia coli va botulinum toksini kabi ko'plab inson patogen bakteriyalarini inhibe qilishi mumkin. Boshqa tomondan, u sut kislotasi kabi foydali bakteriyalarning ko'payishiga zarar etkazmaydi. bakteriyalar, shuning uchun u diafragmani tartibga solish funktsiyasiga ega.

Materik Xitoy va sobiq Sovet Ittifoqida o'tkazilgan klinik sinovlarda choy sharbati patogen bakteriyalarning ko'payishini inhibe qilish uchun dizenteriyani davolash uchun ishlatilgan. Yaponiya klinik sinovlarida ekstraksiya qilingan katexinlar kondilomani davolash uchun ishlatilgan va yaxshi terapevtik ta'sirga erishilgan. Bundan tashqari, qora choydan olingan katexin aralashmasi grippni samarali oldini oladi.

Saratonga qarshi va mutatsiyaga qarshi

Yaponiyada Sidzuoka prefekturasining ma'lum bir hududida so'rov o'tkazildi. Bu sohada oshqozon saratonidan o'lim darajasi dunyoning boshqa hududlariga qaraganda ancha past. Buning mumkin bo'lgan sabablaridan biri shundaki, bu hudud Yaponiyada choy bilan mashhur va aholi har kuni ko'p choy ichishadi. Katexin Pvroli bakteriyalarining (oshqozon saratonini keltirib chiqaradigan bakteriya) 50-100ppm darajasida ko'payishini oldini oladi va 34 ta Pvroli bakteriya tashuvchisiga bir oy davomida har kuni 700 mg sof katexin berildi. Barcha bakteriyalar soni kamaydi va ulardan 6 nafari isteriyadan tuzalib ketdi. Shuning uchun katexin oshqozon saratoniga inhibitiv ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Radiatsiyaga qarshi va ultrabinafsha paxta so'rovi shuni ko'rsatdiki, Ikkinchi Jahon urushi davrida Xirosimada yashagan va radiatsiya infektsiyasidan aziyat chekkan yaponlar, Zaochaga ko'chib kelganidan keyin uzoq vaqt choy ichganlaridan so'ng, ularning zaharli umri muhojir bo'lmagan odamlarga qaraganda uzoqroq bo'lgan. , va ularning sog'lig'i ham yomonroq edi. yaxshiroq. Xuddi shu davrda frantsuz va sobiq tadqiqotchilar Gingbao choyidagi katexinlar stronsiy nurlangan sichqonlarga ta'sir qilishini aniqladilar, shuning uchun katexinlar radiatsiyaning oldini olish funktsiyasiga ega edi. Materik Xitoyda choy konsentrati ba'zan radiatsiya terapiyasi paytida oq qon hujayralarini kuchaytiruvchi vosita sifatida ishlatiladi.

Hayvonlarda o'tkazilgan tajribalarga ko'ra, katexinlar UV-B dan kelib chiqqan teri saratoniga qarshi turishi mumkin. Ushbu tamoyilga ko'ra, Amerika kompaniyasi yashil choyni qayta ishlashdan tayyorlangan tonal krem ​​kosmetikasini ishlab chiqdi va ko'rsatilgan funktsiya ultrabinafsha nurlanishidan kelib chiqqan teri saratoni va terining erta qarishini oldini olishdir.

Suyaklarni mustahkamlashga yordam beradi

Ikki yillik tekshiruv natijalariga ko'ra, odamlar qancha ko'p choy ichsa, suyak zichligi shunchalik yaxshi bo'ladi. Boshqacha aytganda, barcha respondentlar orasida 10 yildan ortiq choy ichganlarning suyak zichligi eng yuqori, 6-10 yil davomida choy ichganlarning suyak zichligi choy ichmaydiganlarga qaraganda 2,3 foizga yuqori bo‘lgan. Respondentlarning 90 foizdan ortig'i asosan oolong choyi va yashil choy ichishadi. Bu natija choy ichish osteoporozga olib kelishi mumkinligi haqidagi oldingi fikrdan juda farq qiladi.

