Erkak salomatligining ildizidan o'zingizni tushunish

Qadim zamonlardan beri mayda mayda-chuydalar bilan cheklanib qolmay, ishlarni ulug'vorlik bilan bajaradigan erkaklar ko'proq erkalik hisoblangan, ammo shuning uchun ham hayotda erkaklar ko'pincha ularning e'tiborini e'tiborsiz qoldiradilar. Ularning o'z tanalarini tushunishlari futbolga yoki ishga unchalik e'tibor bermasligi mumkin.

Klinik amaliyotda ko'plab bemorlar erkaklarning jismoniy xususiyatlarini tushunmasliklari sababli muammolar va chalkashliklarga duch kelishadi. Aslida, malakali odam sifatida, birinchi navbatda, o'z tanasi uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olish, ayniqsa, ba'zi erkaklar bilimlarini tushunishdir.

Cistanche erkaklar foydalari

Kuchli tashqi ko'rinishga ega bo'lgan erkaklarning ichki qismi ancha zaifdir

Aksariyat oilalarning asosiy iqtisodiy tayanchi sifatida erkaklar ayollarga qaraganda ko'proq ijtimoiy va iqtisodiy bosimga duch kelishadi.

So'nggi yillarda mamlakatda va xalqaro miqyosda o'tkazilgan ko'plab ijtimoiy tadqiqotlar va tibbiy statistika shuni ko'rsatditobora ko'payib borayotgan kasalliklar erkaklarga tez yaqinlashmoqda va erkak vatandoshlarning jismoniy va ruhiy salomatligiga doimiy ravishda jiddiy tahdid solmoqda. Maʼlum boʻlishicha, dunyo boʻylab erkaklarning oʻrtacha umri ayollarnikidan 2-3 yil yoshroq. Prostatit, jinsiy disfunktsiya, prostata bezining yaxshi giperplaziyasi, gipertoniya, diabet, charchoq sindromi, semizlik sindromi va boshqalar kabi kasalliklarning chastotasi erkaklar populyatsiyasida yosh va yoshroq.

Cho'l jenshen-tonifikatsiya qiluvchi buyrak

Buyrak kasalliklari uchun Cistanche mahsulotlarini ko'rish uchun shu yerni bosing

【Batafsil ma'lumot so'rang】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Erkak sog'lig'iga g'amxo'rlik: sizga kundalik parhez terapiyasi kerak

Erkaklar uchun, oxir-oqibat,asosiysi, tananing ichki muhitining barqarorligiga bevosita ta'sir qiluvchi buyraklarni oziqlantirishdir. Erkaklar ratsioniga kelsak, kundalik hayotda buyrakni tonuslantiruvchi oziq-ovqatlardan oqilona foydalanishga e'tibor qaratish lozim. Keyinchalik, buyraklarni tonlash uchun maxsus ovqatlar bilan tanishamiz.

Cistanche deserticola samaradorligi-tonifikatsiya qiluvchi buyrak

1. Cistanche qo'zichoq Congee

15 g Cistanche, 100 g tozalangan qo'y go'shti, 100 g yapon guruch, ozgina tozalangan tuz, ikki bo'lak piyoz va oq va 10 g zanjabil. Cistanche desertikola va tozalangan qo'y go'shtini yuving va to'g'rang, tsitanche desertikolasini qozonda qovuring, sharbatini oling va qoldiqlarini olib tashlang, qo'y go'shti va yapon guruchini bir xil qozonga soling, ularni qaynatib oling, tozalangan tuz, zanjabil va oq piyoz qo'shing, va ularni ovqat uchun bo'tqa qilib pishiring.

Cistanche tana qurish

Cistanche deserticola buyrak yangini tonlaydi, mohiyatini va qonini yaxshilaydi, ichaklarni namlaydi va ich qotishini engillashtiradi va bel va tizzalar, mushaklar va suyaklardagi og'riq va zaiflikni engillashtirish uchun ishlatilishi mumkin. Qo'zi tananing etishmasligini to'ldirishi, qonni to'ldirishi, buyraklarga foydasi va mohiyatini to'ldirishi mumkin.

2. Cistanche deserticola bilan qovurilgan yong'oq va qisqichbaqalar

20 g Cistanche deserticola, 150 g yong'oq va 150 g yangi qisqichbaqalar. Yangi qisqichbaqani qalampir va kraxmal bilan aralashtiring. Idishga mos miqdorda yog' soling, avval yong'oq qo'shing, past olovda 3 daqiqa qovuring va bir chetga qo'ying. Yog'ni 50 foiz issiqlikka qizdiring, qisqichbaqalar qo'shing va qovuring. Cistanche va yong'oq yadrolarini yana quying, tuz qo'shing va qozonni boshlash uchun ikki daqiqa davomida qovuring.Cistanche deserticola tananing immunitet tizimini kuchaytiradi, buyraklarni tonlaydi va yangni kuchaytiradi va erta qarishga qarshi turadi."Materia Medica'dan haqiqatni izlash" kitobiga ko'ra, yong'oq yadrolari "hayotiy olovni faollashtirishi" va "hayotiy eshikni isitishi va to'ldirishi" mumkin (hayot darvozasi buyrakda joylashgan va agar hayotiy darvoza issiq bo'lsa, yang. kuchli), shuning uchun u buyrak etishmovchiligini engillashtirishi mumkin.

Cistanche tajribasi

Yuqoridagi ikki turdagi buyraklarni tonuslashtiruvchi oziq-ovqatlar erkaklar buyraklariga sezilarli ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun erkaklar buyraklarni tonlash, mohiyatni tonlash va yangni targ'ib qilish ta'siriga erishish uchun o'z dietasida oqilona iste'mol qilishga e'tibor berishlari kerak. Kundalik hayotda spirtli ichimliklarni kamroq ichish, achchiq ovqatlarni kamroq iste'mol qilish, uzoq vaqt o'tirishdan qochish, muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilish va muntazam turmush tarziga ega bo'lish muhimdir.