Voyaga etganda xotira va shaxsiyat rivojlanishi: to'rtta bo'ylama tadqiqotlardan olingan dalillar

Iltimos, murojaat qiling jimmy.wu@wecistanche.comqo'shimcha ma'lumot uchun

Shaxsiy xususiyatlar bir vaqtning o'zida xotira ishlashi bilan bog'liqsistacheqabul qilish. Biroq, aksariyat tadqiqotlar xotiraning bashoratchisi sifatida shaxsiyatga e'tibor qaratdi.cistanche tubulosa xotirasio'quv shousiXotiraning balog'at yoshidagi shaxsiyat rivojlanishi bilan bog'liqligi haqida nisbatan kamroq ma'lum. 4 ta namunadan foydalangan holda, ushbu tadqiqot xotira darajasi va o'zgarishi balog'at yoshidagi shaxsiyat o'zgarishi bilan bog'liqligini tekshiradi. Usul: Ishtirokchilar Viskonsin uzunlamasına o'rganish bitiruvchilari (WLSG; N=3, 232, o'rtacha yoshi=64.28, SD=0.65) va Viskonsin bo'ylama tadqiqot birodarlarining 2 to'lqinidan olingan. (WLSS; N=1,570, oʻrtacha yosh=63.52, SD=6.69) namunalar, Amerika Qoʻshma Shtatlaridagi Oʻrta hayot (MIDUS; N=1,901 , oʻrtacha yosh=55.43, SD=10.98) va Salomatlik va pensiya tadqiqoti (HRS; N=6,038, oʻrtacha yosh=65.47, SD=8.28). Darhol va kechiktirilgan eslab qolish va 5 asosiy shaxsiy xususiyatlar boshlang'ich va kuzatishda baholandi.

cistanche xotira uchun foydalidir

Natijalar: bor edicistanche ekstraktinamunalar bo'yicha uyushmalarda. To'rtta namunadagi latent o'zgarishlarning meta-tahlili shuni ko'rsatdiki, pastki asosiy xotira ko'rsatkichlari nevrotizmning kuchayishi bilan bog'liq (B=-0.002; 95 foiz CI=−0.004, −0.0008) va rozilikning pasayishi (B {{ 10}}.004; 95 foiz CI=0.002, 0.007) va vijdonlilik (B=0.005; 95 foiz CI=0.0008, 0.010). Bundan tashqari, xotiraning pasayishi ekstraversiyaning keskin pasayishi (B=0.06; 95 foiz CI=0.003, 0.11), ochiqlik (B=0.04; 95 foiz) bilan bogʻliq. CI=0.007, 0.069) va vijdonlilik (B=0.05; 95 foiz CI=0.019, 0.09). Muhokama: Ushbu tadqiqot shuni ko'rsatadiki, yomon xotira va vaqt o'tishi bilan xotiraning pasayishi shaxsiyatning noto'g'ri o'zgarishi bilan bog'liq. Biroq, bu uyushmalar kichik va namunalar bo'yicha nomuvofiq edi.

flavonoidlarning foydalari

Xotira funktsiyasi sog'lom qarishning hal qiluvchi omilidir. Xotiraning yomonligi va xotira funktsiyasining pasayishi keksa yoshdagi bir qator yomon oqibatlar, jumladan, yuqori funktsional cheklovlar (Aigbogun va boshq., 2017; Zahodne va boshq., 2013), frai (Aggarwal va boshq., 2005; Josefsson va boshqalar) bilan bog'liq. boshq., matbuotda) va o'lim (Sabia va boshq., 2010) uchunmikronlangan tozalangan flavonoid fraktsiyasi. Ushbu assotsiatsiyalarga qaramay, xotira odamlarning nisbatan barqaror fikrlash, his-tuyg'u va xatti-harakatlaridagi o'zgarishlar, ya'ni ularning shaxsiyati bilan bog'liq bo'lishi mumkinligi haqida juda kam narsa ma'lum (Gale va boshq., 2017; Robertson va boshq., 2014). ) va depressiv alomatlar (Jajodia va Borders, 2011). Bundan tashqari, xotira funktsiyasining pasayishi demans belgilarining yuqori xavfini taxmin qiladi. Mavjud tadqiqotlar asosan xotiraning bashoratchisi sifatida shaxsiyatga e'tibor qaratdi, bu shuni ko'rsatdiki, yuqori nevrotizm xotiraning past ishlashi bilan bog'liq, yuqori vijdonlilik va ochiqlik esa kattalardagi yaxshi xotira bilan bog'liq (Kaselli va boshq., 2016; Chapman va boshq. ., 2017; Xok va boshq., 2014; Klaming va boshq., 2017; Luchetti va boshq., 2016; Sutin, Stefan, Luchetti va boshq., 2019).