Hozirgi kunda ilm-fan va texnologiyaning rivojlanishi tufayli ba'zi choy tadqiqotchilari nafaqat choy ichish odatini targ'ib qilibgina qolmay, balki sog'lig'ini yaxshilash uchun inson iste'moli uchun choy tarkibidagi katexinlarni olish uchun yangi texnologiyadan foydalanadilar. Shuning uchun bozorda choy ekstraktlarini o'z ichiga olgan sog'lom oziq-ovqatlar tez-tez uchraydi, ba'zilarida faqat katexinlar mavjud, ba'zilari esa antioksidantlar formulasini hosil qilish uchun boshqa o'simlik antioksidantlari va ekstraktlari bilan aralashtiriladi. Yuancha ekstraktini qabul qilishda siz kofein olib tashlanganligiga e'tibor berishingiz kerak. Agar u kofein o'z ichiga olgan ekstrakti oziq-ovqat bo'lsa, kofeinning ko'pligi tufayli jismoniy va ruhiy salomatlik muammolariga olib kelmaslik uchun doza bir vaqtning o'zida juda ko'p bo'lmasligi kerak. Suyak iligi bloklanadi.

Odamlar choyni, ayniqsa tarkibida temir bo'lganlarni ichishganda, ularni choy bilan yutib yubormang. Qora choy tarkibidagi katexinlar choyning bir qismi bilan qo‘shilib, o‘z kuchini yo‘qotgani uchun, hatto choy ichmoqchi bo‘lsangiz ham, uni ichishdan oldin 1,5-2 soat ichishingiz kerak. E'tibor qarating.

"Choyni tez-tez iching, tanangiz va ongingizga foyda keltiring", Syuan - bu shior, Von xalqi orasida choy ichishni targ'ib qilishda tez-tez eshitiladi. Bu meni "choy" "choy" emasligini tushunishga majburlamaydi, u inson iligining fiziologik funktsiyasini tartibga soluvchi sog'lom oziq-ovqat, shuning uchun undan kasalliklarni davolashni kutish mumkin emas. Biroq, kasallikning paydo bo'lishining oldini olish va inson tanasining qarshiligini oshirishning sog'liqni saqlash samaradorligiga shubha bo'lmasligi kerak.

Cistanche choyi

Cistanche choyi buyrak yangini jonlantirishi, mohiyati va qonni to'ldirishi, "Yang tanqisligi" belgilari paydo bo'lishining oldini olish va vazn yo'qotishning oldini olishi mumkin. Cistanche choyi erkaklarda buyrak yetishmovchiligi va jinsiy ojizlik, tungi emissiya, erta eyakulyatsiya, hayz ko‘rishning tartibsizligi, amenoreya, ayollarda bepushtlik kabi kasalliklarni samarali oldini oladi va davolaydi. Sitrus dolchini "cho'l jenshen" obro'siga ega va u Xitoyda topilgan 60 dan ortiq turdagi tonik xitoylik dorilar orasida eng yuqori darajali dori hisoblanadi. U juda ko'p aminokislotalar, sistein, vitaminlar va minerallarni o'z ichiga oladi. , kavernöz tanasi va boshqa jinsiy a'zolar katta tonik ta'sir ko'rsatadi, iktidarsizlik, erta bo'shatish yanada darhol, xudo kabi bajariladi. Cistanche choyi buyrak yetishmovchiligi, jinsiy quvvatsizlik, tungi emissiya, erta eyakulyatsiya, bel va tizzalardagi sovuq og'riqlar, zaif mushak va suyaklar uchun ishlatilishi mumkin. Buyrak etishmovchiligi, tungi emissiya, erta eyakulyatsiya va boshqalar tufayli jinsiy quvvatsizlikni davolash uchun u Rehmannia glutinosa, dodder urug'lari va dogwood go'shti bilan birlashtiriladi. Jinsiy funktsiya susaygan erkaklar uchun javob beradi; hayz ko'rishning tartibsizligi, bepushtlik, oyoq-qo'llarda uyqusizlik, bel va tizza og'rig'i bo'lgan ayollar; zaif konstitutsiyaga ega keksa odamlar, gipertoniya bilan og'rigan bemorlar va ich qotishi.

qo'shimcha ma'lumot uchun:ali.ma@wecistanche.com