Ishlaydigan odamlar uchun qutqaruvli qo'llanma, Rojdey cho'likola bilan ovqatlanishlari mumkinmi?

Ish uchun charchoq itga aylanadi va immunitet tizimi "uydan uzoqlashadi"
Ertalab, uyg'otuvchi soat yostiqchangiz yonida shiddatli qon quyiladi. Siz iliq adyoldan turish uchun, uni yumshoq choyshabdan ko'tarish uchun juda ko'p chayqalib, metroga shoshiling. Ushbu arava haddan tashqari ko'p, va siz burchakda siqilib, shoshqaloqlik paytida bo'g'ilib ketasiz. ​
Kompaniyada, hatto tinchlanishimdan oldin, turli xil vazifalar birin-ketin kelishdi. Cheksiz uzoq uchrashuvlar, cheksiz murakkablik xabarlari va cheksiz ish xabarlari meni aylanib, suvning yulka olish uchun ham imo-ishora bilan band. Nihoyat ish tugagandan so'ng, qo'shimcha ish vaqtiga ishim kerak edi. Charchagan tanamni kompaniyadan sudrab olib borganimda, u ko'pincha yulduzlar bilan atalgan edi. ​
Uzoq muddatli yuqori intensivlik va notekis uyqu naqshlari tanani yutib yuboradi va immunitet tizimi uydan jimgina qochadi. Bir necha kun oldin, men ozgina sovuq shamolni pufladi va burun oqishi bilan doimiy ravishda hiyla-nayrangni boshladim. Sovuq alomatlar uzoq vaqt davom etdi va hatto dori-darmonlar va in'ektsiyalar yaxshilanmadi. Har doim ishlayotganda va ishlayotganda doimiy ravishda energiya sarflay olmay, diqqatni jamlash qiyinligi, hozirgina tugallangan vazifalarni unutib, samaradorlikni keskin pasayishiga olib keladi. Uyga kelganimda, men shunchaki gapirish yoki biron bir narsani qiziqtiradigan kuchsiz divanda qulamoqchi edim. Hayot jonsiz, jonsiz tuyuladi. ​

Kristanche-ga qarshi charchoqning ta'siri

 Siniqche Ruschola: cho'lda "immun qutqaruvchi"
Xitoyning shimoli-g'arbidagi ulkan va cheksiz cho'lda, "Ginsteng" deb nomlanuvchi sehrli zavod bo'lib, "Ginseng" deb nomlangan sehrli o'simliklar o'sadi va "Ginseng" deb nomlanadi va xitoylik xitoylik dori-darmondir. Canzingche cho'lisola - bu Lilycheae oilasidagi qadimiy jinsga tegishli ko'p yillik parazit o'simlik o'simlikidir. Bu asosan cho'l o'simlik o'simliklarining ildizlarini, qirralarning ozuqaviy moddalarini yutib, o'sadi. Uning poyagisi - go'shtli va qalin, silindrsimon shaklda, ko'pincha sarg'ish barglari, ko'pincha sariq-jigarrang yoki qora-jigarrang. Rojdischreshololaning o'sish muhiti juda noyob va qo'pol va cho'lda qurg'oqchilik, yuqori harorat va kuchli nurlanish kabi ekstremal sharoitlarga moslashtirildi va uni ozuqa moddalari va bioaktiv moddalar bilan boy va noyob sharoitlarga moslashtirdi. ​
Zamonaviy ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, u Rojding Valtikolada fenilalatonoid glikozidlar, polichilik glokozidlari, polihekse etapi, piklotexena va noorganiklar va noorganik iz elementlari mavjud. Ushbu ingredientlar o'z immunitetini oshirish uchun birgalikda ishlaydi. Ko'plab faol ingredientlar orasida polisakacididlar va feniletganoid glikozidlari muhim rol o'ynaydi. Sonchech PolysAcarides Limfotsitlarning tarqalishi va farqlanishini targ'ib qilish va immunitet hujayralarining faoliyatini kuchaytirishga yordam berishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sichqonchalar korpusidagi T va B limfotsitlari sonining ko'payishi, T va B limfotsitlarining soni va faoliyati kuchayganidan so'ng, tashqi patogenlarga bostirib kirishi mumkinligini ko'rsatmoqda. ​