Yuqori nevrotizm va past ochiqlik 20 yildan keyin Amerika Qo'shma Shtatlaridagi Midlife (MIDUS) tadqiqotida va Viskonsin Longitudinal Study (WLS) (Stefan va boshq., 2020)da baholangan xotiraning yomon ishlashi bilan bog'liqligi va yuqori nevrotizm bilan bog'liqligi haqida avval xabar bergan edik. va pastroq ochiqlik va vijdonlilik Sog'liqni saqlash va pensiya tadqiqotida vaqt o'tishi bilan xotiraning keskin pasayishi bilan bog'liq (HRS; Luchetti va boshq., 2016; Stefan va boshq., 2020). Xotiraning shaxsiy xususiyatlarning o'zgarishi bilan bog'liqligi haqida nisbatan kamroq ma'lumotlar mavjud. Shaxsning rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin bo'lgan omillar bo'yicha tadqiqotlar shaxsiyat nazariyalari uchun juda muhim ma'lumotdir (Denissen va boshq., 2019; McCrae va boshq., 2000; Specht va boshq., 2014). So'nggi paytlarda balog'at yoshidagi shaxsning rivojlanishi bilan bir qator biologik, xulq-atvor va sog'liq bilan bog'liq omillar bog'langan.

Demografik omillardan tashqari, biologik disfunktsiya, jismoniy harakatsizlik, chekish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, depressiv alomatlar, hissiy nuqsonlar, jismoniy nuqsonlar va zaiflik balog'at yoshidagi shaxsiyatning noto'g'ri o'zgarishi bilan bog'liq, masalan, nevrotizmning kuchayishi va ekstraversiyaning keskin pasayishi, ochiqlik, xushmuomalalik. , va vijdonlilik (Allen va boshq., 2017; Hakulinen va Jokela, 2019; Hakulinen va boshq., 2015; Letzring va boshq., 2014; Mueller va boshq., 2018; Stefan va boshq., 2014, 2016; Stephan , Sutin, Bosselut va boshq., 2017; Stefan, Sutin, Kanada, va boshq. 2017). Keksa odamlarda idrok shaxsiyat rivojlanishi bilan bog'liq bo'lgan ba'zi dalillar mavjud bo'lsa-da, qabul qilish uchun dalillarsistanche choyisalomatlik va tana uchun foydalidir

Yaqinda oʻtkazilgan 12-yillik boʻylama tadqiqotda kognitiv qobiliyatlarning pastligi (jumladan, ishlov berish tezligi, kristallangan va suyuq intellekt) ekstraversiya va ochiqlikning pasayishi hamda vaqt oʻtishi bilan nevrotizmning kuchayishi bilan bogʻliq boʻlgan va ular rozilik va vijdonlilikdagi oʻzgarishlar bilan bogʻliq emas edi. (Wettstein va boshqalar, 2017). Aksincha, Wettstein va boshqalar. (matbuotda) yuqori kognitiv qobiliyatlar 20 yil davomida rozilik va vijdonlilikning pasayishi bilan bog'liqligini aniqladi. Bundan tashqari, sog'liq bu munosabatlarni boshqargan. Kognitiv qobiliyatlarning pastligi sog'lig'i yaxshi yoki yaxshi bo'lgan odamlarda vijdonlilik va barqarorlikning oshishi bilan bog'liq bo'lsa, sog'lig'i yomon bo'lgan odamlarda ikkala xususiyatning keskin pasayishi bilan bog'liq edi (Vettshteyn va boshq., matbuotda).

Bundan tashqari, past kognitiv qobiliyatlar sog'lig'i yomon bo'lgan odamlarda nevrotizmning kuchayishi bilan bog'liq edi (Wettstein va boshq., 2017). Ekstraversiya va ochiqlikdagi o'zgarishlar o'rtasida hech qanday bog'liqlik yo'q edi. Faqat nevrotizmni baholagan yana bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kognitiv ko'rsatkichlar yomonroq (jumladan, rasmni to'ldirish, blok dizayni, fazoviy qobiliyat, ma'lumot va o'xshashlik vazifasi) 12- yil davomida nevrotizmning kuchayishi bilan bog'liq (Aschwanden va boshq., 2018). . Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, 79 yoshda yuqori IQ 81 yoshdan 87 yoshgacha bo'lgan keksa odamlarda vijdonning pasayishini susaytirgan va nevrotizm, ekstraversiya, ochiqlik va xushmuomalalik o'zgarishi bilan bog'liq emas. (Mõttus va boshq., 2012).

