Ayollar qorin bo'shlig'iga aylanmasliklari kerak, qorin bosimini pasaytiradigan 8 ta oson ingredient!

Uzoq vaqt qimirlamay o'tirib, oshqozonimdagi og'irlik ham ortib bormoqda! Oziq-ovqat iste'molchilari doimo ovqatlanishdan tashqari, qanday vazn yo'qotish haqida o'ylashadi. Yaxshiyamki, qorinni ingichka qilib qo'yadigan bir nechta oddiy ingredientlar mavjud, shuning uchun siz ovqatlanayotganda qorinni ingichka qilishingiz mumkin~

Cistanche ta'siri

1 uzum

Uzum tarkibidagi shakar asosan glyukoza bo'lib, u odamlar tomonidan tez so'riladi va gipoglikemiya alomatlarini yo'qotish uchun juda mos keladi.

Uzumni uzum qobig'i bilan birga iste'mol qilish kutilmagan vazn yo'qotish ta'siriga olib kelishi mumkin. Teri tarkibida uzum polifenollari, antosiyaninlar, resveratrol, kaltsiy piruvat va boshqa moddalar ko'p bo'lgani uchun u qon lipidlarini kamaytiradi va yog'larning parchalanishini tezlashtiradi.

2 dolchin

Dolchin kukuni oshqozonda oziq-ovqatning bo'shatish tezligini sekinlashtiradi, ovqatdan keyin qon shakarini barqaror ushlab turadi va vazn yo'qotishga yordam beradi.

Qahvaga dolchin kukuniga shakar qo'shish odatini o'zgartirish nafaqat xushbo'y hid beradi, balki qorinni ingichka qilishga yordam beradi.

3 yashil choy

Yashil choy tarkibidagi polifenollar va katexinlar (EGCG) antioksidant, metabolik va erkin radikallarni yo'q qiluvchi ta'sirga ega. Ular turli mexanizmlar orqali protein kinazlari va triglitseridlarni faollashtirishi, yog 'hujayralarining to'planishini kamaytirishi va vazn yo'qotishiga erishishi mumkin.

Yashil choy tarkibidagi aromatik birikmalar yog'ni eritib, loyqalik va yog'ni olib tashlashi va organizmda yog' to'planishining oldini olishi mumkin; B1, C vitaminlari va kofein oshqozon shirasining sekretsiyasini rag'batlantirishi mumkin, bu ovqat hazm qilish va yog'ni kamaytirishga yordam beradi.

cistanche xavfsizdir

4 dengiz o'tlari

Dengiz o'tlari, kelp, dengiz o'tlari va qo'y o'tlari kabi jigarrang suv o'tlari nam sirtga ega, bu fukoidan sulfatning ta'siridir. Fukoidan sulfat lipolitik fermentlarning faolligiga to'sqinlik qilishi, lipidlarning ichakda so'rilishini inhibe qilishi va lipidlarni tanadan olib tashlashi mumkin. Fukoidan sulfat, shuningdek, neytrofillar ko'tarilishini inhibe qilishi mumkin va suvda eriydigan xun tolasiga tegishli bo'lib, detoksifikatsiyani rag'batlantirish va ich qotishini yaxshilashga yaxshi ta'sir qiladi.

Dengiz o'tlari biz uchun juda foydali: u nafaqat oshqozonimizni to'ldirishi, balki vitaminlar va minerallarni to'liq o'zlashtirib, vazn yo'qotishimizni silliq va sog'lom qiladi.

5 qizil ikra

Qizil ikra D vitaminiga boy bo'lib, leptin ishlab chiqarishga yordam beradi, ishtahani bostiradi va ovqatdan keyin to'liqlik hissi yaratadi. Qizil ikra ko'p miqdorda to'yinmagan yog'li kislotalarni o'z ichiga oladi, shuning uchun u yog' to'planishiga olib kelmaydi va yog' hosil bo'lishiga to'sqinlik qiladi.

Bug'da pishirish yoki pishirish yaxshiroq, chunki u omega{0}} yog' kislotalariga jiddiy zarar yetkazmaydi va parazit va bakteriyalarni o'ldirishi mumkin.

6 piyoz

Piyozda to'rtta asosiy yog'ni kamaytiradigan element mavjud.

1. Selen: Yuqori antioksidant quvvatga ega mineral, asosan simob bilan bog'langandan keyin chiqariladi.

2. Sulfidlar: Jigarga zararsizlantiruvchi ta'sir ko'rsatadigan piyozning hid komponenti jigardagi detoksifikatsiya qiluvchi fermentlarni to'liq ishlatishi mumkin.

3. Glutation: Jigar yog 'almashinuvi oltingugurt o'z ichiga olgan aminokislotalar peptidlaridan biriga tegishli bo'lib, antioksidant ta'sirga ega, jigar faoliyatini yaxshilashi va yog 'almashinuvini rag'batlantirishi mumkin.

4. Quercetin: qarishga qarshi va yog'ni kamaytiradigan piyoz qobig'i yuqori antioksidant kuchga ega bo'lgan polifenollarga boy. Alyuminiy va boshqa toksinlar bilan birgalikda chiqarilishi mumkin va jigarda yog 'almashinuvini rag'batlantirishga yaxshi ta'sir qiladi.