erkaklar uchun juda foyda

Vorchche Vristelikoladagi fenilalatoid glikozidlari antioksidant va yallig'lanish kabi turli xil biologik tadbirlar mavjud bo'lib, ular immunitet hujayralarining signallarini almashtirish yo'llarini tartibga solish orqali tananing immunitetiga ta'sirini kuchaytirishi mumkin. Tegishli tajribalar shuni ko'rsatadiki, feniletlangan glikozidlar makrofaglarni faollashtirishi mumkin, ularning fagokit qobiliyatini sezilarli darajada oshiradi va tanadagi patogenlar va chet el moddalarini yanada samarali yo'q qiladi. Xitoylik an'anaviy xitoylik xitoylik tibbiyot akademiyasi tomonidan o'rganish 100 ko'ngillilarni tanlab oldi, immunitetning zaiflashgani va ularni ikki guruhga bo'lishdi. Bir guruh - Rojdch amaldarika ekstrakti, boshqa guruh esa platsebo olindi. Uch oylik eksperimental kuzatuvdan so'ng, CanzingShuni Rasmchola kapsulalari immunoglobulin tarkibining sezilarli darajada ko'payishini va oq qon hujayralarining fagocyotik qobiliyatini oshirdi. Sovuq va yo'tal kabi kasalliklarning tarqalishi sezilarli darajada pasaytirildi, bu esa, u kishining cho'lolisolalarining insoniy immunitetni kuchaytirishda sezilarli ta'sir ko'rsatadi. ​
"Rojding" cho'lolola "ning xayoliy ovqatlanish usuli"
Bandlik ishchilar uchun Canzinge-Vristicolasning iste'mol qilish usuli sodda va qulay bo'lishi kerak, shuningdek, uni immunitetni kuchaytirish uchun uning ozuqaviy tarkibiy qismlarini saqlab qolish kerak. Ofis ishchilari uchun ofisda yoki uyda ishlash uchun javob beradigan ranchche cho'loltiqola iste'mol qilishning bir necha usullari:

centche ekstrakti

Suvda namlangan - cho'lchikola - stolda "sog'liqsiz"
Suvda Rojdchning cho'lqisikolini namlash, ayniqsa, band bo'lgan ishchilarga mos ravishda iste'mol qilishning eng qulay usuli hisoblanadi. Ishlatganda, avval tanlang 5-10 Cancych Hallotsikola, uni toza suv bilan yuving va sirtda mavjud bo'lgan har qanday aralashmalar olib tashlang. Keyin Coningche cho'lqisolini suv bilan oshirishi va faol ingredientlarni cho'ktirish uchun faol ingichka bo'laklarga bo'ling. Silimchining chiydichechechechecholni termos yoki shisha stakaniga soling, qaynoq suvga qo'ying, uni {2}}} daqiqalar bilan yoping va ichishdan oldin suv harorati bir oz tushishini kuting. Bu kekchaning ta'mi engilroq bo'lgunga qadar bir necha bor pishirilishi mumkin. ​
Shuni ta'kidlash kerakki, Suvda rodache cho'lolola namoyon bo'ladi, metall kosasdan foydalanmang, chunki metallar - bu uning ta'siri va ta'miga ta'sir qiladigan, kristalchi cho'lolitaa tarkibiga ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, homilador ayollar, emizikli ayollar va bolalar, qadimiy cho'lolisolada namlangan ichimlik suvidan qochishlari kerak. Yin tanqisligi va haddan tashqari olovli bo'lganlar uchun ular, bu issiqlik va ko'krachning cho'lidalola iliqligini buzadigan opsiopogon Japonikus kabi ingredientlar bilan aralashtirishlari mumkin. ​
Tongda -- "Axloqiy oziqlantiruvchi" bilan birga pishirilgan