Aksincha, idrok etish tezligining yagona o'lchovlari shaxsiyat rivojlanishi bilan bog'liq emasligi aniqlandi (Mueller va boshq., 2016). Shaxs va salomatlik bo'yicha nazariy modellar asosan shaxsiyatning salomatlik va kognitiv natijalar uchun bashorat qiluvchi roliga qaratilgan (Fridman va Kern, 2014). Biroq, o'zaro munosabatlar ham mavjud bo'lishi mumkin. Oldingi tadqiqotlardagi nomuvofiqliklarga qaramay, xotira funktsiyasi keksa yoshdagi shaxsning rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkinligini taxmin qilish uchun nazariy sabablar mavjud. Birinchidan, xotira xususiyatlarning asosiy jihatlari bo'lgan asosiy jarayonlar va tendentsiyalarda bevosita rol o'ynashi mumkin (masalan, xotira vijdonning asosiy jihatlari bo'lgan vazifalarni bajarishda aniqlik va qat'iyat uchun juda muhim) va xotiradagi o'zgarishlar o'zgarishlarga olib kelishi mumkin. xususiyatlarning o'zida.

cistanche tubulosa xotirasiinson salomatligi uchun foydani yaxshilash. Xotira muammolari, masalan, tashvish va stressni kuchaytirishi mumkin, chunki kundalik ishlarni bajarish qiyinroq va boshqalar narsalarni eslab qolish qiyinligini sezishi mumkin. Bunday tashvish va stress vaqt o'tishi bilan umumiy hissiy beqarorlikni oshirishi mumkin. Xotirasi past bo'lgan odamlar rejalashtirish va tashkil etishda ko'proq qiyinchiliklarga duch kelishlari va kundalik vazifalari va faoliyatida kamroq qat'iyatli bo'lishlari mumkin, bu esa vaqt o'tishi bilan vijdonni pasayishiga olib keladi. Xotira muammolari odamlarni tanish va muntazam faoliyat bilan cheklab qo'yishi mumkin, bu esa pastroq ochiqlikka olib keladi. Potentsial to'g'ridan-to'g'ri ta'sirlardan tashqari, xotira xususiyatlarning o'zgarishiga bilvosita ta'sir qilishi mumkin.

cistache samarali tarkib

Darhaqiqat, yomon xotira shaxsiyat rivojlanishi bilan bog'liq bo'lgan bir qator omillarga ta'sir qiladi. Masalan, zaif xotira funktsional pasayish (Zahodne va boshq., 2013), zaiflik (Gale va boshq., 2017) va depressiv alomatlar (Jajodia va Borders, 2011) bilan bog'liq bo'lib, ular nevrotizmning kuchayishi, vijdonning pasayishi, va vaqt o'tishi bilan ochiqlik (Hakulinen va boshq., 2015; Mueller va boshq., 2016, 2018; Stefan, Sutin, Kanada, va boshq., 2017.). To'g'ridan-to'g'ri yoki bilvosita yo'llar orqali, xotira funktsiyasi va shaxsiyat o'zgarishi o'rtasidagi bog'liqlik balog'at yoshidagi shaxs rivojlanishi bilan bog'liq omillarni kengroq tushunish imkonini beradi. Shunday qilib, bu tadqiqot kashfiyotdir, chunki bizning mantiqiy asoslarimiz va farazlarimiz shaxsiyat va xotira adabiyotiga asoslangan va shaxsiyatning umrbod modellari bilan ma'lum qilingan, ammo vaqt o'tishi bilan shaxsiyat va xotira qanday bog'liqligini aniq ifodalovchi nazariy asos emas. Ushbu tadqiqot balog'at yoshidagi idrok va shaxsiyat o'zgarishi o'rtasidagi bog'liqlikni o'rganishga qaratilgan.

Oldingi tadqiqotlar natijalaridagi heterojenlikning bir qismi ishlatiladigan kognitiv vazifalarning xilma-xilligi va statistik yondashuvdagi farqlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Heterojenlikni kamaytirish uchun ushbu tadqiqotda biz asosiy kognitiv sohaga e'tibor qaratdik: epizodik xotira. Takroriylikni oshirish uchun (Graham va boshq., 2017), Gerontologiya jurnallarini sinab ko'rish uchun to'rtta namunaning muvofiqlashtirilgan tahlili o'tkazildi: PSIXOLOGIK ILMLAR, 2021, jild. 76, № 1 89tadqiqot farazlari. Xususan, barcha namunalarda biz (a) xotira darajasi va (b) xotira darajasining o'zgarishi shaxsiyatning o'zgarishi bilan bog'liqligini tekshirish uchun bir xil Yashirin O'zgarish Skori (LCS) modelidan foydalandik. Keyin har bir namunadagi taxminlar meta-tahlil bilan birlashtirildi. Xotira funktsiyasining pasayishi va xotiraning yomonlashishi nevrotizmning kuchayishi va vaqt o'tishi bilan vijdonlilik va ochiqlikning pasayishi bilan bog'liq bo'lishi taxmin qilingan.

bizning veb-saytimizda cistache mahsulotlarini o'rganing

Ushbu maqoladan olinganGerontologiya jurnallari: Psixologiya fanlarisifatida keltiring:J Gerontol B Psychol Sci Soc Sci, 2021, jild. 76, № 1, 88–97 doi:10.1093/geronb/gbaa086 Advance Access nashri, 2020-yil 8-sentabr