Cistanche deserticolaning 7 ta naychasi

sistanche choyi

Cistanche deserticola choy mahsulotlarini ko'rish uchun shu yerni bosing

【Batafsil ma'lumot so'rang】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Guanhua Cistanche deserticolaning buyrak yangini tonlashda va oziqlantiruvchi mohiyati va qonida samaradorligi uzoq tarixga ega. Bu an'anaviy xitoy tibbiyotida buyraklar va jigarni oziqlantirish va tarix davomida go'zallikni tartibga solish uchun ajoyib mahsulot bo'lgan. Uni qabul qilgan ayollar terini oqartirishi va oziqlantirishi, endokrin funktsiyasini tartibga solish, menopauzani kechiktirish, ichak va oshqozonni namlash va ichak toksinlarini yo'qotishi mumkin. Ichakni detoksifikatsiya qilish qorinning pastki qismini ingichka qilishga yordam beradi. Bundan tashqari, Cistanche deserticola tuxumdonlarni samarali ushlab turishi mumkin va shu bilan menopauzani kechiktiradi.

Sistanxning ta'siri - klimakterik sindromni davolash

An'anaviy xitoy tibbiyoti nazariyasida Cistanche deserticola buyrakni isitadi va tonlaydi, qonni va mohiyatini oziqlantiradi, ichaklarni namlaydi va ichak harakatini rag'batlantiradi. Buyrak yang kamligi, mohiyat va qon tanqisligi, iktidarsizlik va bepushtlik, bel va tizzalarning og'rig'i va zaifligi, mushaklar va suyaklarning zaifligi, ichaklarning quruqligi va qabziyatlari kabi alomatlarni davolash uchun javob beradi.

Jigar va buyraklarni tonlash nuqtai nazaridan, Cistanche deserticola buyrak va yo'g'on ichak meridianlariga tegishli bo'lgan issiq va shirin ta'mga ega. Bu buyrak yangini isitadi va tonlaydi, buyrak funktsiyasini yaxshilaydi va pastki orqa va tizza og'rig'i, sovuqdan qo'rqish va buyrak yangining etarli emasligi sababli sovuqlik kabi alomatlarga yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Shu bilan birga, u jigar qonini oziqlantirishi va jigar qonining etarli emasligidan kelib chiqqan bosh aylanishi va ko'rishning xiralashishi kabi muammolarga yordam berishi mumkin.

Taloq va oshqozonni oziqlantirish nuqtai nazaridan, Cistanche deserticolaning namlovchi va defekatsiya ta'siri ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. Ular taloq va oshqozon zaifligidan kelib chiqqan hazmsizlik va ishtahani yo'qotish kabi ovqat hazm qilish muammolarida tartibga soluvchi rol o'ynashi mumkin. Bundan tashqari, uning yumshoq tabiati ham oshqozon bezovtaligini engillashtirishga yordam beradi, ayniqsa taloq va oshqozon etishmovchiligi va sovuqqonlik bilan og'rigan odamlar uchun mos keladi.

Namlikni yo'qotish nuqtai nazaridan, Cistanche deserticolaning o'zi namlikni yo'qotish uchun to'g'ridan-to'g'ri o't bo'lmasa-da, uning issiq yang ta'siri tanadan sovuq va namlikni yo'qotishga, bo'g'imlardagi og'riqlarni, tana og'irligini va sovuq va namlikka ichki qarshilik tufayli yuzaga keladigan boshqa alomatlarni yaxshilashga yordam beradi. . Shu bilan birga, Cistanche deserticolaning namlovchi ta'siri ham ichak muhitini tartibga solishga yordam beradi va tanadagi namlikni yo'q qilishga yordam beradi.

Cistanche deserticola - immunitetni yaxshilaydi

Umuman olganda, Cistanche deserticola ko'plab oziqlantiruvchi ta'sirga ega bo'lgan o'simlik bo'lib, jigar va buyrak etishmovchiligi, taloq va oshqozon zaifligi, tanadagi sovuq va namlik bilan og'rigan odamlar uchun mos keladi. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, har qanday o'simlik dori vositalaridan foydalanish xavfsizlik va samaradorlikni ta'minlash uchun professional shifokor tomonidan boshqarilishi kerak.

8 vitamini C

S vitamini yog 'va lipidlarning metabolizmini yaxshilaydi. Qonda S vitamini kontsentratsiyasi qancha ko'p bo'lsa, organizmdagi yog' miqdori shunchalik past bo'ladi. S vitamini bilan to'ldirish yog 'yoqilishiga yordam beradi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, S vitaminini etarli darajada iste'mol qiladigan odamlar faoliyat davomida S vitamini etishmasligiga qaraganda 30% ko'proq yog'ni yoqishadi. Vitamin C karnitin hosil qilishi, yog 'almashinuvini rag'batlantirishi va yog'larning farqlanishi va yonishini tezlashtirishi mumkin.

Innovatsiya jarayonida, agar karnitinning etishmasligi bo'lsa, u yog' to'planishiga olib keladi, yog 'to'qimasini hosil qiladi. S vitaminining uzoq muddatli etishmasligi nafaqat kilogramm ortishiga olib keladi, balki sog'liq muammolari ham birin-ketin paydo bo'ladi.

Albatta, hamma narsa ekstremalga qarshi bo'ladi. Faqat uni har kuni S vitaminiga boy oziq-ovqatlardan oling, masalan, kivi, apelsin, limon, gilos va hokazo. Uni haddan tashqari oshirmaslikni unutmang.