Xitoylik o'tlar Corzanche-anti Forgare

Dam olish kunining tongi kuni siz o'zingiz uchun bir kunlik kunni boshlash uchun o'zingiz uchun Canste bilan piyola bilan pishiring. 15-20 Cansche Shallotsikola, 100 gramm guruch va tegishli miqdordagi suv. Birinchidan, Canzingche Rantikolani yuving va uni mayda bo'laklarga bo'ling. Uni loy idishga joylashtiring, tegishli miqdordagi suv qo'shing va {{2} daqiqa uchun past olovda pishiring. Dorivor sharbatini filtrlang va uni chetga surib qo'ying. Keyin guruchni qozonga soling, bir oz suv qo'shing, uni baland olovga qo'shing, past olovga qaynatib oling va guruch tiqilib ketguncha uni sekin qaynatib oling. Shaxsiy ta'mga ko'ra, ziravor uchun ozgina tosh shakar yoki asal qo'shilishi mumkin. ​
Casgee Rojallolola bilan pishirilganda, issiqlikni o'zlashtirish juda muhimdir. Kam miqdordagi issiqlik bilan sekin qaynatish cho'lolola cho'likola ranchikola bilan kontene ichiga tiqilib, kongee qalinroq va mazali qiladi. Bundan tashqari, Sonch Shallotsikola ichak va katorsis namlik va xo'jayinlari bo'lgan odamlar diareya kuchaytirilishi kerak, diareya alomatlarini kuchaytirmaslik uchun, diareya alomatlarini kuchaytirmaslik uchun. ​
Ushbu pitslarga qadam qo'ying! ​
Garchi Rojdichning cho'lqissikola yaxshi bo'lsa-da, bu hamma uchun mos emas va ularni cheksiz iste'mol qilmaslik kerak. Trendga nisbatan ko'r-ko'rona teskari ta'sir ko'rsatishi mumkin. ​
Homilador va laktatsiya qilingan ayollar - Rojdey cho'lisikola eyish uchun mos emas. Ushch Shablicicola ma'lum bir oziqlantiruvchi ta'sirga ega va uning tarkibiy qismlari homiylar yoki go'daklarga, ularning normal o'sishi va rivojlanishiga ta'sir qiladigan xomillar yoki go'daklarga etkazilishi mumkin. Bir paytlar homiladorligini bilmagan homilador ayol bor edi, u bir necha kun ketma-ket uchuvchi tovuq iste'mol qilindi. Ko'p o'tmay, u homila beqarorligini his qildi. Yaxshiyamki, u vaziyatni atroflicha o'zgartirish uchun tibbiy ta'kidlashni talab qildi. ​
Bolalar taniqli o'sish va rivojlanishning muhim davrida, va tanada turli organlarning funktsiyalari to'liq etuk emas. Vorchche cho'lisikolaning oziq-ovqatlanish ta'siri bolalar jismidagi fiziologik muvozanatni buzishi va normal rivojlanishga ta'sir qilishi mumkin. Do'stimning bolamda bolalikni yanada kuchaytirish uchun, ota-onalar bolaga, bolachining cho'lqisida namlangan bir nechta ichimlik suv berishdi. Natijada bola ota-onalarni hayratda qoldiradigan burun va bezovtalik kabi alomatlarni ishlab chiqdi. ​
Yin etishmovchiligi va haddan tashqari olovli olov - Rojdey cho'lisolo iste'mol qilmasligi kerak. Canzingche cho'lololasi issiq tabiatga ega va Yang olovni boshlashga yordam berish juda oson. Yin etishmovchiligi va haddan tashqari olovli odamlar o'zlarining tanalarida haddan tashqari energiya sarflanadi. Yaqinda yashirganlar yana yonilg'i yoqilg'ini qo'shadi, bu esa quruq og'iz va til, tomoq og'rig'i va uyqusizlik kabi alomatlarni yomonlashtirishi mumkin. Masalan, XiaOli Yin etishmovchiligi konstitutsiyasiga ega va ko'pincha, kech qolganidan keyin, qadimiy cho'lolitala suv ichishni yaxshi ko'radi. Bir muncha vaqt o'tgach, uning og'zi tez-tez uchraydi, tishlari shishib, og'riqli bo'lib, butun hayotini chidab bo'lmasligini keltirib chiqaradi. ​
Iste'mol qilish nuqtai nazaridan, shuningdek, Cansting cho'lisikola uchun aniq talablar mavjud. Umuman olganda, sog'lom kattalar kuniga 10 grammdan ortiq Cancyche Vische Shallotsikola iste'mol qilmasliklari kerak. Vorchche cho'lololadan haddan tashqari iste'mol qilish ichki issiqlikni keltirib chiqarishi mumkin, masalan, burun va og'iz yarasalari kabi alomatlarga olib keladi; Bundan tashqari, qorin bo'shlig'idagi og'riq, diareya, ovqat hazm qilish va boshqa komponentlar, oshqozon-ichak vagonini oshqozon-ichak traktining normal ovqat hazm qilish funktsiyasiga ta'sir qilishi mumkin. Shunday qilib, Rojding Shallotsikola iste'mol qilganda dozani qat'iy nazorat qilish va juda tez va juda tez berilmaslik kerak. ​
Immun mudofaa himoyasi Migrant ishchilar

Xitoylik o'tlar otish - immunitetni yaxshilaydi

Kristalche-dagi immunitet mahsulotlarini yaxshilash uchun bu erni bosing

【Qo'shimcha】 Elektron pochta: cindy.xue@wecistanche.com / whats ilovasi: {0}} 0086 18599088692 / Whathat: 185990888692

Sandonche Shallotsikola sodiq sog'liqni saqlash vasiylikka o'xshaydi, uzoq vaqt davomida inson salomatligini suiiste'mol qilyapti. Zamonaviy ilm-fan sohasida qadimgi Xitoy tibbiyotlarini chuqur tadqiq qilishdan tortib, immunitetni rivojlantirish qobiliyati tobora taniqli bo'lib, salomatlik chekkasiga qarshi bo'lgan son-sanoqsiz odamlarga umid keltiradi. Ishchi ishchilarga ishchilar bosimi bilan kasallangan xodimlar, "Sog'lik sovg'asi". ​
Bu ofis ishchilarining sog'lig'ini ishonchli qo'llab-quvvatlaydi, ularga bandlik bilan shug'ullanish, kasalliklarga bostirib kirishni kamaytirish va o'zlarini to'liq ruh va energiya bilan ishlashga sarflaydilar. Ammo esda tutingki, u Ronchibicola - bu sog'lom turmush tarzini oshiradi va yaxshi odatlarni saqlash ham muhimdir. Uyqu jadvali, erta yotishga va erta uyg'onishga harakat qiling va har kecha etarli dam olish uchun etarlicha uxlang; Kuniga uch marta parhez, sabzavot, mevalar va butun dona kabi parhez tolaga boy iste'mol qilish va kamroq yog'li, achchiq, qo'zg'almaydigan oziq-ovqat kabi ko'proq ovqat iste'mol qilish; O'rtacha mashqlar, haftasiga kamida uchta aerobik faoliyat bilan shug'ullaning, masalan, yugurish, suzish, velosiped va boshqalar, har safar jismoniy tayyorgarlikni oshirish va stressni engillashtirish uchun.